✅ نخود و این همه خواص دارویی👇 ✍نخود تقویت‌کننده قلب بوده و در رفع یبوست‌های حاد و مزمن موثر است همچنین عضلات اسکلتی را تقویت می‌کند و به همین دلیل مصرف آن به ورزشکاران توصیه می‌شود. دارای خاصیت ضد سرفه و سرماخوردگی است. این ماده غذایی سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند بنابراین به افرادی که دارای بیماری‌های خود ایمنی مانند ام‌اس هستند نیز توصیه می‌شود. 🌿 برطرف‌کننده درد سینه و تنگی نفس، تقویت‌کننده ریشه مو، درمان زردی، درمان دردهای کلیه و افزایش حافظه است. نخود برای درمان پوکی استخوان به دلیل منابع غنی کلسیم بسیار سودمند است. در دوران رشد استخوان‌ها و دندان‌ها مصرف آن توصیه می‌شود همچنین این ماده غذایی چنانچه با عسل ترکیب شود و به صورت یک پماد درست شود به عنوان التیام دهنده زخم‌ها مفید خواهد بود. @Tebsoonaatii🍐

میدونستید موبایل داخل جیب اسپرم مردان را کاهش می دهد؟ ✍🏻حتما خیلی شنیده اید که آقایان بهتر است تلفن همراه شان را روی کمرشان و نزدیک اندام تناسلی قرار ندهند. جالب است بدانید مطالعه ای نشان داد مردانی که بیشترین استفاده را از تلفن همراه داشتند (بیش از ۴ ساعت در روز) تعداد اسپرم در آنها به شدت کاهش داشت ضمن آنکه نرخ تحرک اسپرم و شکل طبیعی آن هم تحت تاثیر قرار می گرفت. توصیه پزشکان برای محدود کردن قرارگیری در معرض تابش اشعه این است که تلفن همراه را در کیف حمل کنند. حتی زمانی که تلفن در مجاورت کشاله ران نیست می تواند باروری را تحت تاثیر قرار دهد. @Tebsoonaatii🍐

🔸مکمل های مهم برای خانم ها از آنجایی که بدن از طریق تغذیه نمی تواند ویتامین های مورد نیازش را تامین کند و کمبود ویتامین ها باعث بیماری می شود بهتر است خانم ها از مکمل ها استفاده کنند. 🌞تقریباً بیشتر افراد از کمبود ویتامین D یا همان ویتامین خورشیدی رنج می برند زیرا پوست آن ها کمتر در معرض آفتاب طبیعی قرار می گیرد. ویتامین D نقش مهمی در سیستم ایمنی و سلامت استخوان ها ایفا می کند. باعث می شود که کلسیم بهتری برای قدرت استخوان برای جلوگیری از سرطان، منظم سازی قند خون و کاهش حساسیت انسولین به بدن جذب شود. و از آنجایی که نمی توان ویتامین D را از غذاها دریافت کرد، به همین دلیل بهتر است از مکمل ويتامين D استفاده کنید. @Tebsoonaatii🍐

خواص تخم تربچه👇 در گذشته هنگام مسمومیت غذایی مقداری تخم ترب را همراه با سکنجبین به بیمار می‌دادند که موجب پاکی معده و درمان مسمومیت می‌شد. خوردن تخم تربچه، ترشح شیر مادر را زیاد می‌کند. تخم تربچه اشتها آور است. تخم ترب همچنین ضد یبوست است. @Tebsoonaatii🍐

🔖مهمترین خواص کنگر کنگر گرم و خشک است به همین علت است اغلب آن را با ماست می خورند که برای گرم مزاجان نیز مناسب شود ‌. خوردن آن موجب خارج شدن اخلاط سینه می شود . @Tebsoonaatii🍐

چرا باید گلودرد بچه‌ها را در هر شرایطی جدی بگیرید؟ چون می‌تواند درصورت عدم درمان آنتی‌بیوتیکی مناسب به روماتیسم قلبی منجر شود و سلامت قلب را نشانه گیرد☝️🏻 @Tebsoonaatii🍐

ریختن عسل در شیر داغ ممنوع !⛔️ ️حرارت بالا باعث تولید یک ماده سمی به اسم «هیدروکسی متیل فورفورال یا HMF» در عسل ‌میشود، این ماده سمی باعث سرطان‌ یا مرگ انسان میشود @Tebsoonaatii🍏

ماسک طبیعی آبرسان مو چیست؟ 👩🏻 مواد لازم: 1 قاشق غذاخوری عسل ارگانیک خام 1 عدد تخم مرغ 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب طرز تهیه: مواد را با هم مخلوط کنید. موها را با شامپوی بدون سولفات بشویید و سپس مخلوط ماسک موی خانگی خود را با کمی فاصله از کف سر تا انتهای ساقه‌ها بکشید. بعد از 30 دقیقه سرتان را بشویید. @Tebsoonaatii🍐

ادویه‌ای برای درمان هر دردی جز مرگ !🍾 ▫️تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است ▫️اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است ▫️سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست میشود. @Tebsoonaatii🍐

کاهو برای تابستان‌های داغ 🥬 طبیعت کاهو سرد و تر در درجۀ دومه یعنی مصرف مقدار کمش در «فرد سالم با مزاج معتدل» سردی‌آور و تری زا هست ولی با این مصرف کم، سردی و تری حاصل از خوردن کاهو خیلی زیاد نمی‌شه که باعث دگرگونی زیان آور در مزاج فرد بشه. برخی خواص کاهو 1⃣ کاهو برای کسانی که دارای خون غلیظ گرم (مثلا به سبب مصرف زیاد گوشت قرمز) هستند، می‌تونه مفید باشه، در این شرایط فرد باید کاهو رو بجای یک وعدۀ غذا یا یک میان وعدۀ غذایی مصرف کنه. 2⃣ کاهو تشنگی و التهاب ناشی از مواجهه با گرما رو کاهش میده. 3⃣ کاهو مسکّن سرفه‌هایی هست که ناشی از گرمی و خشکی باشند. 4⃣ کاهو یکی از مشهورترین خواب‌آورهای طبیعیه. 🥬 مصرف کاهو با سکنجبین نعناعی یکی از بهترین راه‌های چیرگی بر تشنگی و التهاب و خشکی بدن در روزهای گرم تابستونه. @Tebsoonaatii🍐

🔅انجیر یک داروست 🔅رطوبت بدن را از بین میبرد 🔅استخوان ها را محکم می‌کند 🔅درد سرد را از بین میبرد 🔅انجیر بهترین میوه برای رفع یبوست 🔅پاکسازی کننده روده ها انجیر برای آنهایی که قند خونشان پایین می آید و یک دفعه احساس ضعف می کنند مناسب است، زیرا قند آن به سرعت در روده کوچک جذب می شود. @Tebsoonaatii🍐

دفع کرم های روده و معده با جوشانده انار چطور ممکن است؟ 🔸جوشانده پوست انار کرم های روده و معده را بر طرف می سازد فقط کافیست پوست خشک انار را به مقدار 4 گرم با کمی آب گرم مخلوط نمایید و سپس میل کنید. @Tebsoonaatii🍐

چرا موس خیس را با حوله خشک نکنیم؟ موی سر هنگامی که خیس است حساس و شکننده میشود ! 🔸سعی نکنید موی سرتان را با حوله خشک کنید چون موهای سرتان دوشاخ میشود بهتر است موهایتان را در کلاه حوله ای قرار داده تا بدین طریق خشک شود ! @Tebsoonaatii🍐

🍃 درمان درد دست 🔻 روغن سیاه دانه به محل درد بزنید و ماساژ دهید 🔻 اینکار برای درد مفاصل ، رفع خواب رفتگی دست و پا و خستگی های مزمن بدن نیز مفید است. @tebsoonatii🍏

✔️شیر سویا 🔻اگر به عدم تحمل لاکتوز مبتلا هستید و نمی توانید محصولات لبنی مصرف کنید، استفاده از شیر سویای غنی شده یکی از بهترین گزینه هایی است که می توانید مد نظر قرار دهید. 🔻 با ترکیب شیر سویا با دانه های چیا، اندکی عسل و میوه تازه می توانید دسری خوشمزه و مقوی تهیه کنید. 🔻 همچنین، می توانید از شیر سویا به همراه غلات صبحانه خود استفاده کنید. @Tebsoonaatii🍐

🔴قبل از اینکه دیر بشه به داد سرطان برس! ‌در این ویدیو با حضور دکتر عطایی در مورد اینکه هر چه زودتر بیماری سرطان تشخیص داده شود درمان آن راحت تر خواهد بود همچنین تاکید بر مراجعه و غربالگری برای پیشگیری از سرطان سینه و سرطان دهانه رحم در بین خانم ها صحبت می کنیم . @Tebsoonaatii🍐

تکنیک سنتی درمان جویدن ناخن ✅مقداری مساوی گل گاوزبان را با سنبل الطیب مخلوط کنید و به مدت ۲۰ دقیقه دم کنید سپس شب ها یک لیوان از آن را میل نمایید ✅و یا ترکیب عرق بهارنارنج و عرق بیدمشک و گلاب @Tebsoonaatii🍐

🔸شیره انگور و خرما، هر 2 تسکین دهنده دردهای رماتیسم و امراض شریانی و وریدی هستند ! 👈 آنها را از زندگی خود حذف نکنید 🔹از عناصر مفید موجود در شیره خرما، آهن، پتاسیم، پروتئین، فیبر غذایی، کلسیم، مس، منیزیم، منگنز، سلنیوم و روی و ویتامین های گروه ب، ویتامین آ و ث است ! شیر خرما برای ازبین بردن یبوست عالیه 👌 @Tebsoonaatii🍐

چرا هرگز نبات زرد نخریم؟ اکثر نبات‌هایی که به رنگ زرد یا زعفرانی در بازار موجود هستند باجوهر زعفران رنگ می‌شوند که ماده‌ای بسیار خطرناک و سرطان زا است. مصرف این ماده بیماری‌هایی از قبیل بیش فعالی در کودکان، معضلات گوارشی و آسمی، تومورهای تیروئیدی، تشدید میگرن، تاری دید، حساسیت ها و مشکلات پوستی نظیر پورپورا به همراه خواهد داشت ! ⇠ ضمنا از نبات های رنگی بیشتر جنبه تزیینی دارند و هرگز برای مصرف روزانه اسفاده نکنید. مواد رنگی این نبات ها برای کودکان، زنان باردار خطرناکست و سبب اختلال در عملکرد 2عضو سم زدای بدن یعنی کبد وکلیه شده و زمینه بروزسرطان، رفتارهای تهاجمی و بیش فعالی را فراهم میکند. ⇠ متخصصان توصیه میکنند از نبات سفید برای مصرف روزانه استفاده کنید و اگر تاکید دارید زعفرانی باشد خودتان به نبات زعفران اضافه کنید. @Tebsoonaatii🍐

میدونستید خوردن روغن سیاهدانه برای رفع تب مفید است؟ 🔸آب سیب برای درمان تب خیلی موثر است ✳️برای تب نوزاد در هر حالتی که باشد اولین عملکرد تن شویه و پاشویه است 🔰اگر تب همراه با لرز باشد، در آب، نمک هم باید باشد ✍اگر بدون لرز باشد، جوشانده‌ی ختمی و خصوصاً جوشانده‌ی بنفشه از بهترین پاشویه‌هاست ✍همچنین درمان اورژانسی👈دستمال آغشته به عرق کاسنی و سرکه روی بدن مالیده شود @Tebsoonaatii🍐

✅ دندانهای خراب 🔹دندان سیاه از بخارات سودا می باشد. 🔸دندان زرد از بخارات صفرا می باشد. ✍🏻 پس در این حالات باید سوء مزاج برطرف شود. 💥 علت خرابی دندان ها، عدم نیاز به دندان می باشد، دندانی که از آن کار نکشند، زود خراب می شود، یعنی بچه هایی که غذا را خوب نجوند و با هر لقمه غذا، آب می خورند، زودتر از زمان عادی دندان هایشان خراب می شود. پس اگر می خواهید دندان های خود و فرزندانتان سالم بماند، آب را از سفره ها حذف کنید و با عجله غذا خوردن را از عادت آن ها بیرون بکشید. @Tebsoonaatii🍐

چرا برای فرار از گرما سررا خیس نکنیم؟ ✍ریختن آب روی سرنه تنهامانع گرمازدگی نمیشودبلکه سردرد را هم به دردگرمااضافه میکند ! ⚠️بجای این کار؛ پاهایتان رابا آب خنک شستشو دهید ! @Tebsoonaatii🍐

قبل از ورزش یک لیوان آب گیلاس بنوشید !🍒 خوردن یک لیوان آب گیلاس قبل و بعد از ورزش کردن می تواند دردهای عضلانی شما پس از انجام تمرینات سنگین ورزشی را کاهش دهد. @Tebsoonaatii🍏