ماده معدنی که حتما بایددر سرما از آن استفاده کنید زینک پس ازآهن از ضروری‌ترین موادبرای حفظ سلامت وکارکردمناسب اعضای بدن است و برسلامتی پوست، مو،دندان و ناخن‌ها اثر می‌گذارد. @Tebsoonaatii🍏

🍺 #ماءالشعیر صنعتی نابود کننده سلامتی کلیه ⭕️ از ماء الشعیر صنعتی برای سلامت کلیه استفاده نکنید 🔸 بسیاری به اشتباه براین باورندمصرف ماء الشعیرهای صنعتی همچون دلستر به سلامت کلیه کمک میکند اما نمیدانند شکر موجود در #دلستر #کلیه را به مرور نابود میکند. @Tebsoonaatii🍏

🌼🌸 راه ساده دوقلو زایی @Tebsoonaatii🍏

🔴 دانه های گوجه فرنگی،جایگزین قرص آسپرین ✅محققان دردانه‌های گوجه فرنگی ماده ای کشف کردند که همانندقرص آسپرین میتواندجلوی لخته شدن خون را گرفته و به گردش طبیعی خون کمک کند. @Tebsoonaatii🍏

طب سنتی ‌‌‌‌‌« مصرف سوسیــــس » را عامل ابتلا به ســـرطان رحم ، کیست های تخمدانی و دیگر بیماری های زنان میداند ! 👈🏻 اگر سلامتی خانمی برای شما مهم است، اجازه ندهید سوسیس بخورد❗️ @Tebsoonaatii🍏

💥به غذاهاتون ‏فلفل سیاه‏ اضافه کنید زیرا موجب 📍کاهش وزن 📍 سلامت و شادابی پوست 📍 کاهش خطر ابتلا به سرطان 📍 سلامت مغز 📍 تسکین دردهای مفصلی @Tebsoonaatii🍏

↻مو رنگ نکنید اگر ... ❍لطفا مو رنگ نکنید اگر: ① موهای خشک و وز دارید. ② در کمتر از ۲ هفته موهایتان سفید می شود. ③ پوست سر دچار خارش و آلودگی می شود. ④ به مرور زمان رنگ كمتر می شود. بعد از رنگ موهایتان خشک می شود. @Tebsoonaatii🍏

🚬ترک سیگار با شیر ✅ تحقیقات نشان می‌دهد یک لیوان شیر باعث بی رغبتی فرد به سیگار کشیدن می‌شود. ♻️ هنگام ترک سیگار هر زمان میل به سیگار کشیدن داشتید یک لیوان شیر بنوشید، زیرا پروتئین موجود در شیر برایتان مفید خواهد بود. @Tebsoonaatii🍏

نکاتی در مورد مصرف شیر !🥛 ▫️سعی کنید با معده خالی شیر نخورید ▫️قبل خوردن شیر آنرا گرم یاداغ کنید ▫️شیرهای بدون لاکتوز خریداری کنید ▫️قرصهای لاکتاز به هضم قند شیر کمک میکند @Tebsoonaatii🍏

تقویت قلب زنان باردار🤰 برای تقویت قلب مادران 🔸خواندن سوره یس و صافات در ماه اول 🔹زدن گلاب به سر و صورت 🔸خوردن هویج زرد رنگ 🔹عسل (3 قاشق مرباخوری) 🔸انگور 🔹و گوشتی که در شیر پخته شده باشد را توصیه کرد. @Tebsoonaatii🍏

نارنگی برای جلوگیری از سکته: همانطور که در بالا اشاره شد، نارنگی حاوی مقدار زیادی پتاسیم است. این پتاسیم می تواند از بیماری هایی مثل لخته شدن خون جلوگیری کند. مطالعه ای بر روی بیش از 69 هزار نفر انجام شده است. نتیجه این بود افرادی که نارنگی مصرف می کنند، 19 درصد کمتر در خطر ابتلا به این بیماری مانند لخته شدن خون قرار دارند. @Tebsoonaatii🍏

از وقتی عضو این کانال شدم😍👇 طعم غذاهام عطر دیگه داره😋 همش همسرم بابت خوشمزگی بودن غذا ازم تشکر میکنه😍 تعریفمو تو کل فامیل داده😱🙈 همه فامیل ازم پرسیدن راز خوشمزه بودن غذاهاتو به ماهم بگو😢 منم گفتم بهشون😌👇 اینجا میتونید سبزیجات محلی بوشهری و ادویه جات بوشهری سفارش بدید تا طعم و عطر غذاتون دو برار بشه فقط کافیه‌عضو این‌کانال‌بشید🙊👇 https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60 تا پاک نشده عجله‌کن‌جانمونی❌

تنها و بهترین کانالایه که تو ایتا سبزیجات مُحلی داره 😱😱😱 زود باش عضو شو و سفارشتو ثبت کن که از دستت میره🙈👇 https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60 کاملا محدووووده محدووود❌ ۳روز دیگه ارسالی دارن🏃🏃🏃🏃

🔹پیشگیری از میگرن با ماهی 🔸اسیدهای چرب امگا3 که در ماهی یافت می‌شوند، عاملی کلیدی در کمک به کاهش یا از بین بردن علائم میگرن هستند. به طور ویژه، روغن ماهی بیشترین سود را در این شرایط دارد، زیرا می تواند به کاهش فشارخون و التهاب کمک کند. @Tebsoonaatii🍏

قبل از ورزش یک لیوان آب گیلاس بنوشید !🍒 خوردن یک لیوان آب گیلاس قبل و بعد از ورزش کردن می تواند دردهای عضلانی شما پس از انجام تمرینات سنگین ورزشی را کاهش دهد. @Tebsoonaatii🍏

🔸یکی از مهم ترین علل افسردگی ایرانی ها تغذیه ناسالم به خصوص غذاهای حاوی نمک است. 🔸مصرف خرما و آناناس با دفع نمک از بدن افسردگی را درمان می کند. @Tebsoonaatii🍏

ماده معدنی که حتما بایددر سرما از آن استفاده کنید زینک پس ازآهن از ضروری‌ترین موادبرای حفظ سلامت وکارکردمناسب اعضای بدن است و برسلامتی پوست، مو،دندان و ناخن‌ها اثر می‌گذارد. @Tebsoonaatii🍏

خواص درمانی فوق‌العاده انار معجزه فصل ▪️بهبود کم‌خونی ▫️درمان افسردگی ▪️تسکین درد معده ▫️کاهش پلاک دندان ▪️جوان‌ سازی پوست ▫️کاهش ابتلا به سرطان ▪️جلوگیری از بیماری قلبی @Tebsoonaatii🍏

🔴دستورالعمل زمان غذا خوردن همه ما شنیدیم که تا وقتی که گرسنه نشدیم نباید غذا بخوریم اما در این پست درمورد علت این موضوع صحبت می کنیم. @Tebsoonaatii🍏

⚪️تلویزیون را از اتاق خواب کودک بردارید❗️ 🔸تحقیقات نشان می‌دهند که تلویزیون در اتاق خواب کودک باعث افزایش وزن، بدخوابی، ضعف درسی و ناتوانی در برقراری ارتباط با دیگران میشود. @Tebsoonaatii🍏

چربی دنبه گوسفند هر چقدر وارد بدن شود به همان اندازه بیماری از بدن خارج میشود. روغن حیوانی هیچگاه در رگ ها رسوب نمیکند و تازه باعث سوزانیدن کلسترول مضر بدن میشود. @Tebsoonaatii🍏

🍃 #رفع_تپش_قلب ⇦✨ هر شب یڪ لیوان عرق بهارنارنج به همراه یک ق.م.خ فرنجمشڪ و مقداری عسل شیرین ڪرده و میل نمایید ⇦✨ مصرف میوه های پاییزی همچون سیب و به @Tebsoonaatii🍏

خوردن ماست و دوغ همراه با غذاهای گوشتی در طب سنتی ممنوع می باشد👇 مصرف همزمان ماست ودوغ با غذاهای گوشتی، یکی از ممنوعات طب سنتی به حساب می آید. طبق گفته حکما، مصرف همزمان ماست ودوغ با غذاهای گوشتی، علاوه بر اینکه تولید بلغم می کند، موجب فساد گوشت در معده و در برخی موارد، سبب بروز لک و پیس می شود. @Tebsoonaatii🍏

بسیاری از افراد برای رسیدن به اندام متناسب از گن های لاغری استفاده می کنند اما این لباس های به شدت تنگ می تواند سلول های عصبی شما را فشرده کند و در نتیجه درد و بی حسی را در شما به وجود آورد. @Tebsoonaatii🍏

#عوارض_مصرف_داروهای_شیمیایی هرگز زمان سرماخوردگی آنتی هیستامین نخورید؛ 👈 آنتی هیستامین موجب : 🔹غلیظ شدن ترشحات دستگاه تنفسی 🔹انسداد مجاری خروجی سینوسها 🔹و رشد بیشتر ویروسها می شود @Tebsoonaatii🍏

کنسرو ها بدن رو دچار کم خونی میکنند ! در کنسرو ها از مواد نگهدارنده‌ به نام « ادتا » استفاده میشه ، ادتا بدن انسان را دچار کم خونی و فقر آهن میکنه ... @Tebsoonaatii🍏

رفع ترک خوردگی دست🙌🏻 پیاز را رنده کنید و آب آن را به مدت ۱۲ دقیقه روی دست خود بمالید. 🍥 هر روز دو بار این کار انجام شود، ترک ‌های دست شما بهبود خواهد یافت✌️🏼😊 @Tebsoonaatii🍏

📌 درمان خارش پوست ✍️ روغن نارگیل/آب لیمو: ✳️ مخلوط مساوی این ۲ ماده التهاب و خارش را کاهش می دهد. این مخلوط را در شیشه بریزید و روی قسمت های موثر اسپری کنید. این روغن خاصیت ضد ویروسی و ضد قارچی دارد و در برابر بسیاری از عفونت ها مؤثر است @Tebsoonaatii🍏

#پیام_سلامتے 🌕با زنجبیل ازسرماخوردگی خداحافظی کنید اگر می‌خواهید از سرماخوردگی دور شوید زنجبیل را دریابید این گیاه درمان طبیعی مشکلات آنفولانزا است و کاهش وزن و حجم را به دنبال دارد. @Tebsoonaatii🍏

لیست بیماریهایی که با سبزیها و میوها درمان میشوند: #کم_خونی : هویج ، اسفناج ، جعفری ، انگور. #درد_مفاصل : هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، موز، لیمو، توتفرنگی، گلابی، سیب، انگور #آسم: هویج، پیاز، جعفری، توت فرنگی، آویشن #سوختگی: اسفناج، کاهو، پیاز، بادام، به، انجیر، خربزه، هویج و هلو #تصلب شرائین: توت فرنگی، آلو، پیاز، سیر، آرتیشو، گیلاس #جوش صورت: کاهو، شلغم، گوجه فرنگی، هویج، پیاز #برای پیشگیری از سرطان: اسفناج، جعفری، توت فرنگی #ضعف قلب: کاهو، کرفس، پیاز، آرتیشو #قولنج کلیه: باقالا، تره فرنگی، بادام، گیلاس #یبوست: اسفناج، کاهو، هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، انجیر، توت فرنگی، انگور، زیتون، پرتقال، هلو، سیب، آلو، پیاز #سیاه سرفه: تره فرنگی، ترب، انجیر، سیب، سیر #دردپا و دست: آویشن #رفع کندی رشد: اسفناج، جعفری، پیاز، هویج، کلم @Tebsoonaatii🍏