❇️با مخلوط آب نمک و لیموترش لاغر شوید 👌
✏️برای تهیه این نوشیدنی به مقدار لازم نمک و لیموترش به یک لیوان آب اضافه کنید تا از خواص جادویی این دو عنصر برای سمزدایی و کاهش وزن سریع بهره بگیرید ؛ مخلوط نمک و آب لیموترش با کاهش میزان اشتها و سوزاندن کالریهای اضافه به روند لاغری و سلامت عمومی فرد کمک شایانی میکند
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
کاهش_وزن
■آب زیاد بخورید.
■شام سبک بخورید
■مصرف چای سبز
■3 روز در هفته هوازی بزنید
■مصرف کاهو،سیب،کلم،هویج
■مصرف قند و نمک را به حداقل برسانید
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
جادوی کنگر
خواص:
🔹جلوگیری از یبوست
🔹پاکسازی عروق
🔹تسکین درد نقرس
🔹مهار کبد چرب(عالیه)
🔹کنترل تعریق بدن
مادران شیرده، افراد دارای آلرژی و مشکل صفرا با دستور پزشک مصرف کنند
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
مصرف روزانه یک لیوان سرکه انگبین تاثیرات شفابخشی در درمان کبد چرب دارد و عرق کاسنی، عرق خارشتر، عرق بید و عرق شاه تره نیز مفید است.
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
نفخ حبوبات را با خیار بگیرید 👌
هنگام پخت حبوبات 1 خیار را به طور عمودی به 2 نیم تقسیم کرده و به آب آنها اضافه کنید؛ با این روش تمام نفخ حبوبات گرفته میشود و طعم غذا تغییر نمیکند
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
💟 #کبد_چرب
🔸 یک تکه زنجبیل را رنده کرده و آن را بعد از صرف غذا میل نمایید
🔸 همچنین نوشیدن دمنوش زنجبیل از ایجاد کبد چرب جلوگیری می کند
✍خاکشیر قاتل کبد چرب است
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
💎 تقویت مو
👍مالش عصاره اسطوخودوس برای تقویت موهای چرب و خشک بسیار موثر است.
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🍒مصرف چای یا دمنوش آلبالو، نیم الی یک ساعت قبل نهار یا شام باعث کاعش اشتها می شود.
روش تهیه دمنوش آلبالو👇
✍یک فنجان آلبالوی تازه و شسته شده را به همراه دو فنجان آبجوش در قوری ریخته و روی حرارت بسیار کم قرار دهید.
بعد از ۲۰ دقیقه عسل یا نبات به آن اضافه کرده و بعد از گذشت ۱۰ دقیقه آماده نوشیدن می باشد.
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
☘دفع سریع عفونت
گزنه به دلیل وجود پتاسیم بالا ادرار آور قوی میباشد با افزایش میزان ادرار باعث دفع سریع عفونت ورفع سوزش ادرار میشود.
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
☘برای آب کردن چربی شکم از زیره غافل نشوید !
️در بین ادویه های لاغرکننده زیره شهرت جهانی دارد؛ پودر زیره را با ماست یا غذای خود روزانه مصرف کنید و شاهد از بین رفتن چربی های شکم خود باشید.
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
☘دفع سریع عفونت
گزنه به دلیل وجود پتاسیم بالا ادرار آور قوی میباشد با افزایش میزان ادرار باعث دفع سریع عفونت ورفع سوزش ادرار میشود.
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
☘برای آب کردن چربی شکم از زیره غافل نشوید !
️در بین ادویه های لاغرکننده زیره شهرت جهانی دارد؛ پودر زیره را با ماست یا غذای خود روزانه مصرف کنید و شاهد از بین رفتن چربی های شکم خود باشید.
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii