#سلامتی
✍ نان جو تنظیم کننده فشار خون و
چربی خون است دیواره معده را تمیز
کرده و از یبوست جلوگیری می کند کم
نمک و مناسب برای لاغری است
طب سنتی اسلامی🌱
🍃🍎 @Teb_sonatiEit
📌 اگر هر روز یک فنجان نخود بخورید چه اتفاقاتی در بدن شما می افتد
1. کاهش وزن
2. استخوان های سالم تر
3. پوست بهتر
4. کاهش قند خون
5. هضم بهتر
6. کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب
7. رشد بهتر مو
8. بهبود سلامت چشم
9. بهبود عملکرد مغز
10. محافظت در برابر سرطان
#سلامتی
طب سنتی اسلامی🌱
🍃🍎 @Teb_sonatiEit
☑️جلوگیری از پیری و خشکی پوست در زمستان🔍
👈🏻 مصرف خرما
👈🏻 مصرف گردو
👈🏻 مصرف هویج
👈🏻 مصرف انار
👈🏻 مصرف نارنگی
#سلامتی
*طب سنتی اسلامی🌱
🍃🍎 @Teb_sonatiEit
#سلامتی
⚪️جوانه ماش دارای آهن و مس می باشد که به بهبود گردش خون در پوست سر کمک کرده و با تقویت فولیکولهای مو باعث جلوگیری از ریزش مو می شود
✨⚪️جوانه ماش دارای مقادیر قابلتوجهی از کولین می باشد که به سمزدایی کبد کمک کرده و خطر ابتلا به بیماریهای کبدی مانند کبد چرب را کاهش میدهد.
✨⚪️جوانه ماش حاوی مقادیر مناسبی از کلسیم و انواع ویتامین ها می باشد که برای استخوان سازی بسیار مناسب است
طب سنتی اسلامی🌱
🍃🍎 @Teb_sonatiEit
⭕️جلوگیری از پیری و خشکی پوست در پاییز
1- مصرف خرما😍
2- مصرف گردو😍
3- مصرف هویج😍
4- مصرف انار😍
5- مصرف نارنگی😍
#سلامتی
🍎🌱@TebsonatiEit