✅ زیبایی به چه قیمتی ⚠️دانشمندان بریتانیایی دریافتند که راه رفتن مداوم با کفش پاشنه بلند باعث تغییرشکل پا و آسیب به مفاصل و تاندونها، آسیب به اعصاب و حتی کاهش ظرفیت روانی می‌شود @Tebsoonaatii🍏

🔴 به کودکان خود بستنی ندهید !! یا حداقلش اینکه کم مصرف بشه! ✍ یکی از دلایل عمده #کوتاهی_قد کودکان و #کم_خونی آن‌ها خوردن زیاد بستنی هست ثعلب شیمیایی آن بسیار مضر است هر چیز یخ زده سودازا است و خون صالح تولید نمیکند شکرصنعتی داخل بستنی دشمن دندان و استخوان است و... می توانید بستنی خانگی با عسل به جای شکر، ثعلب طبیعی عطاری،و شیربادام به جای شیربازاری درست کنید تا ضرر کمتری داشته باشد. @Tebsoonaatii🍏

✅ چی بخوریم تا دهانمان خوشبو شود؟ 🔹 مرکبات 🔹 ماست 🔹 ریحان و جعفری تازه 🔹 چای غیر شیرین 🔹 بیشتر آب بنوشید 🔹 اسفناج @Tebsoonaatii🍏

کاهش نفخ معده 🍃ﻧﻌﻨﺎﻉ ﺭﺍ ﻫﻢ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻥ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺧﺸﮏ ﺷﺪﻩ ﺩﺭ ﻣﺎﺳﺖ ﻭ ﺩﻭﻍ ﯾﺎ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺷﺮﺑﺖ ﺑﺎ ﻏﺬﺍ ﻣﯿﻞ ﮐﺮﺩ ﭼﻮﻥ ﺑﻪ ﮐﺎﻫﺶ ﻧﻔﺦ ﻣﻌﺪﻩ ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. @Tebsoonaatii🍏

🔴 #بذر_کتان اسیدهای چرب موجود در بذر کتان به تولید هورمون پروژسترون کمک می‌کنند و برای کاهش درد مفید هستند. همچنین می‌توانند عملکرد رحم را بهبود بخشیده و به درمان ناباروری کمک کنند @Tebsoonaatii🍏

سنگ شکن طبیعی 🤔 👈🏻50 گرم دم گیلاس،50 گرم مغز هسته گیلاس کوبیده شده و 10 گرم رازیانه به مدت 10 تا 20 دقیقه در آب جوش دم شود و هر 8 ساعت استفاده شود . (در مصرف آن افراط نکنید) @Tebsoonaatii🍏

درمان کمردرد با سیر و دمنوش دارچین ▫️اگر از کمردرد و درد شدید مسیر سیاتیک برخوردار هستید و پزشک جراح پیشنهاد جراحی داده است‌، به‌مدت 40 روز هر روز صبح ناشتا 3 حبه سیر را بدون آنکه در دهان بجوید قورت داده و سپس یک لیوان دمنوش دارچین میل کنید؛ این نسخه در درمان کمردردهای شدید و نیز بیماری روماتیسم قلبی و مفصلی نیز بسیار مجرب است. @Tebsoonaatii🍏

✅ مزاج نخود گرم و خشک است با شیر🍶 پخته شود ⬅️ برای رفع گرفتگی صدای ناشی از خشکی مزاج، نخود سبز با سیر تازه رافع خشونت صدا(ناشی از خشکی) یا گرفتگی ناشی از خشکی 🔺دارندگان زخم مثانه بایستی با زیره بخورند @Tebsoonaatii🍏

ازبین بردن شپش سرکه سرکه درمان بسیار آسان و مؤثری برای از بین بردن شپش سر است. میزان بالای اسید استیک موجود در سرکه می‌تواند شپش‌های سر را با موفقیت نابود کند. به‌علاوه، سرکه به حل کردن تخم‌های شپش مرده نیز کمک می‌کند. @Tebsoonaatii🍏

🔴 مربای هویج مزاج گرم دارد. مربای هویج به غایت افزاینده نیروی بدنی و افزاینده های قوای جنسی و مقوی احشا، رحم و هاضمه است . در بدن تولید خلط سالم میکند. سعی کنید مربای هویج را تازه به تازه درست کنید .واز نگه داری طولانی مدت مرباها بپرهیزید. @Tebsoonaatii🍏

🔴 5 اشتباه مرگبار بعد از غذا خوردن : ❌ نوشیدن چای : یبوست ❌ خـوردن میوه : نفخ معده ❌ دوش گرفتن : دیر هضم شدن غذا ❌ خوابـیدن : تورم، زخم معده و سـکته ❌ سیگار کشیدن : اسیدی شدن‌ محیط معده @Tebsoonaatii🍏

قبل از ورزش یک لیوان آب گیلاس بنوشید !🍒 خوردن یک لیوان آب گیلاس قبل و بعد از ورزش کردن می تواند دردهای عضلانی شما پس از انجام تمرینات سنگین ورزشی را کاهش دهد. @Tebsoonaatii🍏

✅درمان جفت پایین و افتادگی رحم 🍀درمان: جوشانده بذر خيار در عرق ريشه شيرين بيان، مخلوط با ترنجبين شود و ميل گردد، و سپس دمکرده مرزنجوش ميل گردد. @Tebsoonaatii🍏

✅ خواص درمانی دمنوش پونه کوهی 🔹 تحریک و افزایش اشتها 🔹 بهبود عمل هضم 🔹 کاهش نفخ شکم و سوهاضمه 🔹 پاکسازی ریه 🔹 کنترل ضربان قلب و فشارخون 🔹 کاهش دردهای قاعدگی 🔹 درمان طبیعی گرفتکی و التهاب بینی @Tebsoonaatii🍏

🔴باورهای غلط شام نخوردن ‌در این ویدیو با حضور دکتر عسگرفراشاه در مورد باورهای غلط حذف شام در زندگی و واجب بودن آن صحبت می کنیم. @Tebsoonaatii🍏

🔶🔹گل نرگس 🔹داروی افسردگی 👈بوییدن گل نرگس کلید درمان افسردگی ست ✅مولفه های تشکیل دهنده گل نرگس میتوانند از سد خونی-مغزی که مغز را منزوی نگه میدارد عبور کنند ، این سد مشکل مهمی برای پزشکان در درمان افسردگی ست. @Tebsoonaatii🍏

🔴 فواید شگفت انگیز خوردن عسل قبل از خواب 🔹 درمان سرفه 🔹 کمک به خواب راحت شبانه 🔹 کمک به کاهش فشار خون 🔹 کاهش تری گلیسیرید های خون 🔹 تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹 افزایش سرعت چربی سوزی 🔹 جلوگیری از افسردگی ‌عسل حاوی ماده ای به نام پلی فنول است؛ یک ماده شیمیایی ارگانیک که با مقابله با تنش اکسیداتیو سلول های مغزی، به جنگ افسردگی می رود. @Tebsoonaatii🍏

تکنیک ساخت پماد خانگی فوق العاده برای درد مفاصل ترکیبات بالا را باهم ترکیب کنید سپس داخل لیوانی ریخته سپس👇 ظرفی را با دو اینچ آب روی حرارت متوسط قرار داده و لیوان را داخل آن قرار دهید تا روغن ها خوب حرارت دیده و ترکیب شوند. وقتی خنک شد داخل قوطی شیشه ای ریخته و در جای خشک و خنک نگهداری کنید. این پماد را سه بار در روز میتوانید @Tebsoonaatii🍏

✅ فواید ویتامین D برای آقایان! ▫️ ویتامین D خطر ابتلا به انواع سرطان به ویژه سرطان پروستات در مردان را کاهش می دهد. ▫️ ویتامین D باعث تقویت فولیکول های موی سر در آقایان شده و احتمال طاسی را در آن ها کاهش می دهد. @Tebsoonaatii🍏

🔴 نشانه شگفت انگیز فقر ویتامین C! ▪️ کمبود آهن ▪️ خستگی و کاهش خلق و خوی ▪️ ابتلا به عفونت ▪️ خونریزی لثه ها ▪️ خونریزی بینی ▪️ خشکی مو ▪️ خشکی پوست @Tebsoonaatii🍏

🔴 اشتباهات رایج مسواک زدن ! 💠 مسواک زدن با فشار زیاد 💠 مسواک نکردن کامل دندانهای اخر 💠 مسواک زدن بعد خوردن مواد اسیدی 💠 استفاده از مسواک بیشتر از 3 ماه @Tebsoonaatii🍏

🔴 ۵ میوه‌ مفید برای بهبود کبد چرب @Tebsoonaatii🍏

✅🔴 3روش برای کاهش ریزش مو ناشی از لاغری 🔹 اضافه کردن حبوبات به سالاد 🔹 اضافه کردن ماهی به رژیم غذایی 🔹 اضافه کردن آبمیوه به رژیم غذایی @Tebsoonaatii🍏

🍏فوایدسرکه سیب برا کاهش وزن چربی سوزی کلا بدن کاهش دور کمر مقابله با چربی موجود درخون سلامت رودها مصرف دو یا سه قاشق سوپخوری سرکه سیب در روز = کاهش وزن دو کیلویی بعد یکماه @Tebsoonaatii🍏

قندخون: داروهای گیاهی درمان دیابت👇 مشاور کانال طب سنتی: 🌱مصرف روزانه دو تا سه فنجان دم کرده چای سبز نیز تأثیر مفیدی در کاهش قند خون دارد. 🌱گزنه نیز دارای خواص کاهنده قند خون است که معمولاً همراه با هندوانه ابوجهل مصرف می‌شود. 🌱 خارمریم نیز با مکانیسم افزایش حساسیت گیرنده‌های سلولی نسبت به انسولین باعث کاهش قند خون شده و تا حدی در کاهش چربی خون نیز موثر است. 🌱برگ درخت گردو نیز حاوی مواد مؤثره‌ای است که در کاهش قند خون موثر است. @Tebsoonaatii🍏

بدترین کار در هنگام تشنگی چیست؟ «مصرف نوشابه» در هنگام تشنگی اشتباه‌ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است. این کار آسیب فراوانی به کلیه‌ها میزند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ ها می‌شود نوشابه قد کودکتان را کوتاه ، استخوان او را پوک و او را خشن، کم‌حرف و حواس پرت می‌ کند ! @Tebsoonaatii🍏

✅ "کش آوردن‌" بدن در صبح هوشیاری شما را افزایش می دهد! 🔸 علت آن افزایش جریان خون به سمت قلب و پر شدن شش ها از هوای تازه است که سبب می شود مغز نیز اکسیژن بیشتری دریافت کند. @Tebsoonaatii🍏

⚫️ جوش چرکی ⚫️ دو قاشق غذاخوری آرد نخود را با مقدار کافی ماست مخلوط کنید تا خمیر سفتی درست شود و سپس خمیر را حدود بیست دقیقه روی جوش ها قرار دهید. @Tebsoonaatii🍏

کدام غذاها خود سرطانند؟ مصرف گوشت فراوری شده مثل سوسیس، کالباس، همبرگرهای آماده و.... بدلیل وجود نیتریت، نمک زیاد و مواد افزودنی سبب افزایش بروز سرطان‌های معده و روده بزرگ می‌شود. سرخ کردن، پختن گوشت در کباب پز و پختن با شعله آتش در درجه حرارت بالا موجب تشکیل مواد شیمیایی سرطان زا می‌شود. @Tebsoonaatii🍏

اگرناخن ‏هاي شكننده ياريزش موداريدو يادرروزكسل و بي حوصله هستيدآهن بدنتان كم شده است،بجاي مصرف خودسرانه قرص آهن از بادام درختي،مويز،شربت عسل،شيره انگور،ارده باشيره انگوراستفاده كنيد! @Tebsoonaatii🍏