درخوردن‌زیاده‌روی نکنید‼ 🔵 زیاد خوردن در روزهای #معمولی سال #خوب نیست چه برسد به ماه #رمضان که سیستم #گوارشی بدن ساعت‌هایی را بدون مواد غذایی می‌گذراند. 🔴اگر فکر می‌کنید هر چه #بیشتر بخورید #دیر‌تر گرسنه‌تان می‌شود اشتباه می‌کنید❗ در خوردن وعده سحری و افطاری باید حد #اعتدال رعایت شود. 🔹غذا و آب را به اندازه‌ای بخورید که بدن‌تان #نیاز دارد. با رعایت نکاتی مانند رعایت قدرت #هضم، رعایت #عادت‌های‌غذایی و داشتن #نشاط پس از غذا خوردن و خوردن وعده‌های سحری و افطاری باعث سلامت معده و بدن، رشد بيشتر عقل و سبكی بيشتر جسم‌تان می‌شوید. ##یا_علی #سبک_زندگی_اسلامی #طب_اسلامی #جهاد_تبیین #طب_اهل_بیت_علیهم_السلام نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است ان‌شاءالله💐 کپی و ارسال مطالب جایز می باشد. *الّلهُمَّ صَلِّ عَلَے مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فـَرَجَهم* ‌💐 با ما همراه شوید 👇 https://eitaa.com/TebeEslami32 https://ble.ir/tebeeslami32