💥بهبود #یبوست با #کنجد
✅ افرادی که مبتلا به یبوست هستند مصرف دانه کنجد می‌تواند یبوست آنها را برطرف کرده و مفید واقع شود.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
چطور مولتی ویتامین طبیعی بسازیم؟🤔
👌در یک شیشه مربا ۷ انجیر خشک گذاشته و روے آن آب بریزید؛ شب تا صبح بماند و صبح همراه با آب آن میل ڪنید
🔺درمان #یبوست
🔺مفید براے ڪودڪان و افزایش اشتها
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
👈 فواید خوردن پاپ کرن خانگی کم روغن
🔸تنظیم حرکات روده
🔸پیشگیری از یبوست
🔸تقویت استخوان ها ، عضله ها و دندان ها
🔸تنظیم کننده کلسترول خون
👈 پوست پاپ کرن سرشار از آنتی اکسیدانه
#پاپ_کورن
#یبوست
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🔴 ملیّن یا مسهِل
♻️ در درمان بیماری ام الامراضِ #یبوست، پس از تشخیص علت، علاوه بر رعایت #پرهیزات مناسب مزاج هر فرد، توصیه به مصرف #خوراکی‌هایی به جهت کمک به دفع مواد از روده می‌شود. طبق اصل مراعات غذا و دارو، ابتدا باید با #اصلاح_غذا درمان را آغاز نمود. در مراحل بعدی به ترتیب، #غذای_دوایی، #دوای_غذایی و #دوای_مفرد و #دوای_مرکب بسته به شدت بیماری تجویز می‌شود.
🔷 داروها با دو فعل باعث تخلیه‌ی #فضولات از روده می‌شوند:
🔹 #ملین: دارویی است که با قوت #حرارت_معتدله و #رطوبت خود، محتویات معده و روده‌ها را بیرون می‌راند و یبوست را رفع می‌کند. مثل #کاسنی، #زیتون، #سیب، شکر سرخ، #انگور، #خاکشیر، اغلب #سبزیجات، سبوس‌ها و...
🔹 #مسهل: دارویی است که در اثر قوه‌ی مسهله و شدت حرارت، نفوذپذیری، رقیق‌سازی، جذب و دفع، #اخلاطِ_فاسدِ همه‌ی عروق و فضولات #معده را جذب و از طریق روده‌ها اخراج و دفع می‌کند مثل برگ سنای مکی.
❓ اما کدام مورد در درمان یبوست ارجحیت دارد؟
⛔️ مصرف خودسرانه‌ی داروی مسهل شاید در ابتدا باعث رفع یبوست شود؛ اما خود زمینه‌ساز ایجاد یبوست‌های مزمن و شدید است. زیرا طبیعت بدن به مصرف آنها عادت کرده و پس از مدتی بدون مصرف آن، #روده‌ها تنبل شده و دفع انجام نمی‌شود. از طرفی همانطور که ذکر شد داروی مسهل، اخلاط را از تمام عروق جمع کرده و از طریق روده‌ها دفع می‌کند. بنابراین با دفع اخلاط سالم، فرد دچار ضعف می‌شود.
✅ اما داروی ملین فقط باعث دفع مواد موجود در دستگاه گوارش می‌شود. به همین علت به مصرف این مواد که اغلب غذای دوایی هستند، توصیه می‌شود.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🔖روش های استفاده از گشنیز
درمان یبوست: نوشیدن یک چای ترکیبی شامل رازیانه، سنا، شیرین بیان، پوست پرتقال، دارچین، گشنیز و زنجبیل به مدت یک ماه می‌تواند باعث کاهش یبوست در سالخوردگان شود.
تقویت اعصاب و رفع خستگی: جهت رفع خستگی و تقویت اعصاب بهتر است که روزی دو فنجان عرق گشنیز را صبح و عصر میل نمایید.
درمان خارش پوست: گشنیز له شده مخلوط با نان خشک نرم شده خارش های پوستی را تسکین می دهد و این مرهم باید در محل خارش پوست روزی سه مرتبه مالیده شود.
#گشنیز
#یبوست
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🌽 ذرت ضدیبوست است و سبب رشد باکتری های مفید در روده می شود.
🔸استفاده مداوم از ذرت از كرم خوردگی دندان کودک جلوگيری می كند.
🔸همچنین خون ساز است، و هوش کودکان را با فسفر فراوانش تقویت می کند.
#ذرت
#یبوست
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
✅بهبود #یبوست با #انجیر خشک و بادام
انجیر خشک و بادام برای بهبود خانگی یبوست مزمن موثر است. به این منظور ۲ تا ۳ عدد انجیر خشک را با ۲ تا ۳ عدد بادام چند ساعت خیس کنید.
سپس هسته انجیر را در آورده، پوست بادام‌ها را نیز جدا کنید.
آنها را با هم بکوبید و دو بار در روز همراه با عسل بخورید.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
✅چه کار کنیم که به یبوست مبتلا نشویم؟
📝⇦بین غذاها آب نخوریم
📝⇦از آب جوشیده استفاده کنیم
📝⇦غذا رو شمرده شمرده میل کنیم
📝⇦از میوه جات بیشتر استفاده کنیم
📝⇦از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنیم
📝⇦حتما روزانه پیاده روی داشته باشیم
📝⇦ماست به همراه غذای اصلی میل نشود
📝⇦از روغن‌های سالم مثل کره محلی، روغن دنبه، روغن کنجد و روغن زیتون استفاده کنیم.
✅ بهبود یبوست
🔹برای درمان یبوست روزی ۲۰ گرم سبزی گشنیز را خُرد کرده و میل کنید
🔹 یا روزی یک استکان آب گشنیز صبح ناشتا یا شب موقع خواب با یک قاشق روغن زیتون مصرف شود.
#یبوست
👉 🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
هدایت شده از درمان با طب سنتی
💊🩺 جدیدترین روش درمانی با داروهای 100% گیاهی ،با مجوزهای رسمی سازمان غذا و دارو و دارای گواهینامه سیب سلامت و گواهینامه GMP💊
برای دریافت مشاوره رایگان فرم ویزیت را پر کنید 👇👇
https://app.epoll.pro/49777150
شماره تماس:☎️
09123417725عضو کانال بشید 👇 https://eitaa.com/joinchat/148701729C87d551b460 #دیابت #کبد چرب #فشار خون #معده #سنگ کلیه #یبوست #بانوان
✅بهبود #یبوست با #انجیر خشک و بادام
انجیر خشک و بادام برای بهبود خانگی یبوست مزمن موثر است. به این منظور ۲ تا ۳ عدد انجیر خشک را با ۲ تا ۳ عدد بادام چند ساعت خیس کنید.
سپس هسته انجیر را در آورده، پوست بادام‌ها را نیز جدا کنید.
آنها را با هم بکوبید و دو بار در روز همراه با عسل بخورید.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
✅بهبود #یبوست با #انجیر خشک و بادام
انجیر خشک و بادام برای بهبود خانگی یبوست مزمن موثر است. به این منظور ۲ تا ۳ عدد انجیر خشک را با ۲ تا ۳ عدد بادام چند ساعت خیس کنید.
سپس هسته انجیر را در آورده، پوست بادام‌ها را نیز جدا کنید.
آنها را با هم بکوبید و دو بار در روز همراه با عسل بخورید.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
✅ راهکاری ساده برای پیشگیری از #یبوست
🔸یکی از راه‌های افزایش آب دریافتی در بیماران و پیشگیری از ابتلا به یبوست، توصیه به مصرف انواع آب‌های سم زدا است.
🔸برای این منظور افراد باید تکه‌های میوه نظیر سیب، توت فرنگی، لیموترش، خیار و ... را به همراه چوب دارچین، نعنا و کمی عسل در یک لیتر آب قرار داده و پس از گذشت حدود ۷ ساعت این آب مزه دار را میل کنند.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii