eitaa logo
🇮🇷طب سلامت رضوی🇮🇷
191 دنبال‌کننده
2.2هزار عکس
2هزار ویدیو
90 فایل
🍎در این کانال به بیان زندگیِ درجهت سلامتی می پردازیم،و روشنگری مواردی که سلامتی مردم را به مخاطره می اندازند. *انتشار مطالب کانال طب سلامت رضوی فقط با لینک کانال رضایت شرعی به همراه دارد.*
مشاهده در ایتا
دانلود
17.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
راحت ترین و آسون ترین کیک قطعا همینه🤩🤩 مواد لازم: نصف پیمانه آرد سفید دو قاشق غذاخوری پودر کاکائو یک قاشق غذاخوری بکینگ پودر نصف قاشق چایخوری وانیل نصف پیمانه شکر نصف پیمانه شیر چهار قاشق غذاخوری کره آب شده یک عدد تخم مرغ سس شکلاتی و شکلات چیپسی 🇮🇷طب سلامت رضوی🇮🇷 @TebeSalamateRazavi
8.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کدو حلوایی سیب قرمز🍎 تخم مرغ🥚 شکر وانیل شیر🥛 آرد بکینگ پودر روغن "رعایت ارزش‌های اسلامی ارجمندترین سبک زندگی انسانی" 🇮🇷طب سلامت رضوی🇮🇷 @TebeSalamateRazavi
شیرینی طبیعی😍 🫔رولت خرما🫔 🍴مواد لازم: پودر هل : به میزان لازم خرما : بمیزان لازم پودر نارگیل : بمیزان لازم مغز بادام : بمیزان لازم(کمتر از۱۴ عددنباشد) ارده : بمیزان لازم وذائقه افراد 🥣طرز تهیه: 1⃣ ابتدا خرما را از هسته جدا کرده و آن را چرخ می کنیم یا می کوبیم. کمی پودرهل، مغز بادام نیم کوب شده و ارده به خرما اضافه کرده و خوب ورز می‌دهیم . 2⃣ مواد را کف ظرفی پهن کرده و پودر نارگیل🥥 را روی آن میپاشیم و آن را به صورت رولت میپیچیم 3⃣ سپس با چاقو به صورت حلقه ای برش می زنیم ودر ظرف مورد نظر میریزیم. نوش جان ..🥰💕 انتشار و کپی مطالب کانال "طب سلامت رضوی" فقط با لینک کانال حلال است. 🇮🇷طب سلامت رضوی🇮🇷 @TebeSalamateRazavi
23.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سنگ سیر کُردی چیزایی که میخواییم برای ۴نفر عدس خام ۱فنجان برنج خام ۱فنجان هر فنجان معادل ۱۲۵-۱۳۰ گرم حدودا پیاز ۲تا بزرگ (یکی برای داخل آش یکیش برای گوشت قلقلی) سیر ۴-۵ حبه بزرگ کشک ۱ پیاله که با آب جوش مخلوط کنید حدودا ۱کاسه بشه زردچوبه و نمک و فلفل سیاه ۱ق.چ گوشت چرخکرده ۲۵۰ گرم ۱ پیاز رنده شده و آب گرفته آردنخودچی ۱ق.غ و ادویه ها؛ زردچوبه و فلفل سیاه و پودرسیر۱ق.چ و نمک ۱ق.م نکات مهم؛ برنج و عدس ریز رو بزارید اونقدر بپزه که برنج بشکفه و لعاب خیلی زیادی بده ✅ حتما از عدس ریز استفاده کنید خوشمزه تره✅ موقع پخت برنج و عدس اگر آبش کم بود آبجوش اضافه کنید و در آخر میتونید آب گوشت یا قلم هم به دلخواه اضافه کنید✅ حتما بعد از ریختن کشک و چندقل زدن و جا افتادن نمکش رو تست کنید قبلش نمک زیاد نزنید چون کشک نمک داره✅ میتونید گوشت قل قلی هاتون رو بعد از آماده کردن اگر منسجم نیست ۱ربع تو فریزر بزارید و بعد با پیاز حتما سرخ کنید✅ نعناع و پونه و آویشن رو فقط ۳۰ ثانیه تفت بدید که تلخ نشه✅ انتشار و کپی مطالب کانال "طب سلامت رضوی" فقط با لینک کانال حلال است. 🇮🇷طب سلامت رضوی🇮🇷 @TebeSalamateRazavi
8.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حلوا ✅مواد لازم: شکر یک و نیم پیمانه آب یک ونیم  پیمانه هل سابیده شده   یک قاشق چایخوری کره ۱۰۰ گرم نصف پیمانه روغن آرد یک ونیم پیمانه ۲/۳ پیمانه  اَرده انتشار و کپی مطالب کانال "طب سلامت رضوی" فقط با لینک کانال حلال است. 🇮🇷طب سلامت رضوی🇮🇷 @TebeSalamateRazavi
31.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یکی از خوشمزه ترین غذای جُنوبی ها 😍پُكورا مواد لازم: یک عدد پیاز درشت آرد نخود خام ٢پيمانه آرد گندم دوقاشق غذا خوری آب تقريبا يك و نيم پيمانه به اندازه اي كه غلظتش مثل ماست باشه تره خُرد شده يك دسته زردچوبه ،فلفل قرمزنمك پكينگ پودر يه كوچولو اگه پيكينك پودر زدين بذارين يكساعت مواد استراحت كنه اگر ميخاين بدون پكينگ پودر درست شش ساعت استراحت كنه. انتشار و کپی مطالب کانال "طب سلامت رضوی" فقط با لینک کانال حلال است. 🇮🇷طب سلامت رضوی🇮🇷 @TebeSalamateRazavi
4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نان سیب زمینی خوشمزه و خاص😍 مواد لازم: آرد سفید تقریبا 300 گرم - 2 لیوان شیر یا آب ولرم 100 میلی - یک سوم لیوان سیب زمینی 170 گرم - 2 عدد کوچک پودر خمیر مایه 6 گرم - 1 قاشق مرباخوری پر کره یا روغن مایع 30 گرم شکر برای به عمل آوردن خمیر مایه 1 قاشق چایخوری زیره یا نعنا یا شوید خشک 1 قاشق غذاخوری نمک 1 قاشق چایخوری 🌻دستور پخت مرحله اول برای درست کردن نان سیب زمینی خوشمزه ابتدا خمیر مایه را به عمل می آوریم. برای این کار در یک ظرف مناسب شکر و شیر را باهم مخلوط می کنیم و بعد خمیر مایه را اضافه می کنیم و به مدت 10 دقیقه صبر می کنیم تا به عمل آید و پف کند. مرحله دوم سیب زمینی ها را در یک قابلمه با مقداری آب روی حرارت قرار می دهیم تا آبپز شود. پس از آبپز شدن صبر می کنیم تا کمی خنک شده و بعد پوست سیب زمینی ها را جدا می کنیم و به صورت ریز رنده می کنیم.با نمک و فلفل و جعفری خورد شده مخلوط و روی خمیرپهن میکنیم( پنیر پیتزا هم میتونید بریزید که اختیاریه)بعد رول میکنید و مطابق تصویر کنار هم قرار میدهید و یکربع استراحت میدین و در فر۱۸۰ درجه۲۰-۳۰ دقیقه میپزید. انتشار و کپی مطالب کانال "طب سلامت رضوی" فقط با لینک کانال حلال است. 🇮🇷طب سلامت رضوی🇮🇷 @TebeSalamateRazavi
40.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ در این ویدیو استاد عارف حکیمی در مورد خواص معجزه گر گیاه والک در درمان نیش حشرات و طرز تهیه والک پلو که از غذاهای خوشمزه و اصیل ایرانی است صحبت می کنند. ✅مواد لازم: والک بلدرچین رب انار زردچوبه، فلفل، نمک روغن دنبه پیاز انتشار و کپی مطالب کانال "طب سلامت رضوی" فقط با لینک کانال حلال است. 🇮🇷طب سلامت رضوی🇮🇷 @TebeSalamateRazavi
طرز تهیه حُمُص لبنانی 🍋🥣 یک پیش‌غذای خوشمزه، سالم و با طبع گرم که در سفره‌های عربی و مدیترانه‌ای جایگاه ویژه‌ای دارد. 🥣 مواد لازم برای ۴ نفر: ارده: ۱ لیوان پر نخود خام: ۲ لیوان (از شب قبل خیس شود) سیر تازه: ۳ حبه نمک دریا: به مقدار لازم آبلیمو تازه: نصف لیوان روغن زیتون بکر: به مقدار دلخواه فلفل قرمز: برای طعم و تزئین 🥘 روش تهیه: 1️⃣ نخودها را با کمی نمک بپزید تا نرم شوند و حدود نصف استکان آب نخود باقی بماند. 2️⃣ نخودها را به همراه آب باقی‌مانده داخل مخلوط‌کن بریزید و خوب پوره کنید. (مواد باید غلیظ بمانند، نه شل) 3️⃣ پوره نخود را در کاسه بریزید، سیر له‌شده را اضافه کنید. 4️⃣ ارده و آبلیمو را کم‌کم اضافه کنید و بچشید تا به مزه دلخواه برسید. 5️⃣ روی حُمُص را با روغن زیتون و کمی فلفل قرمز تزئین کنید. 🔰 نکات خوشمزه‌تر شدن حُمُص: نخود را حتماً از شب قبل بخیسانید. اگر فراموش کردید، یک‌بار بجوشانید و آب آن را دور بریزید. گرفتن پوست نخود باعث بافت لطیف‌تر و طعم بهتر می‌شود. ✨ این پیش‌غذای ساده، سرشار از پروتئین گیاهی و انرژی است؛ همراه با نان تازه یا سبزیجات خام سرو کنید و لذت ببرید. انتشار و کپی مطالب کانال "طب سلامت رضوی" فقط با لینک کانال حلال است. 🇮🇷طب سلامت رضوی🇮🇷 @TebeSalamateRazavi