🔸🔹🔸🔹🔸🔹 #از #معصومین #بیاموزیم ❌شگفتی های بی نظیر کدو برای سلامتی❌ قَالَ أَمِيرُ الْمُؤْمِنِينَ علیه السلام: «كُلُوا الدُّبَّاءَ وَ نَحْنُ‌ أَهْلَ‌ الْبَيْتِ نُحِبُّهُ» ترجمه: «زیاد کدو بخورید! همانا ما اهل بیت کدو را بسیار دوست می داریم.» 💎کدو و کاهش کلسترول کدو سبز یکی از معدود غذاهایی است که فاقد کلسترول است و از این رو می توانید آن را در رژیم غذایی کاهش دهنده کلسترول خود بگنجانید. 📌فیبر محلول در جذب کلسترول اختلال ایجاد می کند و این به کاهش کلسترول بد یا LDL در خون کمک می کند. 💠کدو و درمان آسم ⏮طبق مطالعه پژوهشگران ایرانی، سطوح بالای ویتامین C موجود در کدو سبز به درمان آسم کمک می کند. 🔰 خواص ضد التهابی کدو سبز نیز به درمان آسم کمک می کند. 🔸همراه با ویتامین C، کدو سبز حاوی مس نیز می باشد که در درمان آسم بسیار موثرتر است. 📘یک مطالعه فنلاندی فواید ویتامین C را در درمان نه تنها حملات آسم، بلکه همچنین حساسیت بیش از حد برونش (که از ویژگی های آسم است) نشان داده است. ⚠️همانطور که به خوبی شناخته شده است که ویتامین C به درمان علائم سرماخوردگی کمک می کند، استفاده از ویتامین C برای کاهش علائم آسم کاملاً منطقی است. 📚منبع: https://www.stylecraze.com/articles/benefits-of-zucchini-for-skin-hair-and-health/ #یا_علی #سبک_زندگی_اسلامی #طب_اسلامی #جهاد_تبیین #طب_اسلامی #طب_اهل_بیت_علیهم_السلام نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است ان‌شاءالله کپی و ارسال با ذکر صلوات جایز میباشد الّلهُمَّ صَلِّ عَلَے مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فـَرَجَهم ‌💐 با ما همراه شوید 👇 https://eitaa.com/TebeEslami32 https://ble.ir/tebeeslami32

🔸🔹🔸🔹🔸🔹 #از #معصومین #بیاموزیم ❌خواص درمانی سنجد از دیدگاه علمی❌ ✅قسمت 5️⃣ امام صادق علیه السلام: 📌«گوشت سنجد، گوشت می رویاند؛ پوستش، پوست می رویاند؛ و هسته اش، استخوان می رویاند. سنجد، کلیه ها را گرم می کند؛ معده را دباغی می کند؛ ایمنی از بواسیر و پروستات است؛ پاها را تقویت می کند و ژن جُذام را سرکوب می کند». 📚منبع: كافى، ج 6، ص 361، ح 1. مبارزه با سرطان 🔰در مطالعات اولیه بسیاری از آزمایش ها مشخص شده است که مصرف سنجد بخصوص توسط سالمندان اروپایی و آمریکایی می تواند دارای برخی خواص مهارکننده سرطان باشد. مبارزه با باکتری های مضر ✴️مشخص شده است که سنجد رشد باکتری هایی مانند هلیکوباکتر پیلوری را مهار می کند و ممکن است علائم سینوزیت و برونشیت را بهبود بخشد. حمایت از سیستم ایمنی 🐀 در موش‌های صحرایی، پلی‌فنول‌های آقطی با افزایش تعداد گلبول‌های سفید خون از دفاع ایمنی حمایت می‌کنند. محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش 🌤 یک محصول پوستی حاوی عصاره سنجد دارای فاکتور محافظتی در برابر آفتاب (SPF) 9.88 بود. بهبود فعالیت مجاری ادراری 📌ممکن است ادرار را افزایش دهد. مشخص شد که گل سنجد باعث افزایش دفعات ادرار و میزان دفع نمک در موش صحرایی می شود. خاصیت ضد افسردگی ✍️ یک مطالعه نشان داد موش‌هایی که با 544 میلی‌گرم عصاره سنجد در هر پوند (1200 میلی‌گرم در کیلوگرم) تغذیه شده‌اند، عملکرد و نشانگرهای خلقی را بهبود بخشیده‌اند. 📚منبع: https://www.healthline.com/nutrition/elderberry #یا_علی #سبک_زندگی_اسلامی #طب_اسلامی #جهاد_تبیین #طب_اسلامی #طب_اهل_بیت_علیهم_السلام نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است ان‌شاءالله کپی و ارسال با ذکر صلوات جایز میباشد الّلهُمَّ صَلِّ عَلَے مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فـَرَجَهم ‌💐 با ما همراه شوید 👇 https://eitaa.com/TebeEslami32 https://ble.ir/tebeeslami32

🔸🔹🔸🔹🔸🔹 #از #معصومین #بیاموزیم #انجیر ❌ترکیبات فیتوشیمیایی و فواید سلامتی انجیر❌ ✅قسمت4⃣ 🕋امام رضا علیه السلام: 🔆«انجیر، بوى بد دهان را مى‌برد، استخوان‌ها‌ را استحکام مى‌بخشد، درد را مى‌برد و با وجود آن، دیگر به دارویى نیاز نیست.» 📚مکارم‌الأخلاق، ج1، ص376، ح‌1252. 🫐انجیر سرشار از فیبر، ریزمغذی‌هایی از جمله: مس، آهن، منگنز، منیزیم، پتاسیم، کلسیم و ویتامین K و مجموعه‌ای از ترکیبات پلی فنل با خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی است. 🔬متابولیت های پلی فنل موجود در انجیر، از سد خونی مغز عبور می کنند و بر استرس اکسیداتیو، التهاب و سایر مسیرهای سیگنالینگ مهم برای پیشگیری از بیماری تأثیر می گذارند. 🚽انجیر یبوست را برطرف می کند و سلامت کلی گوارش را بهبود می بخشد. 🧬انجیر سرشار از فیبر است که به حرکت سالم روده کمک می کند و یبوست را تسکین می دهد، مدفوع را حجیم می کند و عبور صاف آنها را از بدن تسهیل می کند. 🍽یک رژیم غذایی با فیبر بالا چیزی است که برای تنظیم سیستم گوارش خود به آن نیاز دارید، و انجیر یکی از ضروریات است زیرا باعث می شود احساس سیری کنید و از پرخوری جلوگیری کنید. این به مدیریت وزن شما کمک می کند. 📚منبع: https://www.stylecraze.com/articles/amazing-health-benefits-of-figs/ #یا_علی #سبک_زندگی_اسلامی #طب_اسلامی #جهاد_تبیین #طب_اسلامی #طب_اهل_بیت_علیهم_السلام نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است ان‌شاءالله کپی و ارسال با ذکر صلوات جایز میباشد الّلهُمَّ صَلِّ عَلَے مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فـَرَجَهم ‌💐 با ما همراه شوید 👇 https://eitaa.com/TebeEslami32 https://ble.ir/tebeeslami32