✅آرام_بخش ✍ گیاهان طبیعی خواب آور و آرامبخش 🔹سنبل ‌الطیب 🔸‏رازک 🔹اسطوخودوس 🔸بابونه 🔹گل ساعتی 🔸بادرنجبویه

حجامت چه فوایدی دارد؟ 🔹 درمان کامل سردرد 🔹 تقویت بینایی چشم 🔹 فشارخون و رفع غلظت خون 🔹 قند و اوره خون 🔹 درمان خارش بدن و آبله مرغان 🔹 افزایش قدرت ایمنی بدن

با ژلوفن چه بلايی سرخود می آوريد؟ ✍🏻ژلوفن به مرور زمان کلیه‌ و کبدرا از کار می اندازد زیرا در کبد متابولیزه می شود تا قابلیت جذب داشته باشد لذا مصرف آن به کبد فشار می‌آورد.

نحوه آماده سازی شربت گلاب زعفران ✍۱ کیلو نبات را در ۲ لیتر آب بجوشانید تا به قوام آید، سپس یک لیتر گلاب را به عصاره مذکور اضافه نموده و بجوشانید تا نصف شود. مخلوط را از روی شعله بردارید و یک مثقال یا یک گرم زعفران اضافه نمایید. پس از نیم ساعت شربت آماده است. روزی یک استکان کوچک از این شهد با آب میل کنید.پاک سازی دستگاه گوارش

🔴 علت عطسه ✍عطسه کردن یک مکانیسم دفاعی طبیعی برای بدن است و مطابق روایات از ابتلا به بسیاری از بیماری ها به ویژه امراض چشمی جلوگیری می کند. در کتاب الفقه المنسوب للإمام الرضا علیه‏ السلام درباره علت این که گاهی بر انسان عطسه عارض می شود، چنین آمده است:بدان که علّت عطسه آن است که خداوند، چون بنده‏ اى را نعمتى دهد و او سپاسگزارى بر آن را از یاد ببَرَد، خداوند، بادى بر او چیره مى‏ سازد که در تن وى مى‏ چرخد و سرانجام، از سوراخ‏ هاى بینى او بیرون مى‏ آید و شخص، خداوند را بر آن عطسه، سپاس گوید و خدا، این سپاس گفتن را سپاس آن نعمت قرار مى‏ دهد. هم چنین، هیچ کس عطسه نمى‏ کند، مگر این که غذایش گوارا مى‏ شود. 📚 الفقه المنسوب للإمام الرضا علیه‏ السلام، ص ۳۹۱ 📚 بحار الأنوار، ج ۷۶، ص ۵۵، ح ۱۳

🚫نوشیدنی‌ یخی‌ ننوشید هر نوشیـدنی که قصد دارید استفاده کنید باید اجازه دهید از حالت یخ خارج‌شود و به خنکے برسد. نوشیدنیهای‌ یخی و خیلی سرد موجب کاهش ضربان‌قلب و درپی آن سکتـه قلبی می شوند. همچنین باعث گلودرد و آسیب به سیستـم گـوارش و کلیــه ها می گــردند.

#درمان_کبد_چرب ✅سالادی مخلوط 🍃کلم 🍃هویج 🍃آبغـوره 🍃روغن زیتون بودار ✨شربت سرکه انگبین ✨سیب با پوست⇦صبح ناشتا و شب ✨عرق کاسنی و شاطره یک لیوان با عسل

براى كاهش سردردهای میگرنی از چاى بابونه استفاده كنيد. 🔹️چای بابونه به طور موثر به کسانی که با جدیت با حملات درد میگرنی دست و پنجه نرم می کنند، کمک می کند. این گیاه می تواند باعث آرامش بیشتر عضلات شود، همچنین خواب بسیار بهتری را فراهم می کند. 🔹️مهمتر از همه، با کاهش برخی از علائم اساسی، به کاهش درد کمک خواهد کرد. علاوه بر این برای سردردهای پراکنده ناشی از آنفولانزا، اضطراب و استرس نیز مفید است. 🌿

🌿🍎🌿🍎﷽🍎🌿 🍎🌿🍎🌿 🌿🍎🌿 🍎🌿 🌿 🔰دارچین بخورید تا کمتر بیمار شوید ✍به طور کلی دارچین یک محرک عمومی است که جریان خون را تسریع و تنفس را تحریک می‌کند و موجب افزایش اغلب ترشحات و تحریکات هاضمه می شود. همچنین به عنوان قاعده آور و محرک استفاده می شود. در هند و چین از این دارو به عنوان یکی از اجزا در تهیه داروهای مرکب ضد اسهال، صفرا بر و تب بر استفاده می شود. برای معالجه اسهال، یرقان و مالاریایی مزمن که موجب بزرگی طحال شده است، مفید می‌باشد و به عنوان جزئی از اجزای مرکب برای سرفه و ناراحتی سینه می‌باشد. دارچین از نظر طبیعت بر پایه نظر حکمای طب سنتی ایران و هند، گرم و خشک است و نیروی دوایی آن تا ۱۵ سال باقی می ماند. 💥خواص دارچین : مفرح. مفید برای رفع وسواس، وحشت و جنون. تقویت معده و کبد. رفع بوی بد دهان. قطع سرفه های رطوبتی. مفید برای تنگی نفس. مفید برای رفع خشونت صدا و آواز که از بلغم غلیظ باشد. پاک کردن سینه و حنجره. ضدعفونی کننده زخم. مالیدن روغن دارچین به پلک، جهت برطرف شدن پریدن پلک. نیروبخش و مقوی. تقویت نیروی جنسی. 📚منبع: سایت دکتر روازاده 🌿 🍎🌿 🌿🍎🌿 🍎🌿🍎🌿 🌿🍎🌿🍎🌿🍎🌿

مضرات مصرف چای مانده برای بدن ! ▫️اسید تانیک و اگزالات دو ماده در چای هستند که باعث جذب نشدن آهن میشوند و مقدار آن‌ها در چای کهنه و پررنگ بیشتر است. در همین زمینه افراد باید از مصرف چای کهنه و نیز چای پررنگ که حاوی مقدار زیادی اسید تانیک و اگزالات است خودداری کنند ▫️همچنین برای جذب بهتر آهن توصیه میشود، افراد از مصرف چای بلافاصله بعد از وعده غذایی خودداری کنند Join ➣👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🎀نکات خواندنی در تغذیه✅ 🎀 غذاهای سرد پوکی استخوان می آورد . میتوان کلسیم لبنیات را از انجیر و بادام درختی ،سویق سنجد که گرم هستند تامین کرد . 🎀گشنیز بیش از حد غم زاست ( به خاطر سردی ) 🎀سوپ گندم بهترین خونساز است و برای همه مزاجها خوب است . 🎀انواع ویتامین ب۱۲ در نان جو وجود دارد که باعث می شود موهای سر سفید نشوند . 🎀خرما برای مادران شیرده بسیار مفید است و باعث افزایش شیر و صبور شدن فرزند می گردد. 🎀آبگوشت حکیمانه ترین غذای ایرانی است . 🎀خوردن آب یخ و آب بین غذا اصلی ترین عامل در بروز مشکلات کبدی از جمله کبد چرب است . 🎀قارچ بسیار سرد است و استمرارش بدن را سرد می کند . 🎀ملاک تشخیص چاقی اندازه گیری مچ دست است که اگر مچ کوچک بود و تن چاق بود شخص اضافه وزن دارد که باید ناهار را از وعده های غذایی اش حذف کند . 🎀کسانیکه بد زخم اند و زخمهایشان دیر خوب می شود به علت صفرای کم بدنشان است که باید غذاهای صفرا ساز ( گرم و خشک ) بیشتر بخورند. مثل: سیاه دانه ـ زیره و . . . 🎀تمایل به بوهای بد مانند بوی بنزین و گازوئیل و . . . . به دلیل سودای زیاد مغز است . 🎀آدم های سرد مزاج(بلغم و سودا) به طور طبیعی منفی باف هستند.با آنها بحث نکنین.فوری چای های گرم مثل چای زعفران،بابونه ،بادرنجبویه با عسل به آنها بدین. 🎀غلبه سردی در مزاج زمینه ساز افسردگی است،و افسردگی نیز چاق کننده است.چاقی و افسردگی بعد از زایمان ناشی از تزریق دارو های بیهوشی است. 🎀هر قدر سردی و تری افزایش پیدا کند ،فرد چاقتر می شود. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

» ✍جایگزین قند و شکر سفید 💠توت 💠خرما 💠کشمش های متنوع 💠مویز 💠انجیر 💠عسل 💠شیره خرما 💠شیره توت 💠شیره انگور ✅مصرف شکرسرخ همانند اجدادمان