فلفل دلمه ای بخورید تا زخم معده نگیرید !👌🏻
▫️سرشار از ویتامین c و به درمان سرماخوردگی و به پیشگیری از زخم معده، بیماری‌های عفونی و سرطان کمک می‌کند
+ همچنین فلفل دلمه‌ای به پیشگیری از زخم معده هم کمک می‌کند
@Tebsoonaatii🍐
16.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴روش های تشخیص و پیشگیری از دیسک گردن
در این ویدیو با حضور دکتر قاضی میرسعید در مورد اینکه برای تشخیص دیسک گردن و اسپاسم عضلانی حتما باید توسط پزشک متخصص بررسی و معاینه بالینی انجام شود صحبت می کنیم.
@Tebsoonaatii🍐
اگر 30 دقیقه قبل از رفتن به رختخواب یک تکه پنیر بخورید، راحت‌تر به خواب می‌روید و راحت‌تر می‌خوابید. دانشمندان بریتانیایی در سال 2005 به این نتیجه غیرمنتظره رسیدند.
@Tebsoonaatii🍐
🔴 رفع خستگی
♻️ اکثر مردم از گیاه نعنا و فرآورده‌های آن برای رفع مشکلات گوارشی استفاده می‌کنند ولی این گیاه کاربردهای مختلفی دارد، مثلا:
🔹 استشمام بوی نعنا تمام آن چیزی است که برای تازه کردن عملکرد مغزتان به آن نیاز دارید، زیرا محرکی طبیعی است و به شما کمک می‌کند کمتر احساس استرس و افسردگی داشته باشید، زیرا بدن و ذهنتان را آرام می‌کند و در رفع خستگی بسیار مفید است.
🔹 برای این منظور می‌توانید از استشمام گیاه تازه نعنا یا اسانس طبیعی نعنا(مالیدن اسانس نعنا زیر بینی و پیشانی) یا قلیان عرق نعنا بدون زغال و یا بخور نعنا استفاده کنید.
🔹 همچنین می‌توانید برای استفاده از خاصیت آرام بخشی و نشاط‌آوری نعنا، از شربت نعنا بهره ببرید که از دمنوش یا عرق نعنا با کمی زعفران و شکر یا عسل تهیه میشود که در زمان اندوه و همچنین زمان خشم، نشاط‌آور و آرام بخش است.
@Tebsoonaatii🍐
با پوست موز سردردهای شدید میگرنی را درمان کنید! 🍌
پوست موز را ۱ ساعت در فریزر قرار داده، سپس تکه‌ای پوست به پیشانی و یکی به پشت گردن بمالید و آن را رها کنید تا گرم شود، پتاسیم موجود در پوست موز به رفع سردرد کمک می‌کند.
@Tebsoonaatii🍐
آیا می دانید ⁉️
✍ مصرف زیاد ترشی و لواشک احتمال ابتلا به سرطان معده را بالا می برد، زیرا موجب ترشح زیاد اسید معده شده و برای مخاط دستگاه گوارش ضرر دارد❕
@Tebsoonaatii🍐
کنجد چه خواصی دارد؟
🔹کنجد سرشار از ویتامین، مس، روی، فسفر و منیزیم است که در تقویت قوای جنسی فوق العادست.
🔹همچنین موجب کاهش سکته قلبی، سرطان، یبوست و تقویت استخوان میشود.
@Tebsoonaatii🍐
چرت زدن خستگی را بیشتر می‌کند؟
▫️خیلی وقت‌ها در میانه‌ی روز دلمان می‌خواهد چند دقیقه‌ای چرت بزنیم، اما شاید نگران این هستیم که مبادا شب خوابمان نبرد. چرت زدن جایگزین خواب شب نمی‌شود، اما شواهد مستدلی وجود دارند که نشان می‌دهند چرت زدن می‌تواند میزان هشیاری و عملکرد را بهبود دهد !
▫️مروری که در سال ۲۰۱۷ بر چند مطالعه انجام شد توضیح می‌دهد که شما هر چه مدت طولانی‌تری بیدار باشید، حافظه و سایر توانایی‌های ادراکی‌تان بیشتر دچار افت میشود؛ اما یک چُرت نیمروزی می‌تواند کمکتان کند با رفع کردن بخشی از احساس خواب‌آلودگی و خستگی‌تان، افت ادراکی را تا حدودی جبران نمایید.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
@Tebsoonaatii🍐
چرا بی دلیل بدن ما کبود میشود؟
▫️کبودی ناگهانی برروی پا و یا دیگر قسمت های بدن که در اثر یک ضربه و یا صدمه خفیف ایجاد می شود ، باعث کبودی و تغییر رنگ پوست خواهد شد . برخی افراد به راحتی و در اثر یک ضربه ظاهرا ناچیز پوست و بدنشان کبود شده و لکه های سیاه و یا آبی برروی بدنشان ظاهر می شود.
▫️کبودی خود به خود و بدون هیچ دلیلی بسیار نادر است . افرادی که مستعد ابتلا به کبودی هستند ممکن است علت آسیب های جزئی را به خاطر نیاوردند . تغییر رنگ پوست به دلیل پاره شدن ناگهانی رگ های خونی نتیجه یک کبودی می باشد.اهبان می گویند که این نقطه یکی از مهم ترین نقاط برای ماساژ است .
@Tebsoonaatii🍐
دلایل پرحرفی کودک چیه؟
🔹️ یکی از مهم ترین علت های پر حرفی در کودکان، حس کنجکاوی و تمایل به دانستن همه چیز است. كودكان باهوش زياد سوال ميپرسند.
🔹️ یکی دیگر از علت های پرحرفی در کودکان، نیاز به جلب توجه است.
🔹️ گاهی ترس کودکان نیز به زیاد صحبت کردن آنها منجر میشود
🔹️ اگر والدین به فرزندشان به اندازه کافی توجه کنند و برایش به طور اختصاصی وقت بگذارند، اما باز هم فرزندشان به طور غیرعادی صحبت کند، باید به دنبال ریشه‌های روانی قضیه بگردند.
@Tebsoonaatii🍐
✅غذاهای توصیه شده برای دوران #بارداری:
1- عسل
۲ـ انجیر ۷ عدد شبانگاه
۳ـ زیتون ۷ عدد صبحگاه
۴ـ کنجد روزی ۱ قاشق مربا خوری
۵ـ استفاده از (گندم جو نخود) در آش یا سوپ که بدون رشته پخته شود.
۶ـ مویز روزی ۲۱ عدد
۷ـ عرق و جوشانده نعناع (فرح بخش و گرم کننده معده)
۸ـ خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر (باعث افزایش صبر زایمان طبیعی و گرمی رحم می شود).
۹- بادام درختی روزی ۱۴ عدد
۱۰ ـ انگور سیب به انار گلابی
@Tebsoonaatii🍐
46.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴روغن دور ریز مرغ و هزاران خواص بی نظیر
در این ویدیو با حضور استاد تاجبخش در مورد طرز تهیه روغنی بی نظیر با هزاران خواص با استفاده از دور ریز و چربی های مرغ که برای پیاده روی اربعین نیز بسیار مورد نیاز زائران خواهد بود صحبت می کنیم.
@Tebsoonaatii🍐