📌‍ روغن کنجد به سلامت مو کمک می کند 👈 روغن کنجد نیز مانند روغن بادام یک تقویت کننده و حالت دهنده بی نظیر برای مو است و از خارش پوست سر جلوگیری کرده و شوره سر را کاهش می دهد.

📌 ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی، برای بدن ضروری اند! 📍 امگا ٣ 📍 پتاسیم 📍 کلسیم 📍 منیزیم 📍 ویتامین دی 📍 ویتامین ب ۱۲ 📍 پروبیوتیک ھا

📌 طبق تحقيقات هرچقدر چین و چروک های پوست بیشتر باشد احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سکته بیشتر می‌شود . 👈میزان چین و چروک های صورت نشان دهنده فشار خون است.

روغن پالم چه خطراتی برای بدن دارد !؟🌴 ▫️روغن پالم با اینکه یک روغن گیاهیست، اما با بدن سازگار نیست و سبب سکته و گرفتگی عروق می‌شود + این روغن در نوتلا، شکلات صبحانه، شیر پرچرب، روغن نباتی و سوخت اتومبیل وجود دارد

چه خوراکی‌هایی باعث سفید شدن مو می‌شوند !؟👱‍♀ ▫️نوشابه ▫️شکر ▫️پروتئین‌های حیوانی ▫️رنگ‌های خوراکی ▫️شیرین‌کننده‌های افزودنی ▫️نمک ▫️آرد سفید ▫️سیگار ▫️پفک

خواص بی‌نظیر چای گل رز !☕ چای گل رز، سرشار از ویتامین ث می‌باشد. به همین دلیل تأثیر به سزایی در تقویت ایمنی داشته و مصرف آن برای درمان زخم معده، رهایی از استرس، ناراحتی قلبی، عفونت، اسهال، سو هاضمه و مشکلات گردش خون مفید می‌باشد

🐡 اگر نمیتوانید ماهی بخورید گردو را جایگزین کنید. میزان امگا3 موجود در گردو با ماهی برابری میکند(میتوان جایگزین کرد) امگا3 باعث تقویت استخوان‌ها و افزایش کارایی مغز می‌شود.

🌸💗جمعه تون شاد و زیبا 💫🌼امـروز برای 🌸💗تک تکون از خدا میخوام 💫🌼در کنار خانواده و 🌸💗عزیزانتان بهتـرین 💫🌼آدینه را سپری کنید 🌸💗لحظه هایی شیرین 💫🌼دنیایی آرام و 🌸💗یه زندگی صمیمی 💫🌼آرزوی من برای شماست 🌸💗جمعه تون زیبا و در پناه خدا 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗

💚☘ 🍂کاش عشق تو نصیبِ دلِ بیمار شود ساکنِ کویِ تو این عبد گنهکار شود... 🍂با دعای سحرت نیمه شبی مهدی جان دلِ غفلت زده ام کاش که بیدار شود... #سلام‌‌پدر‌مهربانم✨ #امام_زمان ♥ #صبح‌انتظار #صبـح_مهدوی #جمعه‌های_مهدوی #اللهم_عجل_لولیڪ_الفرج ☘☘☘💚💚💚 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

او می‌آید... 💚💚💚💚💚💚

روغن پالم چه خطراتی برای بدن دارد !؟🌴 ▫️روغن پالم با اینکه یک روغن گیاهیست، اما با بدن سازگار نیست و سبب سکته و گرفتگی عروق می‌شود + این روغن در نوتلا، شکلات صبحانه، شیر پرچرب، روغن نباتی و سوخت اتومبیل وجود دارد

چه خوراکی‌هایی باعث سفید شدن مو می‌شوند !؟👱‍♀ ▫️نوشابه ▫️شکر ▫️پروتئین‌های حیوانی ▫️رنگ‌های خوراکی ▫️شیرین‌کننده‌های افزودنی ▫️نمک ▫️آرد سفید ▫️سیگار ▫️پفک