💭مواظب مایت های رختخواب باشید!!! 👈🏽در این ویدیو دکتر بنی آدم در مورد مایت ها و موجودات ریز اطراف محل زندگی و رختخواب ها که در شدت گرفتن آلرژی بسیار موثر هستند صحبت می کنند. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

💭از خواص آلو خشک چه میدانید؟ 👈🏽تسویه کبد و ریه ها 👈🏽بهبود کاهش وزن 👈🏽انرژی زا و تقویت بدن 👈🏽جلوی گرسنگی را می گیرد 👈🏽جلوگیری از پیری پوست 👈🏽ضد فشارخون بالا 👈🏽ضد انواع سرطان 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

💭اگر۱حلقه خیار را روی پیشانی بمالید سر درد رفع میشود، و اگر دور چشم بمالید سیاهی دور چشم نابود میشود! 👈🏽خیار دهان را خوشبو میکند و کمخونی و کمبودفولیک اسید را از بین میبرد 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

💭دمنوش مناسب حساسیت فصلی 👈🏽در این ویدیو عترت افشار در مورد خواص دمنوش پاییزی با استفاده از ترکیب گل گاو زبان، گل پنیرک، عناب، گل ختمی و میوه به تازه یا خشک شده که برای حساسیت های فصلی و سرماخوردگی بسیار مناسب است صحبت می کنند. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

💭خواص فلفل سیاه 👈🏽طبیعت فلفل سیاه گرم و خشک می‌باشد. فلفل با شکستن سلول های چربی باعث لاغری در افراد می‌شود. 👈🏽فلفل سیاه توسط ترشح اسید هیدروکلریک در معده می‌تواند باعث هضم بهتر غذا شود. این ادویه با تمیز کردن رگ های خونی مانع از مشکلات خونی،حمله و گرفتگی می‌شود. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

💭دل مرغ سرشار از آهن است و نقش قابل توجهی در درمان کم خونی دارد و نیز حاوی پتاسیوم ، روی و فسفور است 👈🏽هم چنین به علت داشتن فیبر به بهبود گوارش کمک میکنید. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

💭تکنیک های کنترل خشم! 👈🏽در این ویدیو با حضور دکتر ناصری در مورد اینکه برای کنترل خشم توصیه می شود در انتخاب دوستان، کتاب و فیلم هایی که تماشا میکنید بیشتر دقت داشته باشید همچنین تأثیر دمای اتاق، ماساژ عضلات صورت و دست و پا در آرامش افراد بسیار موثر است صحبت می کنیم. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🌽دمنوش کاکل ذرت معجزه رفع سنگ کلیه !🍵 📌کاکل ذرت رو بشورید بزارید یه روز خشک بشه بعد داخل قوری با دو لیوان آب رو بخار کتری حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بزارید دم بکشه. میتونید با نبات یا عسل و کمی لیموترش نوش کنید 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🍵سردرد عصبی خود را با «بادرنجبویه» درمان کنید 📌بادرنجبویه بهترین دارو برای کسانی است که هنگام نگرانی و اضطراب ناراحتی معده پیدا می کنند دم کرده آن نیز برای تهوع، مراحل اول سرما خوردگی، خستگی عصبی و افسردگی مفید است و برای رفع سردرد با منشا عصبی و ضعف حافظه کاربرد دارد. بادرنجبویه دارای طبع گرم و خشک است. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

تکنیک درمانی صبحانه برای حالت‌های مختلف گونه است؟🔍 🔸اگر رفلاکس دارید، نان سبوس دار و مربای بِه بخورید 🖍اگر نفخ دارید، نان سبوس دار همراه مربای زنجبیل بخورید 🖍اگر ضعف بدنی دارید، تخم‌مرغ عسلی و کمی آویشن بخورید 🖍اگر کم‌خونی دارید، نان سبوس‌دار و شیره انگور و کمی کره بخورید 🖍اگر خون‌ریزی عادت ماهیانه زیاد است، پنکیک یا خاگینه همراه تخم بارهنگ بخورید(مجرب) 🖍اگر معده سرد و مرطوب دارید، پنیر نخورید خاصتا پنیر با خیار و گوجه، عسل و سیاه‌دانه با نان سبوس‌دار بخورید (البته پنیر تهیه شده از شیر گوسفندی گرم است) 🖍اگر می‌خواهید وزنتان زیاد شود، حریره بادام، شله زرد و فرنی بخورید 🖍اگر یبوست دارید، نان سبوس‌دار به همراه مربای گل‌‌محمدی و کره بخورید 🖍اگر مشکل عصبی مثل افسردگی دارید، مربای‌گل‌گاو زبان و نان سبوس ‌دار و کره بخورید 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🔶🔹روش تهیه شیره انگور🔍 📚مواد لازم برای تهیه شربت سرکه شیره: سرکه سیب یا انگور ۱ ق غذاخوری شیره انگور ۵ ق غذاخوری آب ۱ لیوان 🔹طرز تهیه شربت سرکه شیره با سرکه سیب:شیره انگور و سرکه سیب را در یک لیوان آب کاملا مخلوط کنید تا شیره انگور حل شود و آن را به آرامی میل کنید. 🔹طرز تهیه شربت سرکه شیره با سرکه انگور:برای تهیه شربت سرکه شیره با سرکه انگور کافی است سرکه انگور خانگی را با شیره انگور به نسبت ۱ به ۱۰ (شیره انگور ۱۰ برابر سرکه باشد) مخلوط کرده و با هم بجوشانید تا چند قل بخورد. سپس این شربت را با کمی آب رقیق کرده و بنوشید. 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii