🔴 نشاط‌بخشی گل گاوزبان
♻️ گل گاوزبان مفرح و مقوی قوا و حرارتغریزی و همینطور تقویت کننده قلب، مغز، کبد و حواس پنجگانه است.
در عین حال اخلاط سوخته و سودای حاصل از خلط سودا را از بدن دفع کرده و در رفع و تسکین عوارض ناشی از آن بسیار موثر می‌باشد و بهمین جهت موجب نشاط و فرح در فرد مصرف کننده می‌شود.
همینطور جاری کننده موثر در حیض و عادت ماهیانه خانمهاست.
🔰 افراد دارای فشار خون و زنان باردار در مصرف آن احتیاط کنند.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
نسخه‌ای طبیعی برای پیچاندن آلودگی هوا 😷
استفاده از سوپ جو
استفاده از لیموی تازه
استفاده از بخور پیاز و....☝️
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
✔️ خواص شیر را 10برابر کنید و بخورید
☕️ترکیب "شیر+دارچین" 10برابر بیشتر از شیر تنها خاصیت دارد
☕️کاهش کلسترول بد، پیشگیری ازحمله قلبی، تنفس راحت و تقویت استخوان از خواص این ترکیب فوق العادست
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
✔️ عادات مضر برای قلب
🌟پرخوری
🌟عدم فعالیت
🌟ساعت کاری نامنظم
🌟مصرف کم میوهوسبزی
🌟بی‌توجهی به مشکلات روحی
🌟عدم توجه به بهداشت دهان
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
✔️بهترین صبحانه غذاهای با طبع گرم است تا مانع رخوت و سستی صبحگاهی شود
🌟ارده و عسل،
🌟کره مربا
🌟حلوا ارده
🌟شیر عسل
🌟فرنی با مربا
🌟نیمرو
بهترین‌ها هستند.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
✔️ اگر دچار اضطراب یا افسردگی هستید صبح ها "چای زعفران" بنوشید !
👍شادی آور
👍ضد آلزایمر
👍پیشگیری از سرطان
👍تسکین دردهای شکمی
👍ضد اضطراب و افسردگی
👍پیشگیری از فشار خون بالا
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
علت تهوع صبحگاهی زنان باردار چیست؟🤢
▫️دانشمندان امریکایی پی برده اند تهوع صبحگاهی اي کـه زنان در دوران بارداری بـه آن دچار میشوند، در حقیقت نوعی مکانیزم مقابله اي اسـت کـه بـه جنین کمک میکند از سموم غذایی در امان بماند
▫️علاوه بر این، تجربه تهوع صبحگاهی، نشان دهنده ي قوی بودن جنین اسـت. چون طبق تحقیقات، زنان بارداری کـه دچار تهوع صبحگاهی میشوند، احتمال سقط جنین در انها بـه میزان قابل توجهی کمتر اسـت.
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
۵ غذایی که هرگز نباید با میوه‌ها بخورید / چه زمانی خوردن میوه ممنوع است؟
🔹انواع میوه به طور کلی سالم و به طور طبیعی سرشار از مواد مغذی ضروری هستند، اما همیشه نمی‌توان میوه‌ها را با هرنوع غذایی صرف کرد. مصرف میوه با ترکیبات غذایی خاص به دلیل بروز مشکلات احتمالی گوارشی یا نگرانی‌هایی در زمینه جذب مواد مغذی، به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.
مانند:
🔹غذاهای غنی از پروتئین
🔹مرکبات با لبنیات
🔹غذاهای پر نشاسته
🔹خربزه، هندوانه و طالبی
🔹بلافاصله بعد از خوردن غذا
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
چطوری خروپف رو از بین ببریم ؟🤔
▫️بدون خوردن ادای جویدن یا گاز زدن یه سیب رو در بیارید بعد دهنتون رو برای چند ثانیه ببندید و تکرار کنید تا ماهیچه فک تقویت بشه و خروپف نکنید.
+ چند بار در روز تکرار کنید
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
🍏 #گوش_درد
سیر و روغن زیتون
برای گوش درد روغن زیتون را با سیر مخلوط کرده و کمی آن را گرم کنید
سپس روغن را از صافی رد کرده و در گوش بچکانید 《یک قاشق چایخوری》
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
✔️ سرگیجه و احساس ضعف هنگام بلند شدن رو جدی بگیرید
این اتفاق ناشی از افت ناگهانی فشارخونه و افرادی که این حالت رو تجربه میکنن 54% بیشتر از دیگران به زوال عقل مبتلا میشوند !
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii
چه کسانی نباید ماکارونی، پاستا و لازانیا بخورند !؟🍝
ماکارونی، پاستا و لازانیا غذای غلیظ محسوب میشوند و مصرف آن‌ها در افرادی که دچار افزایش غلظت یا چربی‌خون هستند، یا افرادی که مبتلا به ضعف هضم هستند، توصیه نمی‌شود
🍃
🌺🍃
🏖 @Tebe_sonatiii