#به_عشق_علی_علیه_السلام
خانومایی که تا قرص آهن رو میبینند یاد مزه آهن می افتند 🤢
یا مادرایی که بعد از زایمان از کمی شیرشون شکایت دارند 😥
از شیره انگور غافل نشید 😃
شیره انگور عناصر زیادی داره و یکی از جایگزین های درجه یک در مقابل مکملهای دارویی مثل آهن یا مولتی ویتامینه🍇
مهمترینشون👇🏻
ویتامین های A ، B ، C، K
آهن، منیزیم، فسفر، کلسیم و پتاسیومِ
#یا_علی
#سبک_زندگی_اسلامی
#طب_اسلامی
#جهاد_تبیین
#طب_اهل_بیت_علیهم_السلام
نشـرپـیامصـدقهجـاریهاست انشاءالله💐
کپی و ارسال مطالب جایز می باشد.
*الّلهُمَّ صَلِّ عَلَے مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فـَرَجَهم*
💐 با ما همراه شوید 👇
https://eitaa.com/TebeEslami32
https://ble.ir/tebeeslami32
#به_عشق_علی_علیه_السلام
اگه به یه نوزاد غذای بد بدید چی میشه؟
مسلما بدنش اونو پس میزنه🤢
این یعنی بدن نوزاد در تعادله
این طبیعت بدن انسانه 👈 هوشمنده
حالا اگه ندانسته به همین بد خوردن ها ادامه بدیم، کم کم بدن عادت میکنه، واکنش ها کم میشه و آروم آروم گرفتار میشیم
چیزایی مثل آرد سفید بدون سبوس یا مواد فرآوری شده ... مثل نوشابه گازداری که با شکر صنعتی شیرین شده، آروم و بی صدا به بدن آسیب میزنن
و ببین چه بلایی سرت میارن👇😲
👈حجم مغز شما رو کوچیک میکنه
👈باعث کاهش شناخت میشه
👈باعث افزایش آلزایمر میشه
👈ضعف حافظه میاره
همینه که عمر مردم کوتاه شده و کیفیت سلامت اومده پایین
#یا_علی
#سبک_زندگی_اسلامی
#طب_اسلامی
#جهاد_تبیین
#طب_اهل_بیت_علیهم_السلام
نشـرپـیامصـدقهجـاریهاست انشاءالله💐
کپی و ارسال مطالب جایز می باشد.
*الّلهُمَّ صَلِّ عَلَے مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فـَرَجَهم*
💐 با ما همراه شوید 👇
https://eitaa.com/TebeEslami32
https://ble.ir/tebeeslami32
#به_عشق_علی_علیه_السلام
چرا روزه؟ 😉
آخه وقتی نیت میکنی توی یه بازه زمانی مشخص چیزی نخوری، داری به مغز اعلام میکنی قرار نیست غذایی برسه توی این مدت
👈 برای همین مغز دست به کار میشه
✅اول بدن رو میبره تو فاز ذخیره انرژی
و فعال کردن سلول های اضافی بدرد نخور و بازسازیشون میکنه که شروع کنن کار کردن و کمک به تامین بدن
✅دومین کاری که میکنه بدن رو از مصرف گلوکز میزنه به مصرف چربی، عین ماشین دوگانه سوز که از بنزین میزنه روی گاز😉
این مصرف چربی باعث تحریک و تقویت سیستم ایمنی میشه
👈اولاش شاید حس ضعف پیش بیاد برای بدن ولی بعد از یه دوره روزه داری صحیح که خواهیم گفت وضعیت بدن رو به بهبودی میره
#یا_علی
#سبک_زندگی_اسلامی
#طب_اسلامی
#جهاد_تبیین
#طب_اهل_بیت_علیهم_السلام
نشـرپـیامصـدقهجـاریهاست انشاءالله💐
کپی و ارسال مطالب جایز می باشد.
*الّلهُمَّ صَلِّ عَلَے مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فـَرَجَهم*
💐 با ما همراه شوید 👇
https://eitaa.com/TebeEslami32
https://ble.ir/tebeeslami32
#به_عشق_علی_علیه_السلام
این سیستم ایمنی چقدر مهمه که باید اینهمه مواظب بود ضعیف نشه 🤔
برای تقویتش کلی مطلب داشتیم و بازم داریم
مثلا👇
👈 ضرورت تامین ویتامین هایی مثل A ،B ،E ،C
👈 خوردن سبزیجات برگ پهن
👈 هویج، کدو حلوایی، عسل، تره، مویز، خرفه
و ....
اما یه نکته ی جالب و خیلی مهمی تو اون دفترچه راهنما هست که رعایت نکردنش باعث ضعف سیستم ایمنی میشه
👈 روش نوشیدن آب 👉
برای تولید بلغم صالحه و در نتیجه داشتن سیستم ایمنی قوی و تعادل بدن
علاوه بر سالم بودن و به اندازه خوردن آب باید روش آب خورنمون هم درست باشه.
نوشیدن یعنی جرعه جرعه آب خوردن یه حالتی مثل مکیدن میشه
مثل شیر خوردن نوزاد
این الکی نیست هااا یه حکمتی پشتشه
بدن ما طوری آفریده شده که از آداب مراقبتش مکیدن مایعات هست
سیستمش اینجوریه👍
#یا_علی
#سبک_زندگی_اسلامی
#طب_اسلامی
#جهاد_تبیین
#طب_اهل_بیت_علیهم_السلام
نشـرپـیامصـدقهجـاریهاست انشاءالله💐
کپی و ارسال مطالب جایز می باشد.
*الّلهُمَّ صَلِّ عَلَے مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فـَرَجَهم*
💐 با ما همراه شوید 👇
https://eitaa.com/TebeEslami32
https://ble.ir/tebeeslami32