خشکی چشم؛ دلایل و راه‌های درمان
دلایل متعددی برای خشکی چشم (کراتوکونژونکتیویت سیکا) وجود دارد، از جمله: سالخوردگی، بیماری آلرژیک چشم، بیماری‌های خود ایمنی، مصرف دارو‌های خاص، محرک‌های محیطی، سرمای شدید، باد یا خشکی، مشکلات پلک یا مجرای اشک، سارکوئیدوز، اسکلرودرمی، اختلالات تیروئید و کمبود ویتامین A
برخی درمان‌های خانگی و بدون نسخه عبارتند از:
▫️کمپرس گرم روی چشمان خود قرار دهید
▫️به اندازه کافی هیدراته باشید
▫️سیگار را کنار بگذارید
▫️وقتی بیرون از منزل هستید از عینک آفتابی استفاده کنید
▫️هوای محیط خود را بهبود ببخشید
▫️پلک بزنید
▫️از اشک مصنوعی و پماد‌های روان کننده چشم استفاده کنید
👉
⚛#آیا_میدانید
✳️⇦ مصرف جعفری برای پیشگیری از سرماخوردگی در فصل پاییز و زمستان مفید است.
🔆⇦جعفری به دلیل داشتن مقادیر زیاد آهن و ویتامین ث از سرماخوردگی جلوگیری میکند.
🔰⇦ از جمله خواص دیگر جعفری⤵️
🔸چاق‌کننده
🔸ضد سرطان
🔸هضم‌کننده غذا
🔸گرم‌کننده کلیه و مثانه
🔸درمان سرفه های خشک
🔸دفع رطوبت و سردی مغز
🔸بازکننده انسداد کبد و طحال
🔸تقویت‌کننده معده و روده و کبد
🥭کاهش چین و چروک با #انبه
🗯به نقل اسپوتنیک، نتایج مطالعه جدید محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان میدهد، مصرف انبه آتالوفو که به آن انبه عسلی نیز گفته میشود، منجر به کاهش چین و چروک صورت در زنان مسن میشود.
🗯زنانی که چهار بار در هفته فقط نصف فنجان از این نوع انبه را مصرف می‌کنند، با کاهش چین و چروک صورت در بازه زمانی کوتاه روبه رو می‌شوند.
🗯براساس نتایج موجود، زنان یائسه‌ای که چهار بار در هفته نصف فنجان انبه آتالوفو مصرف می‌کنند، چین و چروک‌های پوستشان پس از دو ماه تا ۲۳ درصد کاهش پیدا میکند.
🦋🦋
مضرات سبوس برنج
✍در کنار تمام فواید سبوس برنج برای بدن، این ماده نیز همچون هر ماده غذایی دیگری عوارضی دارد. مضرات آن در واقع مربوط به مصرف بیش از حد آن است،
✍زیرا در مقدار بالا، به دلیل دارا بودن فیتات و فسفات و اتصال آن‌ها به آهن، روی و کلسیم، مانع جذب این مواد در بدن میشود و در نتیجه، بدن در طولانی‌مدت و مصرف این نوع سبوس به میزان زیاد، با کمبود این مواد روبه‌رو میشود.
✍همچنین در صورت مصرف زیاد ممکن است باعث لیزی روده نیز شود
این غار در کوه شیوشگان استان کرمان قرار دارد و معروف به غار کفتار که یکی از نخستین سکونتگاه بشر در روی زمین بوده است.
آثاری در این محوطه باستانی پیداست که نشان از قدمتی دوازده هزار ساله از زندگی انسانهای غارنشین و همچنین مکانهایی از جمله طاق علی که یکی از بزرگترین سنگ نگاره های دنیاست که بشر توانسته با دست در دل کوه ایجاد کند.
تقویت شیر مادر با ریحان بنفش
👈ریحان بنفش نیز یک ماده غذایی برای تقویت شیر مادر محسوب میشود. ریحان موجب آرامش بخشی و جریان یافتن شیر مادر میشود. همچنین ریحان بنفش سرشار از آهن، نیاسین، تیامین و کاروتن است که موجب حفظ سلامت مادر و کودک میشود.
🔸می‌توانید برگ‌های ریحان را خرد کرده و در آب جوش به مدت چند دقیقه دم کنید. همچنین برای شیرین شدن آن می‌توانید از عسل استفاده کنید. دمنوش ریحان را یک بار در روز بنوشید تا از منافع آن بهره‌مند شوید.