✅اگرمی خواهیدخوابی راحت ودلچسب داشته باشید
#چای_بابونه بخورید
چای بابونه میتواند خوابی آرام و دلچسب را برایتان محقق سازد. این چای
#ضد_استرس و
#اضطراب شناخته شده و مقوی اعصاب است.
این چای کاهش دهنده
#استرس، بالابردن خلق و خو، کاهش
#افسردگی و جلوگیری از
#بیخوابی کمک شایانی میکند.