✅#تنگی_نفس ( #آسم ) و #عود_تنگی_نفس #نسخه_استاد_خیراندیش 1️⃣ 100گرم ریشه ی #سنبل_الطیب را در یک لیتر آب بریزید و آنها را 12 ساعت سربسته نگهدارید . 👈 سپس آن را صاف کنید و قبل از غذا ، یک قاشق #غذاخوری #عسل را در یک لیوان آن را حل کنید و بنوشید . مبتلا یان به #آسم می توانند در هر نوبت #عود_کردن_تنگ_نفس خود ، از این #نوشابه استفاده کنند تا تنگی نفس آنها بهبود یابد. 2️⃣ برای #رفع_تنگ_نفس و باز #شدن_مجاری_تنفسی ، می توان از #بخور عسل استفاده کرد. برای این کار 2 لیوان آب را در یک #قابلمه کوچک به جوش آورید. پس 2 قاشق غذاخوری عسل را در آن بریزید و به هم بزنید تا حل شود بعد با کم کردن شعله و انداختن یک #پارچه روی سر خود، بخار حاصل را برای مدت 5 دقیقه #استنشاق کنید. 👈#بخور_عسل موجب باز شدن مجاری #تنفسی شما می شود. بخور عسل را می توانید در هر نوبت عود کردن تنگ نفس انجام دهید و لااقل برای مدتی خود را راحت کنید . برخی نوشته ها حکایت از درمان قطعی تنگ نفس با بخور عسل می کنند. 🇮🇷طب سلامت رضوی🇮🇷 @TebeSalamateRazavi