‍چرا نوشیدن چای پررنگ از نظر طب سنتی منع شده است؟🔍 زیرا سبب کم خونی میشود و کم خونی موجب: 🔹 ریزش مو 🔹 کم اشتهایی 🔹عصبانیت 🔹کاهش حواس و قوای جسمانی 🔹 بی‌حوصلگی و خستگی زودرس میشود .. #چایی #کم_خونی #کمخونی 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

حداقل فاصله بین شام و خواب از نظر طب سنتی چقدر است؟🔍 حداقل فاصله بین مصرف شام و زمان خواب ؛ 3 ساعت است 😴 👈خوابیدن با شکم پر باعث انسداد عروق ، دیدن خوابهای پریشان ، بوی بد دهان و ... 🔍 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

چرا طب سنتی خوردن بادام را توصیه میکند؟🔍 🔸بادام از سالم ترین خوردنی های روی زمین است ✍🏻 خوردن 10 عدد بادام با 1 لیوان شیر ارزش غذایی به اندازه 5 پرس چلوکباب دارد جلوگیری از ریزش مو و افزایش عضله 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

✨آب کتری و سماور را هرگز دوبار نجوشانید👇🔍 🔸بررسی‌ها نشان داده جوشیدن آب بیش از یکبار بسیار نادرست و تهدیدی برای سلامت افراد است. 🔸در واقع وقتی آبی را بیشتر از یک مرتبه بجوشانید تغییراتی در سطح اکسیژن آن به وجود می‌آید که بسیار خطرناک است و سبب رسوب و تجمع مواد شیمیایی بسیار خطرناکی در آن می‌شود. 🔸جوشاندن آب سبب کشتن باکتری‌ها می‌شود اما اگر این کار را چندین بار انجام دهید، گازها و مواد شیمیایی سمی همچون نیترات، آرسنیک و فلوراید در آن تولید می‌شود و به راحتی می‌تواند به سلامتی عمومی و عملکرد سیستم عصبی آسیب برساند. 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🔍 سیب دوای دردهاست. ✔️به کودکی که از چاقی رنج میبرد خود سیب و به کودک لاغرآب سیب بدهید. 👈به کودکی که اسهال دارد سیب رنده شده تغییر رنگ داده بدهید و برای رفع یبوست سیب پخته شده با پوست بدهید. 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🔥نشانه بیماری گرمازدگی: ✍بالا رفتن دمای بدن ، سرگیجه و منگی، حال بد و بی اشتهایی، تشنگی شدید، تپش قلب، تعریق زیاد. ☘️درمان گرما زدگی: غذای: سکنجبین عسلی، انار، لیموشیرین، کاهو، کاسنی، اسفرزه، خرفه، سویق عدس درمان داروی: مصرف داروی صفرابر، صاف کننده خون، شستن دست و صورت، انجام حجامت خفیف 🔍 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

✅اگر دستهایتان میلرزد🔍 ◽به مدت ۳۰ تا ۶۰ ثانیه در همین حالت نگه دارید ◽اینکار را ۴ بار در روز انجام دهید با این کار از لرزش دست ها در پیری تا حد زیادی جلوگیری می‌کند. 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

‍ ‍ ⭕️روش_های_آب_کردن_چربیهای_شکم 🤔چجوری میتونیم چربیهای شکم و پهلو را آب کنیم⁉️👇 1⃣کندر صبح ناشتا بجوین 2⃣دارچین با عسل میل کنید 3⃣زنجبیل با عسل میل کنید 4⃣چای سبز میل کنید 5⃣دم کرده تخم کتان هفته ای دو روز میل کنید 6⃣آب کرفس هفته ای سه روز میل کنید 7⃣سرکه سیب با آب قبل از هر وعده غذایی میل کنید 8⃣روغن زیتون همراه با سالاد میل کنید 🔍 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

اگر خوب نخوابید بیماری هایتان تشدید می شود!🔍 🔻👈بیخوابی و بدخوابی سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند و اگر در شبانه روز به مدت ۴ ساعت بخوابید عملکرد سيستم ایمنی بدن شما تا ۷۰ درصد کاهش می‌یابد. 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

کمبود ویتامین Dدربچه ها باعث🔍 □دیربسته شدن ملاج ■دیردندان درآوردن □پوسیدگی زودرس دندان ها ■پرانتزی شدن ساق پاها □دیر نشستن ■دیر به راه افتادن 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

چطوری اشتهارو کنترل کنیم و مانع از چاقی بشیم؟ 👈خوردن آب + چند قطره آب ليموترش 👈خوردن 2 عدد مغز گردو + با 1 ليوان آب 👈جویدن آدامس و بو کردن نعنا 👈خوردن 2 لیوان آب قبل از غذا 🔍 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

✨❗️این مواد غذایی را با معده خالی نخورید🔍 ✨🍅گوجه فرنگی: یکی از این مشکلات زخم معده است. 🥤نوشابه: قند موجود در نوشابه بسیار بالا است و جدا از فشار خون می‌تواند بخاطر حجم گازی که با خود به همراه دارد بدترین عوارض را برای معده شما به همراه داشته باشد. 🥬سبزیجات سبز: خوردن سبزیجات در با معده خالی به راحتی می‌تواند باعث سوزش سر دل شود. 🍥ماست: خوردن ماست با معده خالی باعث نفخ شدید می‌شود 🌶فلفل قرمز: سلامت افراد را دچار اختلال کند. 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

معجون زردچوبه و روغن کرچک برای رفع لکه های پوست‌ صورت !🔍 👌🏻 ▫️زردچوبه و روغن کرچک را به نسبت 1 به 2 ترکیب کنید؛ یعنی به ازای هر 1 قاشق زردچوبه 2 قاشق روغن کرچک بریزید و هم بزنید تا یک خمیر یکدست بدست بیاید + خمیر به دست آمده آماده اثرگذاری بر رنگدانه ها و لک های پوست است؛ آن را به صورت یکنواخت بر روی پوست صورت پهن کنید و بگذارید یک ساعت بماند (3 بار در هفته) .👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

علائم کم‌آبی بدن در نوزادان🔍 🔸 یبوست 🔸 رنگ‌پریدگی 🔸 خشکی دهان 🔸 خشکی لب‌ها 🔸 گریه بدون اشک 🔸 خواب‌آلودگی زیاد 🔸 خشکی غشا مخاطی 🔸 چروک خوردن پوست 🔸 عصبی و بی‌قرار بودن 🔸 عدم تمایل به تغذیه با شیر 🔸 فرو رفتن ملاج (لکه نرم روی سر) نوزاد 🔸 تعویض پوشک کودک کمتر از شش بار در عرض ۲۴ ساعت 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

✅مویز ؛ کوچک ولی مقوی کبد🔍 ✍مویز می‌تواند به عنوان یک اعتدال‏ دهنده مناسب در مواقعی که اخلاط بدن مانند سودا و بلغم غلیظ شده است، استفاده شود. مویز یکی از رفع کننده های یبوست شناخته می شود که قابلیت روان ‎کنندگی شکم را دارد. مویز مقوی کبد و محرک نیروی جنسی اشخاص سرد مزاج است و اگر دانه مویز را خارج کرده و به جای آن دانه فلفل جای داده و مصرف شود، برای رفع سردی کلیه و همچنین سنگ مثانه و قطره ‏قطره ادرار کردن، بسیار مفید است. بهترین نوع مویز، نوع پرگوشت کم دانه یا بی‏دانه است و در مقابل کم‌‏ خاصیت‏‌ترین آن، نوع خشک و کم‌‏‌گوشت آن است. در آموزه های طب ایرانی آمده است اگر مویز را با انیسون پخته و مخلوط کنیم و آن را با روغن بادام بخوریم، برای رفع سرفه سرد و بلغمی موثر خواهد بود 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

با غذاهای تند و شور شده چکار کنیم؟🤔🔍 🔹اگه غذاتون تند شد: ▫️بهش یک قاشق آبلیمو 🔹اگه شور شد: ▫️بهش یک قاشق نوشابه اضافه کنید! 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🍁 خواص عرق عناب🍁🔍 🔸 خواص ضد سرفه 🔸 درمان بی خوابی 🔸 آرام کننده ی اعصاب 🔸 تقویت کننده عمومی بدن 🔸 مقوی معده 🔸 درمان خستگی و ضعف عمومی 🔸 کاهش دهنده ی تب 🔸 افزایش دهنده ی شیر مادر 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🤧حریره بادام درمان سرماخوردگی 🔍 👈بادام درختی سیستم ایمنی را تقویت می کند 🤧در زمان سرماخوردگی 👇 💢حریره بادام سینه را نرم می‌کند و برای رفع سرفه ، تنگی نفس و کاهش علائم سرماخوردگی مفید است 💢حریره بادام خلط آور است و با تقویت مغز، مانع ریزش نزله های مغزی به سینه می شود 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🌿کاسنی🔍 😍کاسنی در زیبا شدن فرزند تاثیر زیادی دارد 👦 در صورتی آقا در خوردن کاسنی مداومت داشته باشد احتمال پسر شدن فرزند زیاد است 👧و در صورتی خانم در خوردن کاسنی مداومت داشته باشد احتمال دختر شدن فرزند زیاد می شود. 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

#خواص_کاکائو🍫🔍 🍫کاکائو از لحاظ خروجی خلط کبدی، سودا‌زاست. ⬅️درنتیجه افرادی که دچار مشکلات زیر هستند نباید از آن استفاده کنند : 🌐غلظت خون 🌐فشارخون 🌐لک‌های قهوه ای رنگ پوستی وکک ومک 🌐اختلال خواب 🌐افسردگی 🌐اختلال اشتها 🌐یبوست 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🤔بهترین درمان مشکلات جنسی آقایان چیه ❓🔍 💁‍♂نخوداب ♨️تقویت کننده بدن ♨️تقویت کننده جنسی 💢نخود نفاخ است و ریح فاسد را از بدن خارج کرده و ریح صالح تولید می کند 💢افرادی که مشکلاتی نظیر ضعف اسپرم ، جهش اسپرم ، تعداد و کیفیت اسپرم ، عدم نعوظ و...دارند حتما هفته ای یکبار از نخوداب استفاده کنند 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

⛹‍♀ورزش در ایام شیردهی 🔍 🥏ورزش سبک و منظم در ایام شیردهی مانعی ندارد و برای سلامتی مادر لازم است 🥏اما فعالیت و ورزش سنگین و طولانی باعث ورود اسید لاکتیک به داخل شیر مادر شده و طعم شیر را تلخ می کند و ممکن است نوزاد از خوردن شیر امتناع کند ⚠️پس در ایام شیردهی از ورزش و فعالیت سنگین پرهیز نمایید 🥏بعد از ورزش، مادر سینه را بشوید 🥏 اگر همچنان نوزاد تمایل به خوردن شیر ندارد قبل از شیر دادن مقداری از شیر را بدوشد و دور بریزد 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

1. حرص وجوش خوردن بیش از حد 2. حساس وزود رنج بودن 3. عصبی شدن سریع وزیاد 4. خوردن غذاهای طبع سرد 5. بیخوابی به مدت طولانی 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

آدامس برای دندان پر شده سم است !🔍 🔸اگر در دندان هايتان پركردگی هايی از جيوه داريد، جويدن آدامس می تواند موجب آزادسازی نوروتوكسين كه نوعی سم است و به عصب آسيب می رساند، شود 🔹وقتی آدامس جویده می شود بزاق دهان ترشح می شود و این بزاق باعث آزاد شدن جیوه آمالگام می شود و در نتیجه باعث خرابی دندان های پر شده می شود 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

عادتهای بد که منجربه #بزرگ شدن #شکم میشوند😱😱.🔍 ❎کم خوابی ❎دیرشام خوردن ❎دریافت ناکافی پروتئین ❎غذاخوردن هنگام عصبانیت ❎نوشیدن منظم نوشابه های گازدار 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🔖بهترین خوراکی ها برای پاکسازی بدن از سموم و زیباسازی پوست 🔍 👈در این پست حکیم خیراندیش در مورد پاکسازی بدن و درمان کبد چرب برامون صحبت می کنند 👌این پست را حتما ببینید و با عزیزانتون به اشتراک بزارین 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🔷دانستنی هایی درباره ی #کبد🔷🔍 ✅مزاج کبد گرم است. ✅امروزه طیف وسیعی از جامعه از مشکلات کبد رنج می برند: 🔻یبوست 🔻غلیظ بودن خون 🔻کک و مک ، لک صورت 🔻ورم معده و زخم معده 🔻از دیگر علائم مشکلات کبد. 🔻طعم دهان تلخ و بدمزه ست. 🔻جوش صورت، پشت کمر و روی بازوها 🔻زود از کوره دررفتن و خواب الوده بودن 🔻هنگام خواب پایتان را از پتو بیرون میدهید و کلاً گرمایی هستید. ✅به طور کلی پوست آینه ی کبد است.اگر تغییر قابل توجهی در رنگ پوست دیدید باید آن را جدی بگیرید 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

✅ خواص آووکادو در بدنسازی🔍 📌همانطور که می دانید آووکادو مقادیر بالایی چربی دارد اما در واقع یک میوه سالم حاوی مواد مغذی فراوان است. 📌این میوه حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین B5، ویتامین C و ویتامین K بوده و یکی از میوه های خوب برای بدنسازی است. 📌چربی های اشباع نشده موجود در آووکادو به افزایش انرژی بدن ورزشکار کمک کرده و باعث بهبود رشد عضلات می شوند. 📌پیشنهاد می کنیم که آووکادو را برای تهیه اسموتی، سالاد و سس سالاد استفاده کنید. 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

هرگز زمان سرماخوردگی برای جلوگیری از آبریزش بینی وعطسه آنتی هیستامین نخورید❗️چرا که موجب:🔍 👈🏻غلیظ شدن ترشحات دستگاه تنفسی 👈🏻انسداد مجاری خروجی سینوس 👈🏻و رشد بیشتر ویروسها میشود 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

✅ #تخم_بلدرچین🔍 ✍ تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ دارے ↯ ⇦ ۵ برابر فسفر ⇦ ۷/۵ برابر آهن ⇦ ۶ برابر ویتامین E ⇦ و ۱۵ برابر ویتامین B2 می باشد 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii