✅ نکات کلی طرح همگانی اصلاح تغذیه 2⃣
🔺 غذای داغ یکی از عوامل خرابی دندانها و عامل تخریب کبد است
🔹مصرف غذا به صورت گرم، توصیه شده در روایات و همچنین طب قدیم می باشد.
#ممنوعات
#چله_اصلاح_تغذیه #تنهامسیرتهران
@TehranTanhamasiri
☕️ دمنوشی برای رفع افسردگی در این ایام تغییر فصل
🔸میتوانید بجای نعناع از پونه نیز استفاده کنید. سعی کنید دمنوش ها را رقیق تهیه و میل کنید
#افسردگی
#مزاج
#تنهامسیرتهران
@TehranTanhamasiri
#تلنگر
💢همیشه اینو بدون ڪه؛ ڪار هر چی ارزشمند تر باشه
به #رنج بیشتری هم نیاز داره
هدف هر چی بزرگتر باشه
به تلاش و رنج بیشتری نیاز داره...
✅اینڪه بخوای بدون زحمت لقمه رو بذاری دهنت ،
یه خیال خام هست😊
🔰پس از رنج فرار نڪن✔️
#راحت_طلبی
#مبارزه_با_راحت_طلبی
#تنهامسیرتهران
@TehranTanhamasiri
•┈┈••••✾🕊🦋﷽
آرامش
رهایی از طوفان نیست
بلکه آرام زندگی کردن در میان طوفان هاست
انسانهاى شاد دنياى درونشان را ميسازند، انسانهاى غمگين دنياى بيرونشان را سرزنش ميكنند.
🌼💕 ســلام
🌷💕 صبــــح
🌼💕 بخیــــــر
🌼💕عزیزان
@TehranTanhamasiri
✴️ جرعه ای از کلام نور
📖 سوره مبارکه اعراف آیه 55
ادْعُواْ رَبَّكُمْ تَضَرُّعًا وَخُفْيَةً إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُعْتَدِينَ
پروردگارتان را با تضرّع و پنهانى بخوانيد، قطعاً او تجاوزگران را دوست ندارد.
@TehranTanhamasiri
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍️ حاج آقا عالی
🎬 هیچ یک از اتفاقات زندگیت
بی حکمت نیست
#تنها_مسیری_ام
@TehranTanhamasiri