💟 #خواص_نعناع 🌱 رفع مشڪلات گوارش 🌱 ضد دل درد 🌱 ضد ترشی و ضد نفخ 🌱 مسڪن معده 🌱 ضد عفونی ڪننده 🌱 اشتها آور 🌱 ضد دل پیچه 🌱 باد شڪن

○ هر رنگ انگور چه فوایدی دارد ؟ ☆ سبز و زرد :تقویت بینایی،مبارزه با پوکی استخوان ☆ قرمز: کاهش کلسترول،ضد سکته و سرطان ☆ سیاه: تنظیم کلسترول،کاهش ابتلا به آلزایمر، افزایش طول عمر

عناب: - رشد موی سر را زیاد می کند. - خون را تمیز می کند. - کسانی که سردرد یا سرگیجه دارند به مدت 14 روز، روزی 5 دانه عناب میل کنند.

🍺اگر کبد شما چرب است کافیست هر روز صبح ناشتا این معجون را میل کنید: مواد لازم: 🍏 نصف لیوان آب سیب ☘ نصف لیوان آب کرفس 🍋نصف لیموترش تازه ✍همه را مخلوط و میل کنید.

چرا مردم مناطق گرم و داغ غذاهای تند می خورند؟ این کار باعث عرق کردن و خنک شدن بدن می شود ، در تابستان بیشتر غذاهای تند بخورید تا خنک تر شوید..

جرم گيرى دندان چند عدد پوست گردو را داخل آب تا حدود٢٠دقيقه بجوشانيد پس از خنك شدن ان را از صافى بگذرانيد با آب به جا مانده دندانهايتان را به كمك ان سه مرتبه در روز مسواك بزنيد..

✍با زنجبیل ازسرطان درامان بمانید ! 10 هزار بار قوی ترازداروهای شیمی درمانی درنابودکردن سلول‌های سرطانی، توقف تشکیل تومور‌های جدید و سالم نگه داشتن سلولهای سالم است !

🍃 #صبحانه #عدس بخورید 1⃣به قدرت وحجم عضلات کمک میکند 2⃣حاوی روی،اهن وپروتئین ومواد مغذی دیگر است 3⃣نصف فنجان عدس خام حدود ۲۵گرم پروتیین دارد 4⃣همچنین حاوی مقادیربالایی ازفیبر است 🌿

🔻کشمش باوجودی که شیرین و چسبناک می باشد بر دندان اثر مخربی ندارد و باعث خرابی دندان نمی شود،حتی می توان گفت این میوه خشک از فساد دندان جلوگیری می کند

🌱ریحان آرامش دهنده اعصاب است و برای درمان سردردهای عصبی بسیار موثر است. 🍵نوشیدن دم کرده ریحان پس از هر وعده غم و اندوه افسردگی را بر طرف می کند ریحان گیاهی نشاط آور است

🔺دارچين رگهارا باز میكند واثرخوبی درگردش خون دارد! 🔸دارچين خاصيت عجيب ديگری دارد وآن قوی كردن مصونيت بدن درمقابل امراض است!

چرا بانوان باید خورش بامیه بیشتر مصرف کنند؟ 🔰مصرف مواد قندی دربانوان 4 برابر آقایان است پس شانس ابتلا به دیابت در خانم هابیشتر است 💠بامیه قند خون راکاهش میدهد