💭قهوه برای چه کسانی مضراست؟ 👈🏽افراد کم خون 👈🏽زنان باردار وشیرده 👈🏽افرادیکه استرس دارند 👈🏽کسانی که تپش قلب دارند 👈🏽افراد در معرض پوکی استخوان 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

💭اشتباهات مادران در سرماخوردگی کودکان 👈🏽در این ویدیو با حضور دکتر صالحی در مورد اینکه توصیه می شود مادران در تغذیه کودکانی که به سرماخوردگی مبتلا شده اند از سوپ سبزیجات به جای گوشت و مواد مقوی سنگین استفاده کنند صحبت می کنیم. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

💭خاصیت ضد سرطانی ساقه های بروکلی! 👈🏽ساقه های این سبزی تیره رنگ یک آتی اکسیدان فیتوشیمیایی که دارای خواص ضد التهابی بوده. 👈🏽سلول های سرطانی را غیر فعال نموده و به جلوگیری از تشکیل تومور میپردازد. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

💭چای دارچین از آلزایمر پیشگیری می‌کند دارچین فعالیت مغز را افزایش می‌دهد. 👈🏽موجب پیشگیری از دست دادن حافظه شده و با کاهش فشار عصبی باعث آرامش می‌شود. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

💭احتیاط های لازم در سق گیری نوزادان 👈🏽در این ویدئو دکتر صالحی در مورد ضرورت بررسی نوزاد توسط پزشک، به جای انجام سق گیری صحبت می کنند. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

💭آجیل‌های پرخاصیت 👈🏽بادام هندی: چاق کننده 👈🏽بادام: کمک به رویش مو 👈🏽فندق: افزایش ضخامت مو 👈🏽گردو: افزایش سلامت مغز 👈🏽پسته: افزایش نشاط پوست 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

💭بهترین دمنوش‌های خواب آور 👈🏽بابونه 👈🏽گل ساعتی 👈🏽شیرین بیان 👈🏽اسطوخودوس 👈🏽نعناع، سنبل‌الطیب 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

💭پنج خاصیت میگو 🦐 👈🏽منبع پروتئین و کلسترول 👈🏽سرشار از سلنیوم 👈🏽ضد فشارخون 👈🏽ضد کم‌ خونی 👈🏽ضد آلزایمر 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

💭یکی از دلایل مهم ابتلا به سرطان روده 👈🏽استفاده زیاد از غذاهای کم فیبر مانند غذاهای گوشتی به‌خصوص گوشت قرمز، نان‌ها و غلات بدون سبوس به‌ویژه نان‌های سفید و برنج سفید است 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

💭آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق  قلب می شود. 👈🏽آب یخ از عوامل اصلی انسداد رگ اصلی قلب و سکته و ایست قلبی می باشد 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

💭آب نارگیل با داشتن اسید لوریک ضد باکتری و ضد میکروب می باشد. 👈🏽و می تواند عفونت ادراری که یکی از عفونت های شایع در خانم هاست را درمان کند. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

💭بهترین روش تربیتی کودکان 👈🏽در این ویدیو با حضور دکتر یسلیانی در مورد بررسی دقیق مزاج های کودکان و همچنین اهمیت شناخت مزاج و تأثیر آن بر روی نحوه ی تربیت آن ها صحبت می کنیم. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

💭سعی کنید همیشه به پشت بخوابید  👈🏽به پشت خوابیدن موجب کاهش چین‌وچروک در پوست می‌شود. 👈🏽زمانی که به شکم می خوابید و  صورت خود را روی بالشت قرار میدید،وزن سر و فشار وارد شده ب بالشت،باعث ایجاد خطوط ریز ودر نهایت ایجاد چین و چروک برروی پوست میشود 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

💭خواص آب هندوانه 🍉 👈🏽آب هندوانه: معالجه فشار خون ، درمان زخم‌های گلو و دهان ، لاغر کننده 👈🏽ضد سرطان ریه در افراد سیگاری 👈🏽ضد استرس در اقایان و خانومها 👈🏽کاهش ابتلا به بیماری های گوارشی 👈🏽تخم هندوانه: رفع مسمومیت ، معالجه دیابت ، حاوی ویتامین B16 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

💭هشدار های مهم در بیماران مبتلا به آلرژی! 👈🏽در این ویدیو دکتر بنی آدم در مورد اهمیت نوشیدن آب کافی در رقیق کردن اخلاط آلرژی و همچنین پرهیز از ورزش کردن در پارک ها، اهمیت استحمام، شستن لباس ها و جلوگیری از ورود گرده های آلرژی زا به محیط منزل و تخت خواب صحبت می کنند. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

💭تقویت استخوان ها باگوشت بلدرچین 👈🏽گوشت بلدرچین حاوی فسفر و کلسیم است. خوش بختانه، این دو ماده مغذی، فواید زیادی برای سلامت استخوان ها دارند. 👈🏽بنابراین، ما می توانیم با مصرف گوشت بلدرچین، از ابتلا به مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان جلوگیری کنیم. 👈🏽توجه داشته باشید که کمبود کلسیم و فسفر در بدن، نقش موثری در شکل گیری پوکی استخوان ایفا می کند. 🍋| @Teb_Boalii

💭بهترین ظرف که هم کم خونی بدن را جبران کرده و هم موجب میکروب زدائی از غذا میشود ظرف سنگ و مسی میباشد 👈🏽حتما آب را در لیوان مسی و غذا را در بشقاب مسی میل نمایید 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

💭بررسی دقیق آلرژی از سر تا نوک پا 👈🏽در این ویدیو دکتر صالحی در مورد اهمیت بررسی دقیق بیمار مبتلا به آلرژی به دلیل کلی نگر بودن طب ایرانی و شرح حال گیری از سر تا نوک پا برای درمان این بیماری انجام خواهد شد صحبت می کنند. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

💭محققان دریافتند که بسیاری از مواد شیمیایی و مواد سمی که در دنیای خارج از بدن وجود دارد در بال مرغ انباشته شده!و شما با خوردن بال مرغ خود را دچار بسیاری از بیماریها میکنید 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

💭شربت آبلیمو را جایگزین نوشابه و دلستر در سفره‌های خود کنیم! 👈🏽با از بین بردن سموم بدن به بهبود عملکرد آنزیم ها و تحریک کبد کمک میکند، مقاومت بدن را زیاد و از عفونت جلوگیری میکند 👌🏻 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

💭مواظب مایت های رختخواب باشید!!! 👈🏽در این ویدیو دکتر بنی آدم در مورد مایت ها و موجودات ریز اطراف محل زندگی و رختخواب ها که در شدت گرفتن آلرژی بسیار موثر هستند صحبت می کنند. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

💭از خواص آلو خشک چه میدانید؟ 👈🏽تسویه کبد و ریه ها 👈🏽بهبود کاهش وزن 👈🏽انرژی زا و تقویت بدن 👈🏽جلوی گرسنگی را می گیرد 👈🏽جلوگیری از پیری پوست 👈🏽ضد فشارخون بالا 👈🏽ضد انواع سرطان 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

💭اگر۱حلقه خیار را روی پیشانی بمالید سر درد رفع میشود، و اگر دور چشم بمالید سیاهی دور چشم نابود میشود! 👈🏽خیار دهان را خوشبو میکند و کمخونی و کمبودفولیک اسید را از بین میبرد 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

💭دمنوش مناسب حساسیت فصلی 👈🏽در این ویدیو عترت افشار در مورد خواص دمنوش پاییزی با استفاده از ترکیب گل گاو زبان، گل پنیرک، عناب، گل ختمی و میوه به تازه یا خشک شده که برای حساسیت های فصلی و سرماخوردگی بسیار مناسب است صحبت می کنند. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

💭خواص فلفل سیاه 👈🏽طبیعت فلفل سیاه گرم و خشک می‌باشد. فلفل با شکستن سلول های چربی باعث لاغری در افراد می‌شود. 👈🏽فلفل سیاه توسط ترشح اسید هیدروکلریک در معده می‌تواند باعث هضم بهتر غذا شود. این ادویه با تمیز کردن رگ های خونی مانع از مشکلات خونی،حمله و گرفتگی می‌شود. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

💭دل مرغ سرشار از آهن است و نقش قابل توجهی در درمان کم خونی دارد و نیز حاوی پتاسیوم ، روی و فسفور است 👈🏽هم چنین به علت داشتن فیبر به بهبود گوارش کمک میکنید. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

💭تکنیک های کنترل خشم! 👈🏽در این ویدیو با حضور دکتر ناصری در مورد اینکه برای کنترل خشم توصیه می شود در انتخاب دوستان، کتاب و فیلم هایی که تماشا میکنید بیشتر دقت داشته باشید همچنین تأثیر دمای اتاق، ماساژ عضلات صورت و دست و پا در آرامش افراد بسیار موثر است صحبت می کنیم. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🌽دمنوش کاکل ذرت معجزه رفع سنگ کلیه !🍵 📌کاکل ذرت رو بشورید بزارید یه روز خشک بشه بعد داخل قوری با دو لیوان آب رو بخار کتری حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بزارید دم بکشه. میتونید با نبات یا عسل و کمی لیموترش نوش کنید 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii