مردان لوبیا سفید بخورند تا عمرشون زیاد بشه!🔍👌🏻 ▫️محققان دانشگاه کییل آلمان دریافتند که وجود پرونتین موجود در لوبیا سفید موجب افزایش طول عمر مردان میشود، میزان تناسب اندام را افزایش میدهد و تعادل گلوکز آنها را بهبود می بخشد. پرونتین یک ترکیب گیاهی متعلق به گروه ایزوفلاوون هاست ▫️آنیکا واگنریکی از محققان این پژوهش در اینباره میگوید: مطالعه ما دیدگاه جدیدی را در مورد گیاهان بیواکتیو ارائه می کند و بیانگر مقابله با روند پیری با استفاده از مواد گیاهیست + این تاثیر در زنان یافت نشده 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

معجون شیر و دارچین در لاغری تاثیر مثبت دارد 🔍😍👌🏻 ▫️این ترکیب بیشترین تاثیر را در ناحیه شکم و باسن می‌گذارد و با کاهش اشتها و افزایش چربی سوزی به لاغری شما کمک میکند (بهترین زمان مصرف : ۳ ساعت قبل از خواب) 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

✅ بدانید از خواص معجزه آسای خرما🔍☝️ #اول‌افطار با #معده_خالی ، #خرما بخورید. مطالعات جدید نشان می‌دهد مصرف خرما با معده خالی باعث" سوخت و ساز بدن " در طول روز شده و برای " لاغری " بسیار عالی است . خوردن خرما با معده خالی باعث می‌شود تمام مواد مغذی در خرما جذب بدن شود ! 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🍩 خوراکیهای شبانه 🔸 شکلات تلخ 🔸 کره‌ بادام ‌زمینی روغن زیتون 🔸 ماهی‌ چرب اسفناج 🔸 آووکادو تخم ‌مرغ 🔸 ماست میوه‌‌ خشک 🔸 بادام‌ هندی 🔸 کربوهیدراتها 🔸 شیر ‌‌‌‌ 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

آموزش سیرکردن شوهر تو اتاق خواب🥶 جوری که نفس براش نذاری😋 بیا اینجا تا دلبری کردن یاد بگیری🥰 https://eitaa.com/joinchat/2440167791C9587670c94 🔞خااااانم بیا اینجا شوهرتو اسیرکن😈و

گوشت بلدرچین چه فواید فوق العاده ای دارد؟🔍 ✍🏻خواص گوشت بلدرچین: •☜سنگ کلیه را خرد میکند •☜طبع گرم •☜پروتئین بالا •☜آسم •☜تشنج •☜فشار خون بالا •☜ضعف اعصاب •☜ناراحتی های روانی •☜بی خوابی •☜فسفر •☜آهن •☜سلنیوم •☜ویتامین B6 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

چرا در حمام ابتدا دست و پا را با آب تماس دهیم؟🔍 ✍🏻اگر ابتدا سر را با اب تماس بدهید،باعث سردرد و کاهش حافظه و باعث ریزش مو و سردی بدن می شود 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

✔️ 5 علامت هشداردهنده ترکیدن آپاندیس👇 🔺معده درد بیشتر از همیشه 🔺 حالت تهوع، استفراغ و بی‌اشتهایی 🔺تکرر بیش‌ ازحد ادرار 🔺 تب و لرز 🔺گیجی . . 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

دلیل سرد بودن دست و پا چیست؟🔍 اگر دست ها وپاهای شما همواره سردهستند ممکن است با مشکل سطح پایین آهن دربدنتان مواجه باشید! 🔹 گوشت قرمز،ماهی ،تخم مرغ،سبزیجات برگدار،غلات،شیرو مکمل‌ های آهن استفاده کنید 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

آیا میدانستید روغن هسته زردآلو مانع از پیری پوست میشود؟🔍 👈این روغن یک لوسیون مرطوب کننده عالی برای پوسته که خواص ضدالتهابی داره و پوست رو تغذیه و محافظت میکنه. همچنین خاصیت آنتی باکتریالی هم داره و پوست رو به طور عمقی از هر نوع آلودگی پاک میکنه. 👌از اونجایی که این روغن سرشار از آنتی اکسیدان هاست، از پوست در برابر رادیکالهای آزاد محافظت کرده و مانع پیر شدن پوست میشه 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

داروی ضد افسردگی در طب سنتی چیست؟🔍 شربت مویز 1⃣ این شربت به طور معجزه آسایی تمام بیماری‌های روحی و روانی، افسردگی‌ها، هم و غم بی مورد، استرس‌ها و نگرانی‌های بی مورد و … را تسکین می‌دهد. 2⃣ شربت مویز برای دفع زیادی بلغم و رطوبت، سردردها، افزایش قوت جنسی جوانان و پیران و سردمزاجان، افزایش حافظه، کمک به بارداری و افزایش نور چشم بسیار مفید است. 3⃣ شربت مویز برای تقویت معده، افزایش اشتها، سرخی رخسار مفید است، 4⃣ همچنین این شربت بسیار مفرح, تقویت‌کننده قلب، دِماغ یا مغز، کبد، طحال و برای افزایش قوای جنسی مفید است. 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

(6) دشمن اصلی ستون فقرات را بشناسید🔍 1 - نشستن چهار زانو 2 - ایستادن طولانی 3 - بلند کردن اجسام سنگین 4 - شکم بزرگ 5 - شیوه ناصحیح خواب 6 - بغل کردن بچه‌ برای عزیزانتون ارسال کنید ! . . 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii👨‍⚕