#بیمارهای_ اختصاصی _بانوان #جلسه _اول #سرکار_خانم_حسینی 🔰پیشگیری و سبک درست زندگی : موارد مهمی که یک خانم باید بداند و انجام دهد وقتی خانم  در یک خانواده از سلامتی برخوردار باشد اعضای خانواده هم سالم و تندرست خواهند بود 1⃣رعایت خواب وتنظیم خواب 2⃣استفاده از غذا با مصلح مناسب( مثلا در شب نباید غذاهای سرد خورد یا اگر خورده شود همراه با مصلح باشد) ♦️مصلح ماست : زنیان ♦️مصلح کباب: سماق ✅مثلا در بیماری فیبرو کیستیک که ناشی از سردی هست در شب نباید غذای سرد خورد 3⃣در ایام قاعدگی سردیجات مطلقا نباید استفاده کرد 4⃣ بین الطوعین شخص بیدار باشد  5⃣شخص فعالیت مفید داشته باشد ،نشستن های زیاد وعدم داشتن تحرک باعث ایجاد : 🔹مشکلات در ستون فقرات 🔹فشار به رحم 🔹تنبلی تخمدان شده است ◀️زایمان های سزارین امروزه به علت نچرخیدن جنین ( جنین بریج) زیاد شده است به علت عدم فعالیت در بانوان و خانم های باردار می باشد پس داشتن فعالیت مفید و تحرک پیشگیری و درمان بسیاری از مشکلات زنان است ◀️شستن لباس با دست باعث میشود پوزیشن بچه  داخل رحم به صورت سفالیک ( با سر) شود ویکی از توصیه ها به مادران باردار در هفته های آخر بارداری است ✅امروزه آلودگی های صوتی/ نوری/ و آلودگی هوا روی سلامتی افراد تاثیر گذاشته است ✅آلودگی نوری: یعنی در شب لامپ ها تماما روشن است وقتی در شب همه جا روشن باشد ،هورمون ملاتونین ترشح نمیشود و خواب شخص مختل می‌شود و بیخوابی شبانه ایجاد میشود در پزشکی نوین برای بیخوابی قرص های شیمیایی ملاتونین تجویز میشود ،علت درمان نمی شود صرفا علائم درمانی میشود 📚طبق روایت بعد از نماز مغرب و عشاء، شخص باید شام بخورد و بخوابد و نیمه شب برای انجام عبادات و فرایض دینی بیدار شود ✅اگر انسان خودش به حال خودش فکر نکند و زندگی اش را اصلاح نکند کسی این کار را برای او انجام نمی‌دهد ✅اسلام برای انعقاد نطفه و ایجاد یک نطفه سالم آداب و دستورالعمل هایی دارد ✅اول / وسط /آخر/ ماه قمری نباید اقدام به بارداری شود چرا که نطفه ای که ایجاد شود مبتلا به CP  ،(خبل/جن زدگی /ویا تشنج میشود) 🔰پرهیزات موکد وتوصیه شده در سه روز اول قاعدگی: 🔹عدم استحمام ونرساندن آب سرد به بدن ( چرا که دهانه رحم باز است وسردی جذب رحم میشود) 🔹عدم استفاده از نوارهای بهداشتی به علت داشتن پودر های جاذب 🔹دم کرده شوید + عسل  یا دم کرده بابونه + بادرنجبوبه یا دم کرده زیره سیاه ✍امروزه اکثر : ▪️مشکلات رحمی ▪️ ناباروری ها ▪️ کیست ها ▪️ فیبروم ها ▪️مشکلات ستون فقرات ▪️مشکلات روحی و جسمی و.... ناشی از عدم سبک زندگی مناسب و به هم ریختگی طبایع در بدن می باشد #یا_علی #سبک_زندگی_اسلامی #طب_اسلامی #جهاد_تبیین #طب_اهل_بیت_علیهم_السلام نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است ان‌شاءالله💐 کپی و ارسال مطالب جایز می باشد. *الّلهُمَّ صَلِّ عَلَے مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فـَرَجَهم* ‌💐 با ما همراه شوید 👇 https://eitaa.com/TebeEslami32 https://ble.ir/tebeeslami32