. از صبحانه تکراری خسته شدی؟😕 فرزندت صبحانه نمی‌خوره؟🤦🏻‍♀ ‌ میخوای یک صبحانه مقوی و کامل به فرزندت بدی ؟😊 یا یک صبحانه شیک برای همسرت بچینی؟😎 . یا یک صبحانه لاکچری برای مهمونات؟🥰 ‌ بیا اینجا تا بت بگم چیکار کن😜👇 https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60

میدانستید اسکن‌های MRI نشان می‌دهند پدر شدن، مغز مردان را تغییر می‌دهد ؟ 🔹مغز یک تازه‌پدر دچار تغییراتی می‌شود که بی‌شباهت به تغییرات عصبی زنان باردار نیست. در ایالات متحده، زمانی که پدران به مراقبت از فرزند خود اختصاص می‌دهند، در ۵۰ سال گذشته سه برابر شده است. 🔹افزایش مشارکت پدران در پرورش فرزند در کشورهایی که مرخصی باحقوق یا انگیزه برای مرخصی را برای پدران افزایش داده‌اند - مانند آلمان، اسپانیا، سوئد و ایسلند - بیشتر نیز بوده است.پژوهش‌هایی روزافزون درمی‌یابند که کودکانی که پدر فعال داشته‌اند در گستره‌ای از خروجی‌ها، ازجمله در سلامت فیزیکی و عملکرد شناختی، بهتر عمل می‌کنند. درجهٔ انعطاف‌پذیری مغز در پدران می‌تواند به زمان تعامل با کودک‌شان بستگی داشته باشد. @Tebsoonaatii🍐

برای کاهش نفخ چکار کنیم؟ ◽️در طب سنتی، از ریشه زنجبیل برای تسکین علائم گوارشی و کاهش گاز استفاده می‌شده است. در حالی که به نظر می‌رسد کمکی امیدوارکننده برای بیماری‌های گوارشی باشد. ◽️نعناع فلفلی به دلیل اثرات آن بر مشکلات گوارشی مورد مطالعه قرار گرفته است و برخی تحقیقات نشان می دهد که روغن نعناع فلفلی به شکل کپسول می تواند به تسکین علائم سندرم روده تحریک پذیر (IBS) از جمله گاز کمک کند. @Tebsoonaatii🍐

🎥فواید عسل 👤 استاد حسین خیراندیش @Tebsoonaatii🍐

چرا چای را فوت نکنیم؟ 🔹ترکیب اسیدی حاصل از واکنش Co2 بازدم شما با چای داغ، باعث پوکی استخوان، ضعف عضلانی، کاهش حافظه و ایجاد سنگ کلیه شده و روی باروری مردان تاثیر سوء می‌گذارد. @Tebsoonaatii🍐

چرا پنير را با گوجه و خیار نخوریم؟ ♦️عصرانه یا شام پنیـــر را با گوجه و خیار نخورید! 🔹اینکار سبب بروز بسیاری از عارضه‌ها و بیماری‌ها مانند دیابت، MS، اختلالات عصبی و گوارشی در بزرگسالی می‌شود‌! 🔹پنیر را با گردو بخورید @Tebsoonaatii🍐

روغن نارگیل چه خواصی دارد؟ ♦️روغن نارگیل به دلیل فواید بسیاری که برای سلامتی دارد مشهور است. 🔹️ از جمله فواید آن می‌توان به بهبود عملکرد مغز، تنظیم سطح کلسترول و بسیاری موارد دیگر اشاره کرد. 🔹️همچنین اغلب از آن به عنوان مرطوب کننده و پاک کننده آرایش استفاده می‌شود. 🔹️به دلیل ساختار شیمیایی بی‌نظیرش یکی از بهترین روش های تغذیه مو، استفاده از ماسک مو روغن نارگیل است. @Tebsoonaatii🍐

ازگیل برای چی خوبه؟ 🔹ازگیل سرشار از پتاسیم منیزیم، منگنز، فیبر، روی و آهن می‌باشد. برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مثل سنگ کلیه، فشارخون، التهاب‌های روده‌ای، مشکلات دستگاه گوارش، تقویت اعصاب، کنترل قند خون کاربرد دارد 🔹اگر سرما خورده اید برای درمانش حتما ازگیل میل کنید. @Tebsoonaatii🍐

مصرف صبحانه باعث چی میشود؟ تاثیر صبحانه بر یادگیری دانش آموزان ▫️مصرف صبحانه باعث افزایش قند خون و کمک به بهبود کارایی مغز در ساعات اولیه روز می‌شود. برای این که یادگیری دانش آموزان در ساعات اولیه صبح از کیفیت مطلوبی برخوردار باشد، توصیه می‌شود ترجیحاً مصرف صبحانه در دو مرحله صورت گیرد. ▫️اشتهای کودکان در ساعات اول صبح پایین‌تر بوده و با توجه به این موضوع باید قبل از رفتن به مدرسه یک صبحانه سبک مانند نان و مربا و یا نان و عسل مصرف کنند.برای صبحانه دوم نیز فرد باید در ساعت استراحت اول مدرسه یک ماده غذایی حاوی پروتئین مصرف کند. @Tebsoonaatii🍐

آلو بخارا برای چی خوبه؟ اگر عادت به سیگار و قلیان دارید در کنارش به آلو بخارا هم معتاد شوید! ترکیبات موجود در آلو بخارا در پاکسازی ریه و کبد بسیار مفید است. سیگاری ها و ساکنان شهرهای آلوده روزی ۳ وعده بخورند. @Tebsoonaatii🍐

✅️دم نوش زنیان 🔺️در درمان دل دردهای ناشی از سردی و ضعف معده وانگل معده ،روده بسیار مفید است. برای رفع مشکل به مدت 2هفته پس ازهروعده غذای نصف استکان دم کرده زنیان میل شود. @Tebsoonaatii🍐