🚨#خواص_گوشت_بوقلمون ۴برابر میگو فسفر دارد👈🏻رشد قد ومحکم شدن استخوانها انواع ویتامینB👈🏻جلوگیری از افسردگی وMSدرمان کمخونی امگا3👈🏻تقویت سیستم ایمنی روی👈🏻ضد سرماخوردگی کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

✍#کمخونی دارید⁉️ 🚨#نخود زیاد بخورید نخود جزو مغذی ترین حبوبات است که بارزترین ویژگی آن سرشار بودن از آهن و رفع کمخونی است... 👈همچنین موجب رفع ریزش مو ، خشکی پوست و کاهش اشتها میشود👌 کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

✍اگر #نوشابه نمی خورید، اگر #دلستر نمی خورید، اگر زیاد غذاهای چرب نمی خورید، اما شکم دارید علت را در #خواب خود جست و جو کنید !👌🏻 + تحقیقات نشان می دهد #کمبود_خواب باعث #چاقی_شکم می شود. کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

🔴 روش صحیح #پیاده_روی ♻️ کسی که تازه پیاده روی را شروع کرده می بایست از کم شروع کند. ✅اگر قسمتی از بدن دچار بیماری شد، می بایست کمک کرد کارآیی آن قسمت بازگردد؛ نه اینکه دیگر از آن قسمت استفاده نشود!! می شنویم نکات مفید #حکیم_حسین_خیراندیش را... کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

🔴 #معضل‌بی‌خوابی ♻️ بی‌خوابی از نظر طب سنتی تحت تاثیر چه عواملی ایجاد می‌شود .. چگونه و با چه راهکارهایی می‌توان به بهبود و کاهش آن کمک کرد‌..؟ اگر شما یا اطرافیانتان به این مشکل دچار هستید به راهکارهای ارزشمند جناب #حڪـیم_حسـین_خـیراندیش توجه بفرمایید .. کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

✍بررسی انواع سر درد در قسمت های مختلف سر ✅در این ویدیو با حضور دکتر صرافان در مورد اینکه سر دردهای قسمت قله سر به دلیل غلبه خلط دم و درگیری رحم و سر دردهای قسمت سمت راست سر درگیری کبد و سمت چپ سر درگیری عضو طحال و... را نشان می دهد صحبت می کنیم. کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

🔴 اگر نگران قلب‌تان هستید، این ۸ نکته را در رژیم غذایی‌تان رعایت کنید. ۱- حجم غذای خود را کنترل بکنید ۲- میوه و سبزیجات بیشتر بخورید ۳- غلات کامل را انتخاب کنید ۴- چربی‌های سالم را انتخاب کنید ۵- پروتئین‌های کم چرب را انتخاب کنید ۶- نمک موجود در غذا را کاهش دهید ۷- منوهای روزانه غذایی درست کنید ۸- برنامه غذایی تان را رها نکنید کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

🎥 بهترین سرکه‌ها 👤 استاد حسین خیراندیش کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

🎥 توصیه‌های امام رضا (ع) برای ایام عید غدیر به کانال داستانهای آموزنده بپیوندید 👇👇👇👇👇👇 @Dastanhaeamozande

✍چطوری در 5 دقیقه از سردرد خلاص بشیم ؟ 🤔 🔹طب سنتی چینی اصلا به شما پیشنهاد نمیکند که برای رهایی از درد، مسکن مصرف کنید، بدون دارو از آنها خلاص شوید (☝️🏻) #سردرد کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani