بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماری‌های #کبد اصلاح روش‌های آب خوردن می‌باشد
🔹 بین غذا آب ننوشيم
🔹 ناشتا آب سرد ننوشیم
🔹 شب ایستاده آب ننوشیم
🔹 آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره
🔹 بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم
🔹 پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!»
👈روش صحیح آب خوردن: نیم ساعت قبل از غذا و ۱ تا ۲ ساعت بعد از غذا.
@tebiranii *
♦درمان از بین رفتن حس #بویایی
🍃روش درمان
الف) استنشاق آب گرم و نمک دریا (۱۴ شب)
ب) اسانس نعنا روی پیشانی بمالید. دو بار در روز
ج) مالیدن روغن سیاه دانه یا کنجد روی ملاج هرشب
د) خوراک گرمیها و کاهش سردیها
ه) ارده با شیره انگور هفته ای ۳ الی ۴ وعده
@tebiranii *
#عادات‌بدغذایی
#میوه‌های‌فصل
#بخش‌اول
سؤال⁉
ما چه عادات بدغذایی داریم که بعضی از آفریده‌های خداوند را تلف می‌کنیم ودرست ازآن استفاده نمی‌کنیم؟معمولا چه مواد غذایی را خراب می‌کنیم؟
✅ پاسخ(دکترخیراندیش)
🔸مصرف میوه‌هایی که در فصل گرما می‌آیند وداروهای سرد ومفید هستند مثل باقالا
🌞که در ان فصل برای همه مفید است ولی وقتی ما آن را انباشته می‌کنیم ودرزمستان از آن استفاده می‌کنیم،درواقع بهره‌گیری مفیدی از آن نکردیم⚠
🍅مثلا گوجه‌فرنگی وخیار،میوه‌های فصل گرم هستند.خنک ومفیدند
🍷یک‌لیوان آب گوجه‌فرنگی⇦می‌تواند 👈کلسترول را پایین بیاورد
👈صفرا را کاهش دهد
👈آلرژ را کاهش دهد
👈خنک کننده کبد است
✋ولی اگر همین را درفصل سرد استفاده کنیم :
سبب
👈نفخ معده میشود
👈معده را سرد می‌کند
👈عوارض سردی در مغز ایجاد می‌کند 👈وسردی خیلی عمیق به تن می‌دهد.
👌پس باید هرمیوه‌ای را درفصل خود مصرف کرد.چون ایران ۴فصل است لزومی ندارد که در فصل زمستان سرسفره گوجه وخیار باشد!!!!🤔
☑ @Tebiranii
#عادات‌بدغذایی
#غذای‌مناسب‌فصل
#بخش‌دوم
❄در زمستان باید غذای گرم‌مزاج مصرف کرد،مگر نقاطی از کشور که آب‌وهوای گرم دارد.به شرطی که از گرمای طبیعی بهره بگیرند،این‌افراد می‌توانند از غذاومیوه سرد استفاده کنند.
🌍سایر نقاط کشور بهتر است از حلوا،،شیره،،انگور وعسل استفاده کنند.یاهر غذای گرم دیگری.
❄در زمستان
در پروتئین‌ها:غذاهایی که بیشتر #گوشت در آن هست باید مصرف کرد.
🌱در حبوبات⇦دانه ای که همیشه باید به روش گوناگون به کار گرفته شود #نخود است.
✅عالمانه‌ترین نوع غذا #آبگوشت هست⇦زیرا آرام پخته شده،وبخش لطیف گیاه‌وگوشت آن به آب منتقل شده واین آب ارام جذب تن میشود ومرغوبیت دارد،زیرا پختی که از غذا در معده باید انجام شود،درغذا انجام شده،واین به هضم غذا کمک می‌کند.☺
🍲آش‌ها وسوپ‌ها⇦یک بخش‌عمده‌ای از کمک‌کار معده هستند
🍕غذای سفت وسرد وقتی مصرف شود باید روی آن آب خورد وآب با غذا مخلوط شود وباحرارت معده گرم شود وخلط ایجاد شده وبه سمت کبد رود⇦که این کار ممکن است دیر اتفاق بیفتد یا معمولا به خاطر تندغذاخوردن ناقص انجام شود
ولی وقتی #سوپ می‌پزیم (پخت‌ارام)این اتفاقی که در معده باید بیفتد در ظرف پخت‌غذا رخ می‌دهد وبعد غذای هضم شده وارد معده میشود.
👈از این جهت است که در ایران رسم این‌بوده که محل پخت غذارا #آشپزخانه(محل‌پخت‌آش) می‌نامیدند.
پس بنابراین مرغوب‌ترین غذاها،غذاهایی هستند که با آب مخلوط می‌شوند .
☑ @Tebiranii
🍀
#فالوده_سیب_سرخ
🍜طرز تهیه:
🍎یک عدد سیب سرخ رنده شده
🍶دو قاشق غذاخوری عرق بیدمشک
🌸دو قاشق غذاخوری گلاب
🍯یک قاشق عسل
این مواد را با هم ترکیب کنید؛ ترکیب این مواد را فالوده سیب سرخ گویند.
💊صبح ناشتا یا شب قبل از خواب میل شود.
✅کاربرد فالوده سیب:
🔹رفع کم خونی
🔹رفع ضعف عمومی
🔹رفع کسالت و
__________________________
@Tebiranii
✳️#خواص ( #شربت_عسل)
💠استاد #خیراندیش
🍺این شربت:
🔺بسیار آرامش بخش
🔺تنظیم کننده(سیستم گوارش، گردش خون)
🔺رفع کننده (کم خونی و افت فشار خون)
می باشد.
✅ مصرف روزانه آن، بدن را در مقابل بیماری ها بیمه می کند. ان شاالله
🍯 طرز تهیه شربت عسل
1 قاشق غذاخوری عسل در یک لیوان آب جوشانده شده حل کنید و به آن یک عدد لیمو ترش تازه اضافه کنید.
_______________________
🍃کانال‌نسخ‌استادخیراندیش
🍯 @Tebiranii 🍯
#افتادگی #رحم
🍀برای هر دو حالت زیر بادکش زیر شکم (۲۱ مرحله) توصیه میشود.
۱- اگر افتادگی زیاد نباشد واژینال عسل ۷ الی ۱۴مرحله شبی یکبار
۲- اگر افتادگی زیاد باشد واژینال آلوئه ورا ۷ الی ۱۴مرحله شبی یکبار
توجه :
اگر افتادگی زیاد بود نیاز به درمان تکمیلی است حتما به پزشک طب سنتی مراجعه گردد.
@tebiranii *
🍃ناراحتی #اعصاب
۱- شبی یک لیوان جوشانده ترکیب سنبل الطیب و اسطوخودوس با عسل میل کنید.
میتوانید به جای این ترکیب از ۱۹ قطره لاویگل با آب و عسل هم استفاده کنید.
۲- برای اینکه مغزشان را قوی کنند روزی ۱۴ عدد بادام درختی را دانه دانه مثل آدامس بجوند (۴۰ تا ۱۲۰ روز).
۳- استشمام عطرهای گرم مانند نرگس و محمدی و یاس و مریم و ....هنگام خواب.
۴- مصرف داروهای شیمیایی را بعد از ۴۰ روز به تدریج کم و بعد از ۱۲۰ روز کاملا قطع کنید.
@tebiranii *
🔖نسخه گیاهی از #بادرنجبویه‌برای‌تقویت‌قلب
🍂سنبل الطیب
🌺گل گاو زبان
🌿بادرنجبویه
🍵طرز تهیه و مقدار مصرف :
یک قاشق غذا خوری از مخلوط فوق را که قبلا کوبیده شده باشد، در یک لیوان آب جوش بریزید و مدت 15 دقیقه باقی بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و روزی دو بار، هر بار یک فنجان، صبح و شب نیم ساعت بعد از غذا میل کنید.
🌏کانال‌نسخ‌استادخیراندیش
┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄
🌱 @tebiranii 🌱
#چای_بادرنجبویه🌿
♥گیاه مورد علاقه حضرت علی-علیه‌السلام-
✅خواص:
مقوی قلب واعصاب،،خونساز،،مقوی سلول‌های مغزی،،فوق‌العاده آرامبخش،،محرک معده،،خواب‌آور،،نشاط‌آور،،
ضد: صدای گوش،تشنج،اسپاسم،بیماری‌های کلیوی،بوی‌بددهان وخواب‌های وحشتناک
🍵طرزتهیه:
یک‌مشت‌کوچک +۲لیوان آب سرد
روی شعله مستقیم قرار دهید تا به نقطه جوش برسد سپس با شعله غیرمستقیم خوب دم بکشد.
🌏کانال‌نسخ‌استادخیراندیش
┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄
🌱 @tebiranii 🌱
🔸 مضرات #شلوارتنگ
🔹برای اینکه سلامتی شما خانم ها و آقایان حفظ شود باید از پوشیدن لباس و شلوارهای تنگ و چسبان پرهیز کنید. مضرات پوشیدن شلوار تنگ برای مردان و زنان را شرح می دهیم:
🔻شما راننده‌ای را تصور کنید که در فصل تابستان با شلوار نامناسب روزی 10 ساعت مسافرکشی می‌کند. حدس بزنید که این فرد به‌علت گرمای بیش از حد ناحیه دستگاه تناسلی، مختل‌شدن جریان خون این ناحیه، مختل‌شدن جریان عصبی و تعریق بیش از حد که امکان تبخیر مناسب آن وجود ندارد، در دراز مدت دچار چه مشکلاتی خواهد شد.
🔻افرادی که در تمام طول روز با شلوارهای تنگ و فاق کوتاه کار می‌کنند، اگر به کشاله‌های ران خود به‌دقت نگاه کنند، ممکن است لکه‌های قهوه‌ای رنگی را ببینند که همان قارچ پوستی است.
⬅ ادامه دارد...
@tebiranii *