#دانستنی 🔴 بهترین راهکار برای تقویت حافظه ♻️ یکی از رازهای داشتن حافظه‌ای قوی ورزش کردن است. دیگر به دنبال مکملها، قرصها و #نسخه‌های_جادویی که همگی بهتر شدن تقویت حافظه را تبلیغ می‌کنند نباشید. مطالعات نشان می‌دهند که یکی از بهترین راهها برای بهتر شدن #تقویت_حافظه فعالیت فیزیکی است. اگر برای بلند شدن از روی کاناپه و ورزش کردن دلیل بیشتری می‌خواهید باید بدانید که محققان نشان داده اند ورزش #قدرت_درک مغز را افزایش می‌دهد و کمک می‌کند تا از تاثیر افزایش سن در کاهش حافظه کاسته شود و حتی میتواند از دمانس و #آلزایمر پیشگیری کند. البته هر فرد لازم است طبق شرایط مزاجی خود نوع ورزش را انتخاب کند تا آسیب‌ نبیند. •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• مذهبی🇮🇷#انتشار_حداکثری_با_شما ان‌شاءالله 🇮🇷#امام_زمان 🇮🇷#بصیرت 🇮🇷#لبیک_یا_امام_خامنه_ای 🇮🇷#یا_فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها 🇮🇷#جهاد_تبیین نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است ان‌شاءالله ✅شادی ارواح طیبه شهدا و سلامتی فرمانده صلوات🇮🇷 *الّلهُمَّ صَلِّ عَلَے مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فـَرَجَهم* °•🌹↷ با ما همراه شوید ان‌شاءالله 👇🇮🇷 https://eitaa.com/tahlilesyasi ایتا https://rubika.ir/tahlilesyasi روبیکا https://ble.ir/tahlilesyasi بله یاعلی‌مدد ┅─═इई 🌺🌼🌼🌺ईइ═─┅