عامل مهم سرطان چیست؟😩😱 ➖ کپک نان ➖ روغن پالم ➖ چای معطر ➖ روغن نباتی ➖ برنج خارجی ➖ قلیان میوه ای ➖ سیگار،مواد مخدر ➖ سوسیس و کالباس ➖ مرغهای هورمونی صنعتی ➖ چاقی،اضافه وزن، کم تحرکی 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🪴🎋🍃🐾چرا در خانه گل عنکبوتی نگه داریم؟ این گیاه ۹۰٪ از ماده شیمیایی فرمالدئید که سرطان زاست , را از هوا پاک میکند و دود و بو را ازبین می‌برد. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🛁🛀آیا حمام پای اکالیپتوس برای رفع استرس مفید است؟ ▫️مدتهاست که این حمام پا برای رفع استرس و آرامش بیشتر متداول شده و نتایج خوبی هم در پی داشته است. ▫️برای درست کردن این حمام پا مقداری نمک تسکین دهنده اپسوم ( نمک حمام ) را به تشتی پر از آب گرم اضافه کنید و 10-12 قطره روغن اکالیپتوس را به آن بیافزایید. سپس پاها را به مدت 20 تا 30 دقیقه در تشت قرار دهید. ➣🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🔴چگونه قند خون را کاهش دهیم؟🤔 • ورزش منظم • کنترل مصرف کربوهیدرات ها • افزایش فیبر مصرفی • نوشیدن آب و هیدراته نگه داشتن بدن • کنترل کالری مواد غذایی • مصرف غذاهایی با شاخص گلیسمی پایین • کنترل سطح استرس • کنترل سطح قند خون • داشتن خواب کافی و با کیفیت • مصرف غذاهای دارای منیزیم و کروم • مصرف سرکه سیب • مصرف عصاره دارچین • کاهش وزن • مصرف تخم شنبلیله • مصرف بربرین 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🔴خواب نامنظم چه ضررهایی دارد؟🤔 خواب نامنظم به کلیه هایتان آسیب میزند.خواب نامنظم با تاثیر بر هیپوتالاموس و هیپوفیز بر روی بسیاری از هورمونها اثر نامطلوب گذاشته و اختلال این هورمونها به کلیه آسیب میزند 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🔴خاصیت لیمو چیست؟🤔 صبح خود را بالیمو آغاز کنید.لیمو سموم بدن همراه باچربی را از بین میبرد.مخلوط آن باآب گرم بهتر است علاوه برآب کردن چربی شکم ,کبد را هم تقویت میکند و سوخت و ساز بدن را افزایش میدهد 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🔴ترکیب چهار گیاه زنجبیل، هل، دارچین، میخک و چای سیاه چه خاصیتی دارد؟🤔 یک مسکن عالی برای دردهای رماتیسمی، مفصلی، عضلانی، سردرد و کمردرد و ... موثر بر لاغری و کاهش وزن تقویت سیستم گوارش انرژی زایی بهبود وضعیت قند و کلسترول تقویت حافظه شما می‌توانید این نوشیدنی انرژی زا را در شیر حل کرده و از خوردن آن لذت ببرید. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🔴غذاهای آزاد وممنوعه در رژیم لاغری کدامند؟🤔 هویج،خیار،گوجه فرنگی،قارچ،کلم،گل کلم،کاهو،شلغم،سبزی خوردن وانواع سبزیجات خام آزاد. غذاهای ممنوع:بستنی،کره،خامه،پفک، چیپس،تنقلات،شیرینی و … 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🔴عادت ھای غذایی خوب برای داشتن بدنی سالم چیست؟🤔 • کشمش را جایگزین قند کنیم • با نوشابه قھر کنیم • برنج مان را ابکش نکنیم • نان سفید استفاده نکنیم • با روغن کنجد و زیتون آشپزی کنیم • اب زیاد بخوریم • چیپس نخوریم • با کالباس و سوسیس سرسنگین باشیم • غذا را خوب بجویم • نمکدان ها را در ویترین بزاریم • دیر شام نخوریم. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🍚🍙🍛بیشتر از 10 قاشق برنج نخورید 🔸 اگر فرد روزانه 10 قاشق برنج و به اندازه دو کف دست نان مصرف کند نیاز بدنش به کربوهیدرات برطرف می‌شود و مصرف بیش از آن باعث ایجاد زمینه ابتلا به چاقی است 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

📌🥕🥕افرادی که می خواهند چاق شوند صبحانه آب هویج بخورند 🔹️مصرف آب میوه تازه به صورت ناشتا مواد سمی را از خون شما خارج می‌کند 🔹️کسانی که به بیماری آسم مبتلا هستند و یا گرفتگی صدا دارند آب هویج بخورند 🔹️افراد زمانی که با مشکل سرماخوردگی مواجه می‌شوند برای نرم کردن سینه می توانند آب هویج بخورند 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

📣برای خلاص شدن از سرفه، سرماخوردگی، آنفلوانزا و انواع گلودرد، جوشانده عناب را دریابید 👌 عناب سیستم ایمنی را تقویت میکند و به قدری خاصیت دارد که به آن لقب مروارید سرخ را داده اند ! 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🔴نکاتی برای بالا بردن سوخت و ساز بدن هنگام کاهش وزن مفید است کدامند؟🤔 مصرف پروتئین نوشیدن چای سبز حفظ قند خون روی سطح ثابت دریافت خواب کافی نوشیدن آب زیاد 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🔴 خواص نارگیل چیست؟🤔 🔸طبیعت مغز تازه آن گرم و خشک بوده و آب آن گرم و تر است. 🔸بهترین شیوه مصرف آن همراه با شکر طبیعی است. افراد دارای مزاج گرم بهتر است با قدری آب لیمو و افراد سرد مزاج با عسل مصرف کنند. 🔸اندکی دیرهضم است. در صورتی که به خوبی هضم شود خون خوبی از آن تولید می شود. در معده های ضعیف خون غلیظ تولید می کند. 🔸مصرف آن در آب و هوای سرد باعث گرم نگه داشتن کلیه و کمر و مثانه می شود. 🔸موجب دفع مواد سرد بلغمی و سوداوی شده و در بیماری هایی مانند سستی اعصاب، فلج، جنون، فراموشی و … مفید است. 🔸مقوی قوای جنسی بوده ‌ ┏🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

کسانی که کمر درد دارند چیکار کنند؟ به مدت 7 روز روزی ده دانه عناب ابتدا مکیده سپس میل کنند ! 👌 کسانی که سردرد یا سرگیجه دارند به مدت 14 روز، روزی 5 دانه عناب میل کنند! 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

افراد افسرده دنیا رو چه رنگی می‌بینند؟ شنیدید میگن «زندگی دیگه رنگ سابق رو نداره» ؟ دانشمندان آلمانی آزمایش هایی را روی شبکیه چشم بیماران مبتلا به افسردگی انجام دادن که نشون میده افراد افسرده دنیارو کمرنگ‌تر از افراد سالم میبینن! مصداق بارز جمله‌اس!! 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

میزان صحیح خواب بر اساس سن چقد است ؟ 🔹جدول میزان خواب کافی برای هر فرد بر اساس سن 🔴۷ تا ۹ ساعت خواب برای افراد ۳۰ و ۴۰ ساله لازم است کمتر از ۶ ساعت و بیشتر از ۱۰ ساعت خواب سلامتی شما را به خطر می اندازد 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

چرا نباید از قرض جلوگیری از قاعدگی استفاده کرد؟ یکی از اشتباهات خانمها بالاخص جهت حضور در سفرهای مقدس یا بهره وری از ایام ماه رمضان استفاده از قرص ضد باروری و داروهای خاص است. 🔻این عمل از دیدگاه طب سنتی اسلامی بسیار نادرست است 👈چون ساعت بیولوژیک بدن و سیکل طبیعت مدبره بدن را جهت پاکسازی بدن دچار مشکل می کند و در دراز مدت می تواند منجر به تجمع اخلاط در تخمدان بعلت عدم دفع و موجب فیبروم و سرطان و... شود 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

📌برای تقویت_صدا چیکار کنیم؟ 🔸غرغره کردن #عرق_آویشن در درمان سرفه های چرکین و تقویت حنجره و صدا بسیار مؤثر است. 🍃هر روز 5 تا 6 مرتبه‌ 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

📌سیب درختی چه خواص درمانی دارد؟ 🔻تنظیم فشارخون 🔻خوردن سیب و حتی بو کردن سیب، باعث کاهش فشار خون میشود. 🔹 بررسی انجام شده توسط دانشگاه ییل (YALE) نشان داد که تنها یک بار بو کشیدن سیب، فشار خون بیماران را پایین می آورد. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

📝آشنایی با خوراکهای کالری منفی: 🔍 🔴کرفس ⚪️پرتقال 🔴توت فرنگی ⚪️نارنگی 🔴گریپ فروت ⚪️هویج 🔴زردآلو ⚪️کاهو 🔴گوجه فرنگی ⚪️خیار 🔴هندوانه ⚪️گل کلم 🔴سیب ⚪️فلفل تند 🔴کدو سبز ‌ 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🥝اگه میخواهید سکته نکنید،کیوی بخورید🔍 کیوی درست مانند قرص آسپرین عمل میکند و موجب رقیق شدن خون شده و از تنگ شدن عروق خونی و بروز سکته جلوگیری میکند. 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

💠درمان کیست پشت چشم💠🔍 🔸🍃سرکه انگبین (۲ لیوان عسل + ۲ لیوان عرق نعناع + ۱ لیوان سرکه انگور طبیعی) یک سوم لیوان ریخته الباقی را آب اضافه کرده ؛ یک ساعت بعد از شام میل نمایید . 🔸🍃یکماه بعد حجامت عام 🔸🍃دو هفته بعد حجامت پشت گوش (ماستوئید) یک الی دو مرتبه هفته ای یکبار . 🔸🍃اگر با انجام موارد بالا خوب نشد ؛ یک مرحله زالو پشت گوش انداخته میشود. 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

حرکات عالی مخصوص خانوم‌ها برای بازو و سینه چیست؟ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ ببینید 👆 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

✅چرا افراد سیگاری نسبت به دیگران به کمردردهای شدید مستعدتر هستند؟ ✨چرا که نیکوتین خطر خشکی و حتی پارگی دیسک را در پی دارد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

✅عوارض رژیم های نامناسب چیست؟ 👈سردردهای شدید مداوم، خستگی، عدم کارایی، پرخاشگری، حساس شدن، حریص شدن به غذاها، آسیب به پوست و ریزش مو از عوارض ظاهری این نوع رژیم ها است 👈همچنین از دست رفتن آب بدن، از بین رفتن پروتئین و عضله، استخوان، یبوست، بار زیاد کلیوی در نهایت کم شدن از عمر را می توان از عوارض جدی این رژیم های نامناسب برشمرد. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

👁درمان قرمزی چشم شدید چیست؟ از مصرف این داروها جداً خودداری کنید 👇🏻 ▫️دگزامتازون ▫️پرونیزولون ▫️بتامتازون ☑️ زیرا دربسیاری مواردعارضه بدتر شده وفرد دچارآب سیاه وآب مروارید می‌شود 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

چای مریم گلی برای تسکین چه بیماری مفید است؟ گلو درد 🔹هنگامی که از گلو درد رنج می برید چای مریم گلی می تواند درد را به سرعت تسکین دهد و همچنین، سوزش و التهاب را در گلو کاهش دهد. ویژگی های ضد میکروبی چای مریم گلی به مبارزه با سرماخوردگی و همچنین تسکین درد و سوزش در گلو به واسطه کند کردن رشد باکتری های مضر در این قسمت کمک می کند. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

موهای نازک دارای ریزش شدید براثر کمبود کدام ویتامبن است؟ کمبود بیوتین و ویتامین C از دلایل اصلی این مشکل است ✳️برای حل این مشکل می‌توان از مرکبات به ویژه پرتقال،لیمو ترش،لیمو شیرین و فلفل دلمه ای استفاده کرد ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii