#درمان_درد_معده اگر از درد معده رنج می برید کمی روغن زیتون بر روی شکم خود بمالید . آن را برای چند دقیقه ماساژ دهید تا دردتان کاهش یابد. 🌸

#رفع‌خستگی ✍ افرادی که سرد مزاج هستند و از خستگی بعد از خواب رنج میبرند هنگام صبحانه از مواد گرم مزاج مانند عسل ارده و شیره استفاده کنن 🌸

🍏خوراک هویج ✴️•⇦مفید برای⇩⇩⇩ 🥕ملیّــــــــــــــــــــــــــــــــن 🥕خـــــــــــــــون‌ ســــــــــــــاز 🥕تقــــویــت عمــــومـــی بـــــدن 🥕ضــد چربی و کلســـــترول خون 🥕ضـــــــــــــــــــد دیــــــــــــــــــابت 🥕تقــــــــــــویت حـــــافظــــــــــــه 🥕مفیــــــــد بــــرای کبــــــــــــــد 🥕مفید برای دستگاه گوارش 🥕تقــــــــــــویت بینـــــایی

💚تو بيا عزيز زهرا که تو سيد جهاني 💚که تو هم بهار مردم که تو هم بهار جاني 💚تو بيا که چشم مردم به ره عنايت توست 💚که تو هم طبيب دل‌ها که تو نور دیدگانی 💚اَللهُمَ عَجِّل لِوَلیِّڪَ الفـَرَج💚

به هرچی توجه کنی واردزندگیت میشه... ═ೋ❅🖋🦋❅ೋ═

کیمای سعادت رفیق بودرفیق... ═ೋ❅🖋🦋❅ೋ═

خدایاخودت بساز... ═ೋ❅🖋🦋❅ೋ═

🔶🔹انار خاصیت آنتی اکسیدان 🔹و لاغرکننده 🔹و سلامتی قلب 🔹و حذف چربی ها 🔹و سالمسازی خون 🔶🔹کاهش سایز با انار 🔹انار دارای خواص آنتی اکسیدانی بسیار عالی است. 🔹آنتی‌اکسیدان انار حدود سه برابر بیشتر از سایر میوه‌ها و سبزی‌ها است. 🔹دانه انار حاوی اسید «ellagic» و «alagin» رادیکال‌های آزاد کلاژن پوست را حفظ می‌کند و مانع از آسیب‌دیدگی پوست می‌شود. 🔹انار با اینکه خواص فوق‌العاده عالی برای همه جای بدن دارد ولی پزشکان توصیه می‌کنند کسانی که سرد مزاج هستند انار شیرین بخورند. 🔹آب انار برای پیشگیری از سرطان مفید است، سلامت قلب را بهبود می‌بخشد و حتی می‌تواند توان جنسی را تقویت کند. 🔹متخصصان تغذیه تاکید کرده‌اند که آب آنار همچنین می‌تواند چربی‌های اطراف معده و شکم را در زنان و مردان چاق کاهش دهد. 🔹این متخصصان در یک آزمایش یک ماهه ثابت کردند، میزان تشکیل سلول‌های چربی در اطراف شکم در افرادی که آب آنار مصرف می‌کنند، کاهش می‌یابد. 🔹کسانی که آب انار می‌نوشند، فشار خونشان پایین می‌آید و بنابراین خطر بروز حملات قلبی و سکته مغزی و بیماری کلیوی در این اشخاص نیز به میزان قابل توجهی کاهش پیدا می‌کند. 🔹پزشکان معتقدند که آب انار می‌تواند مقدار اسیدچرب موجود در خون موسوم به اسید چرب را کاهش دهد. 🔹آزمایش‌های قبلی که روی انسان وحیوانات انجام گرفته، نشان داده است که مقدار زیادی از این اسید چرب، ذخیره چربی را در اطراف شکم افزایش می‌دهد و در نتیجه سبب تشدید احتمال ابتلا به بیماری قلبی و دیابت نوع دوم می‌شود. 🔹صورت و خوردن انار برای رفع چین و چروک و رفع پیری پوست بر مبنای طب سنتی ✍خوردن انار به دلیل آنتی اکسیدان های موجود در آن از چین و چروک و پیری پوست جلوگیری می کند. 🌸

📌رفع #یبوست_بارداری 🏖تاکید در پیاده روی ملایم روزی 20 دقیقه 🏖آلو و انجیر در حد لازم... 🏖🏖سویق جو/گندم/ سنجد/شکر سرخ / و سبوس‌ها مخلوط شود👈 در روز یکی دو ق غ میل شود👌 🏖خرمای خشک چند عدد در روز..(به تعداد فرد) 🏖و استفاده از غذاهای زود هضم مثل سوپ‌ها و .. 🏖مصرف زیتون و روغن زیتون همراه غذا توصیه می‌شود 🏖بعد از غذا چند عدد انجیر میل شود 🏖داخل غذا یک ق غ خوری روغن بادام شیرین اضافه شود 🏖 گل قند میل کنید ➡️کلیک کنید 🏖اگر موارد فوق اثر نکرد فلوس+ گلاب دم کنید با شکر 🌸

♦️سیر ترشی بخورید ! ▫️خون‌ساز و مصفای خون ▫️مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزی ▫️هضم‌کننده غذا‌های سنگین ▫️دفع‌کننده سنگ کیسه صفرا ▫️کاهنده چربی کلسترول خون ▫️ضدعفونی‌کننده محیط معده ▫️پاکسازی‌کننده خون و کبد 🌸

✅خوراکي هاي مفيد براي دردهاي مفصلي 1 -ماهي: اسيد چرب امگا3 موجود در بدن التهاب مفصل را کاهش مي دهد. امگا3، توليد آنزيم هايي را که بافت هاي غضروف را از بين مي برد، متوقف مي کند. 2 -چاي سبز: سرشار از آنتي اکسيدان است که درد آرتريت را کاهش مي دهد. علاوه بر آن نيکوتين موجود در چاي درد را تسکين مي دهد. 3 -روغن زيتون: آنتي اکسيدان و اسيد چرب امگا3 موجود در اين روغن، التهاب موجود در مفصل را از بين مي برد. 4 -پرتقال: ميوه هاي مرکباتي مانند پرتقال سرشار از کلاژن است که براي سلامت بدن مفيد است. ويتامين C در حفظ سلامت استخوان نيز موثر است. 5 -پياز: پياز و پيازچه حاوي ماده شيميايي نادر به نام کورستين است که درد را کاهش میدهد. 6 -زردچوبه: اين ادويه خاصيت درماني دارد. خاصيت ضدالتهابي آن درد و التهاب آرتريت را کاهش مي دهد. 🌸

🌱 🔴 شیوه غلط نوشیدن آب: ✍بعد از میوه آب نخورید. از آب آهن، استفاده نکنید. از نوشیدن آب راکد پرهیز کنید.بعد از مصرف ترشی آب نخورید. بعد از جماع آب ننوشید. آب یخ نخورید. وسط غذا آب ننوشید. نیم ساعت قبل از غذا و دوساعت بعد از غذا های چرب و گوشتی آب نخورید. به سرعت آب ننوشید و هنگامِ نوشیدن، آب را داخل حلق نریزید بلکه آن را بمکید. از نوشیدن آبی که زیر نور آفتاب گرم شده(مثل بطری های آب معدنی) پرهیز کنید. در حالت گردن کنج و به شکم خوابیده آب نخورید.