🍃 #گیاهان_دارویی ⚜آرام بخش و ضد افسردگی⇩ ✍ اسطوخودوس، بابونه، بادرنجبویه و بهارنارنج ⚜ادرارآور⇩ ✍ بومادران، جعفری و گزنہ ⚜افزایش دهنده ی قوای جنسی⇩ ✍ ریحان،زعفران و سیر 🌺🍂 🔘 @Teb_sonnatiEit | طب سنتی

🍃 #رفع_شپش_سر 🔸آویشن ۱۵ گرم 🔹اسفند۷۰ تا ۸۰ گرم ✍مواد بالا را با هم آسیاب ڪرده تا خوب نرم شوند ، سپس سہ ق.غ از آن را با ڪمی سرڪه خمیر ڪنید و تا ۴۵ دقیقه روی سر بگذارید 🌺🍂 🔘 @Teb_sonnatiEit | طب سنتی

✍🏻بر اساس طب اسلامی گوشت سنجد براى گوشت، هسته آن براى استخوان و پوست آن براى پوست مفيد است ⇦✨ سنجد كليه ها راگرم، معده را ضدعفونى كرده و بازدارنده از بواسير است 📚مکارم الخلاق، ص ۱۷۶ 🌺🍂 🔘 @Teb_sonnatiEit | طب سنتی

🍃 #خواص_شیر_شتر ⇦✨ در مورد شیر شتر از امام صادق علیه السلام روایت شده است: که درمان هر بیماری بوده و بدن را پاک می‌کند و چربی و ها و آلودگی های موجود در داخل بدن را نیز خارج می‌کند. 🔸↫ رگ های بدن را میشوید و پاک می‌کند و رگ ها را باز می‌کند. 🔸↫ در اکثر موارد درد گردن و درد پاها و درد کتف به علت گرفتگی رگ و تنگ شدن رگ ها است.علت فشار خون هم تنگ شدن رگها است که شیر شتر باز کننده آن می باشد. 🌺🍂 🔘 @Teb_sonnatiEit | طب سنتی

چگونه خواب‌آلودگی بهاری را با تغذیه و چند ترفند ساده درمان کنیم؟ خستگی و خواب آلودگی بهاری به دلیل تغییراتی در بدن با گذر فصل ها می باشد که می توانیم با تغذیه مناسب و فعالیت با این خواب آلودگی ها مقابله کنیم. ▫️مقدار زیادی آب بنوشید. ▫️بیشتر در معرض نورخورشید قرار بگیرید. ▫️ورزش کنید. ▫️غذای مقوی بخورید. ▫️اکسیژن کافی داشته باشید. ▫️دوش آب سرد بگیرید. ▫️استراحت کنید و خوب بخوابید. ▫️روزتان را با خوردن غذای سالم شروع کنید. ▫️ذهن خود را تغییر دهید. ▫️به بدن خود گوش دهید. #درمان_خواب_آلودگی #سبک_زندگی طب سنتی اسلامی🌱 🔘 @Teb_sonnatiEit | طب سنتی

خوردن نهار بعد از ساعت۳ چه عوارضی دارد؟ ▫️موجب افزایش دور شکم و چاقی و دیابت می‌شود. ▫️بدن ما پس از ساعت 3 انسولین کمتری جذب کرده و چربی و قند مواد غذایی که می‌خوریم در بدن ما تجمع بیشتری پیدا می‌کنند که این چربی اضافه عمدتا در دور کمر جمع می شود. ▫️صرف ناهار پس از ساعت۳ بعد از ظهر روند کاهش وزن را به کلی مختل می‌کند. #طب_گیاهی #سبک_زندگی طب سنتی اسلامی🌱 🔘 @Teb_sonnatiEit | طب سنتی

🍃 #چاق_شدن ⇦ راه حل چاق شدن سریع : 🔸↫ مداومت به مصرف خیار و خرما همراه هم هر شب. 🔸↫ مداومت به مصرف شیر عسل و سویق گندم همراه هم هر صبح. 🌺🍂 🔘 @Teb_sonnatiEit | طب سنتی

🍃 #آیا_میدانید ✨دلیل مصرف خرمادر مراسم عزا ✍🏻خرما افسردگی را سرکوب میکند مخصوصا اگر با گردو مصرف شود و باعث آرامش شده و غصه را کاهش می دهد. 🌺🍂 🔘 @Teb_sonnatiEit | طب سنتی

🍃 #آیا_میدانید ⇦✨اگر در ماه های آخر دوران بارداری روزانه ۳ تا ۴ عدد خرما میل نمایید ⇦✨اینکار موجب صبوری فرزند و آسان شدن زایمان طبیعی و همچنین گرم شدن رحم می شود 🌺🍂 🔘 @Teb_sonnatiEit | طب سنتی

چرا کمبود خواب می تواند به اندازه اعتیاد به الکل خطرناک باشد؟ ◽️ یک مطالعه اخیر نشان داد کمبود خواب مزمن بر کبد فشار وارد می کند که در دراز مدت منجر به بیماری کبد چرب غیر الکلی می شود که به سیروز یا سرطان کبد تبدیل می شود. ◽️در نتیجه کم خوابی، فرد می تواند به دیابت، چاقی، فشار خون بالا و سایر بیماری ها مبتلا شود. برای جلوگیری از این، شما باید حداقل 7-8 ساعت بخوابید. #خواب_به_اندازه #سبک_زندگی طب سنتی اسلامی🌱 🔘 @Teb_sonnatiEit | طب سنتی

مصرف نمک زیاد چه عوارضی دارد؟ مطالعات نشان می‌دهد مصرف بیش از حد نمک علاوه بر ایجاد مشکلات قلبی و افزایش فشار خون، با اختلال در خون‌رسانی به مغز باعث کاهش عملکرد مغز میشود! #سبک_زندگی #نمک طب سنتی اسلامی🌱 🔘 @Teb_sonnatiEit | طب سنتی

چرا میوه را جایگزین شام نکنیم؟ این کار هفته ای یکی دوبار اشکال ندارد؛ نباید هرشب شام را حذف و به جای آن میوه خورد زیرا باعث افرایش قندخون و به نوبه خود باعث چاقی می‌شود. #سبک_زندگی #طب_گیاهی طب سنتی اسلامی🌱 🔘 @Teb_sonnatiEit | طب سنتی

#چربی_سوز 🔹 چربی سوز کامل در وعده صبحانه 🥒➕🍋 خیار اگر با لیموترش خورده شود تبدیل به یک چربی سوز قوی و کامل در وعده صبحانه میشود ❗️ هیچ چیز به اندازه خیار شکم پرکن و پرخاصیت و کم کالری نیست • • • • • • 🔘 @Teb_sonnatiEit | طب سنتی

#مولتی_ویتامین_طبیعی 👌 در یک شیشه مربا ⑺ انجیر خشک گذاشته و روی آن آب بریزید تا روی انجیرها را بپوشاند ، شب تا صبح بماند و صبح همراه با آب آن میل کنید ❗️ بیشترین و بهترین خواص را دارد و یک مولتی ویتامین طبیعی است • • • • • • 🔘 @Teb_sonnatiEit | طب سنتی

🍃 #سنجد ⇦✨ آیا می دانید سنجد صدها خاصیت درمانی دارد⁉️ به عنوان مثال: 🔸سنجد منبع غنی از کلسیم است و برای افرادی که دچار پوکی استخوان شده اند بسیار مفید است. 🔸سنجد کلیهها را گرم میکند و معده را تمیز میکند. سنجد برای سلامتی دستگاه گوارش افراد بسیار مناسب است و افرادی که رژیمهای لاغری دارند، میتوانند سنجد را در برنامه غذایی خود قرار دهند. 🔸سنجد تب بر است. 🔸سنجد ضد اسهال و ضد سکسکه است( برای درمان سکسکه ۵۰ عدد از آنرا با شیر بخورید). 🌺🍂 🔘 @Teb_sonnatiEit | طب سنتی

🍃نوشیدنی‌هایی که بدن را در برابر #آلودگی_هوا محافظت می کنند⤵️ ✨چای زنجبیل و لیمو 🍃 چای سبز با زنجبیل ✨نوشیدنی هویج، سیب 🍃نوشیدنی زنجبیل و نعنا ✨آب گریپ فروت و زنجبیل 🍃دمنوش زنجبیل با عسل و لیمو ✨نوشیدنی اسفناج، پرتقال و کیوی 🍃نوشیدنی اسفناج، سیب و بروکلی 🌺🍂 🔘 @Teb_sonnatiEit | طب سنتی

°°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ ✨امام صادق علیه السلام می‌فرمایند: 🍃چهار چیز چشم را جلا می‌دهد، نفع دارند و ضرر ندارند. •↫ سؤال کردند: آن چهار چیز کدامند⁉️ 🔸فرمودند: •↫ آویشن و نمک؛ •↫ زنیان و گردو؛ هرگاه با یکدیگر جمع شوند. 🔸 سؤال شد: هرگاه این چهار مورد با یکدیگر ترکیب شدند، برای چه امری مناسب هستند؟ 🔸 حضرت فرمودند: •↫ هر گاه زنیان با گردو جمع شود، بواسیر را می‌سوزاند، باد را از بدن بیرون می‌کند، رنگ را نیکو می‌سازد، معده را محکم می‌کندو کلیه‌ها را گرم می‌کند. •↫ و هر گاه آویشن و نمک با یکدیگر ترکیب شوند، باد را از قلب بیرون می‌کند، رگ‌های بسته و مسدود را باز می‌کند، بلغم را می‌سوزاند، آب را ریزش می‌دهد، دهان را خوشبو می‌کند، معده را نرم و ملین می‌کند، بوی بد دهان را از بین می‌برد و ذکر را محکم می‌کند.🍃 °✨° °🌸°✨°🌸°✨° 🔘 @Teb_sonnatiEit | طب سنتی

🍃 #درمان_تشنگی_و_عطش ✨↫ سویق عدس: به این شکل که عدس را خوب آسیاب کنید و تفت دهید و میل کنید. ✨↫ خرما با آب: سه یا پنج یا هفت عدد خرما و بعد از هر خرما مقداری آب بیاشامید. ✨↫ اسفرزه را در آب بخیسانید و میل کنید. ✨↫ مصرف خرفه 🌺🍂 🔘 @Teb_sonnatiEit | طب سنتی

🍃 #سبزی_خرفه ⚜امام صادق (ع)⚜ 💦🍃بر روی زمین سبزی خوردنی شریف‌تر از خرفه نیست. ✍🏻خرفه سبزی مورد علاقه حضرت زهرا(س)نیز بوده است🔺 🌺🍂 🔘 @Teb_sonatiEit

🍃 #خواص_کاسنی⤵️ 🔺نشاط آور ⚜کمک به درمان نازایی ⚜کمک به درمان بیماری های کبد ⚜روشن کننده پوست و رفع مشکلات پوستی 🔻تصفیه کننده خون، تنظیم قند خون و چربی خون ⇦ امام رضا علیه السلام : 🍃"کاسنی درمان هزار درد است، هیچ دردی درون آدمیزاد نیست مگر اینکه کاسنی آنرا درهم میکوبد."🍃 📚 الکافی، ج 6، ص 363 🌺🍂 🔘 @Teb_sonatiEit

چگونه خواب‌آلودگی بهاری را با تغذیه و چند ترفند ساده درمان کنیم؟ خستگی و خواب آلودگی بهاری به دلیل تغییراتی در بدن با گذر فصل ها می باشد که می توانیم با تغذیه مناسب و فعالیت با این خواب آلودگی ها مقابله کنیم. ▫️مقدار زیادی آب بنوشید. ▫️بیشتر در معرض نورخورشید قرار بگیرید. ▫️ورزش کنید. ▫️غذای مقوی بخورید. ▫️اکسیژن کافی داشته باشید. ▫️دوش آب سرد بگیرید. ▫️استراحت کنید و خوب بخوابید. ▫️روزتان را با خوردن غذای سالم شروع کنید. ▫️ذهن خود را تغییر دهید. ▫️به بدن خود گوش دهید. #درمان_خواب_آلودگی #سبک_زندگی طب سنتی اسلامی🌱 🔘 @Teb_sonatiEit

خوردن نهار بعد از ساعت۳ چه عوارضی دارد؟ ▫️موجب افزایش دور شکم و چاقی و دیابت می‌شود. ▫️بدن ما پس از ساعت 3 انسولین کمتری جذب کرده و چربی و قند مواد غذایی که می‌خوریم در بدن ما تجمع بیشتری پیدا می‌کنند که این چربی اضافه عمدتا در دور کمر جمع می شود. ▫️صرف ناهار پس از ساعت۳ بعد از ظهر روند کاهش وزن را به کلی مختل می‌کند. #طب_گیاهی #سبک_زندگی طب سنتی اسلامی🌱 🔘 @Teb_sonatiEit

کدام غذاهای برای درمان اسهال مفید است؟ برنج سفید، سیب یا آب سیب تازه، نان تست، فرنی برنج، بلغور جو دوسر، غذاهای پروبیوتیک مانند ماست، دوغ شیر سویا، میوه‌ها و سبزیجات تخمیر شده برای درمان اسهال بسیار مفید هستند. #سبک_زندگی #طب_گیاهی طب سنتی اسلامی🌱 🍃🍎 @Teb_sonatiEit

چی بخوریم واسه کاهش خطر سکته قلبی! سالمون برای همه‌ی افراد، به‌ویژه افراد دیابتی بسیار مفید است. این ماهی چرب منبع خوبی از پروتئین محسوب می‌شود که سطح قند خون را افزایش نمی‌دهد و به کاهش خطر بیماری قلبی و سکته کمک می‌کند. علت اینکه ماهی سالمون برای قلب مفید تلقی می‌شود، وجود مقدار زیادی اسیدهای چرب امگا ۳ در آن است. این نوع چربی‌های مفید، سطح تری‌گلیسیرید را کاهش می‌دهند که عامل خطر بیماری عروق کرونر قلب است. #خواص_ماهی #طب_گیاهی طب سنتی اسلامی🌱 🍃🍎 @Teb_sonatiEit ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

📌 بــادام چه تاثیری بر وزن دارد؟🔎 ✍ یک مشت آجیـــل و به خصوص بـــادام سرشار از پروتئین است. بنابراین یک میان وعده ی فوق العاده محسوب می شود که به خوبی شما را سیر و از ریزه خواری پیشگیری می کند. اگر این مواد غذایی به همراه میــــوه ها یا سبزیجـــات مصرف شوند و یا آن را به سالادها اضافه کنید تأثیر آن بیشتر خواهد شد. بادام حاوی پروتئین و تحریک کننده ی متابولیسم بدن است. بنابراین می توانید بدون این که دچار زیاده روی شوید روزانه به میزان یک مشت کوچک از این مواد غذایی مصرف کنید طب سنتی اسلامی🌱 🍃🍎 @Teb_sonnatiEit | طب سنتی ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌