✅ #کیوی لاغر کننده قوی👌 کیوی بدلیل دارا بودن فیبر و کالری کم، میتواند میان وعده خوبی برای جلوگیری از ریزه خواری باشد @Tebsoonaatii🍏

خواص گوجه سبز 👇 🔸 ویتامینC : آنتی اکسیدان 🔸 ادرار آور : بهبود عملکرد کلیه 🔸 ویتامین B : کاهش استرس 🔸 درمان تومور : اسید آسکوربیک 🔸 کاهش فشار و چربی خون ❗️خوشمزه و هم درمانی با گوجه سبز آب بخورید ! گوجه سبــــز، مقدار زیادی اگزالات دارد و میتواند در سیستم کلیوی بدن تجمع و سنگ های ادراری تولید کند، کسانیکه سنگ کلیه دارند بهترست گوجه سبز نخورند . @Tebsoonaatii🍏

🍃 #تیرگی_بدن ⇦✨پوست پرتقال را خشک کرده و سپس پودر کنید و با شیر و آبجوش مخلوط نمایید ⇦✨در آخر خمیر حاصل را به جاهای تیره بدن به مدت ۲۰ دقیقه بمالید @Tebsoonaatii🍏

🔶ساقه ی جعفری حاوی ویتامین A فراوان بوده که از لک های پوستی پیشگیری می کند 👈مصرف جعفری همراه با غذاهای چرب عوارض آنها را کاهش می دهد. @Tebsoonaatii🍏

✅ زیبایی به چه قیمتی ⚠️دانشمندان بریتانیایی دریافتند که راه رفتن مداوم با کفش پاشنه بلند باعث تغییرشکل پا و آسیب به مفاصل و تاندونها، آسیب به اعصاب و حتی کاهش ظرفیت روانی می‌شود @Tebsoonaatii🍏

🔴 به کودکان خود بستنی ندهید !! یا حداقلش اینکه کم مصرف بشه! ✍ یکی از دلایل عمده #کوتاهی_قد کودکان و #کم_خونی آن‌ها خوردن زیاد بستنی هست ثعلب شیمیایی آن بسیار مضر است هر چیز یخ زده سودازا است و خون صالح تولید نمیکند شکرصنعتی داخل بستنی دشمن دندان و استخوان است و... می توانید بستنی خانگی با عسل به جای شکر، ثعلب طبیعی عطاری،و شیربادام به جای شیربازاری درست کنید تا ضرر کمتری داشته باشد. @Tebsoonaatii🍏

✅ چی بخوریم تا دهانمان خوشبو شود؟ 🔹 مرکبات 🔹 ماست 🔹 ریحان و جعفری تازه 🔹 چای غیر شیرین 🔹 بیشتر آب بنوشید 🔹 اسفناج @Tebsoonaatii🍏

کاهش نفخ معده 🍃ﻧﻌﻨﺎﻉ ﺭﺍ ﻫﻢ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻥ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺧﺸﮏ ﺷﺪﻩ ﺩﺭ ﻣﺎﺳﺖ ﻭ ﺩﻭﻍ ﯾﺎ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺷﺮﺑﺖ ﺑﺎ ﻏﺬﺍ ﻣﯿﻞ ﮐﺮﺩ ﭼﻮﻥ ﺑﻪ ﮐﺎﻫﺶ ﻧﻔﺦ ﻣﻌﺪﻩ ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. @Tebsoonaatii🍏

🔴 #بذر_کتان اسیدهای چرب موجود در بذر کتان به تولید هورمون پروژسترون کمک می‌کنند و برای کاهش درد مفید هستند. همچنین می‌توانند عملکرد رحم را بهبود بخشیده و به درمان ناباروری کمک کنند @Tebsoonaatii🍏

سنگ شکن طبیعی 🤔 👈🏻50 گرم دم گیلاس،50 گرم مغز هسته گیلاس کوبیده شده و 10 گرم رازیانه به مدت 10 تا 20 دقیقه در آب جوش دم شود و هر 8 ساعت استفاده شود . (در مصرف آن افراط نکنید) @Tebsoonaatii🍏

درمان کمردرد با سیر و دمنوش دارچین ▫️اگر از کمردرد و درد شدید مسیر سیاتیک برخوردار هستید و پزشک جراح پیشنهاد جراحی داده است‌، به‌مدت 40 روز هر روز صبح ناشتا 3 حبه سیر را بدون آنکه در دهان بجوید قورت داده و سپس یک لیوان دمنوش دارچین میل کنید؛ این نسخه در درمان کمردردهای شدید و نیز بیماری روماتیسم قلبی و مفصلی نیز بسیار مجرب است. @Tebsoonaatii🍏

✅ مزاج نخود گرم و خشک است با شیر🍶 پخته شود ⬅️ برای رفع گرفتگی صدای ناشی از خشکی مزاج، نخود سبز با سیر تازه رافع خشونت صدا(ناشی از خشکی) یا گرفتگی ناشی از خشکی 🔺دارندگان زخم مثانه بایستی با زیره بخورند @Tebsoonaatii🍏