✍ یادداشت علیرضا پناهیان | ۲۰ نکته برای احیاء شبهای قدر👌 ۱. شباهت قدر و قیامت را حس کنیم ۲. امیدوار باشیم و به کم قانع نباشیم ۳. بی‌قراری برای خدا (خود خدا را بخواهیم) ۴. مؤمنان مثل گنه‌کاران، گنه‌کاران مثل مؤمنان ۵. جلب محبت خدا با محبت به دیگران ۶. بزرگوار باشیم (فقط برای خود و اطرافیان خود دعا نکنیم) ۷. رسیدگی به نیازمندان، محبت به بستگان ۸. محبت به والدین، دعا برای پدر معنوی جامعه ۹. طلب معیشت خوب و نابودی فقیرسازان ۱۰. حضور در جمع مردم (لااقل بخشی از شب از نور نیّت دیگران بهره مندی شویم) ۱۱. دعای مناسب حال ۱۲. کمی قرآن ۱۳. تفکر و محاسبۀ نفس (دلمان از کوتاهی‌هایمان بگیرد) ۱۴. اندیشیدن به لحظۀ وداع و مرور وصیت‌نامه ۱۵. از فکر و ذکر علی(ع) غافل نشویم ۱۶. خود را در محضر حضرت ولی‌عصر(عج) ببینیم ۱۷. کمی مشارطه و برنامه‌ریزی برای آینده ۱۸. شب قدر سوم، شب دعا برای ظهور ۱۹. دعا برای عاقبت به‌خیری و شهادت ۲۰. زیارت امام حسین(ع) و فاتحه برای شهدا ؛ به ویژه شهدای مدافع حرم که امنیت‌مان مدیونشان است. 🔹التماس دعا 👤علیرضا پناهیان- ۱۸ رمضان ۱۳۹۵ 🖤 @tehrantanhamasiri

توصیه‌های رهبر انقلاب درباره شب‌های قدر 🔳 @tehrantanhamasiri

📸 اعمال شب نوزدهم ماه مبارک رمضان التماس دعای فرج💫 🌹تنها مسیر تهران👇 @tehrantanhamasiri

#سبک_زندگی درس سی و سوم 💐🙏

💠خب دوستان ،یادتون هست اصل اول چی بود:👈👈 #تفکر ! قدرت تحلیل 🔸🔸 باید سبک زندگی من یه جوری باشه که توش سعی و تلاش باشه.👌 🔹👈🏼 اگه سبک زندگی من جوری باشه که توش دوییدن و رنج نباشه، یعنی بدبختی از نظر جسمی و از نظر روحی... تو روانشناسی هم دوباره من الان یه گزینه هایی رو برای شما عرض بکنم 👇🏼👇🏼 🌀 آدم باید کارِ سخت کنه. و از ۷سالگی هم شروع میشه. 🌀 آدم باید با دشواری آشنا بشه. 🌀 کشتی کج بگیره. نه کشتیِ فرنگی و اینا، با زندگی باید کشتی کج گرفت. این یکی از اصولِ موضوع هست ┄┅─✵💝✵─┅┄ @tehrantanhamasiri ┄┅─✵💝✵─┅┄

👈 پیشنهاد هم چی بود ؟ از خواب بیدار شدن به موقع 🔺الان شما دقیقا چه سختی رو دارین تحمل میکنین؟ سختی های منفعلانه رو کسی نیاره جلو، مثل مردنیها حرف بزنه +منو با سرویس میبرن، مبلمان سرویسم سفته !! ‼️‼️سختی هایی رو که به استقبالش رفتید، پذیرفتید اونااارو بگید کدوم رنج رو پذیرفتید؟ چند تا رنج رو از صبح تا شب پذیرفتی؟ بگو. ✅ قرار شد فکر کنی چه سختی ها داری می‌کشی که رشدت میده! 🔹در سبک زندگی چند تا رنج رو استقبال کن. ✅ بنا رو باید بذاری در سبک زندگیت که سختی رو تحمل کنی و تازه به استقبال بعضی از سختی ها هم بری. بعضی از سختی ها رو« شیرین» تحمل کن. بعضی از سختی ها رو هم به « استقبالش» برو. ✅ اگه اینکار رو نکنی چی میشه؟ ♦️👈🏼👈🏼 10 برابر سختی‌ای که هیچ فایده‌ای برات نداره و زیرش نفله میشی، سرت میاد. ┄┅─✵💝✵─┅┄ @tehrantanhamasiri ┄┅─✵💝✵─┅┄

مثلا 🌟 نشاط ؛ نتیجه‌ی درست برخورد کردنِ با پذیرشِ سختیه. 💥 در راحت طلبی، نشاط نیســـــــت. مثلِ اینکه شما ،جسمت رو روی مبل عالی بذاری؟ ۱۰۰ میلیون پول بده بعد برو روش لم بده. راحتاااا، راحححت. بعد از یه مدتی فلج میشی. چرا ؟؟ 🔅چون همه میدونن توی ورزش نشاط هست. ورزشم یعنی چی ؟؟ سختی دادن به بدن زرنگم نباش بری فوتبال برا من بازی کنی. فوتبال خوبه، بازیِ خوبیه و خیلی خوبی ها توش هست. ولی کوهنوردی رو ترجیح بده به فوتبال.. فوتبالِ حرفه ای به جای خودش خیلی سختی داره. اون حرفه‌ای ها وقتی بخوان فوتبال بازی کنن، شاید ده برابر کوهنورد، مجبور بشن تلاش بدنی داشته باشن‌. اون هم قابل تقدیره. 🔺بالاخره ببین ما سختی رو میخواییم. حالا بگو ببینم چه سختی دقیقا الان برای رشدت داری میکشی؟ برای رشد !!!!!! ┄┅─✵💝✵─┅┄ @tehrantanhamasiri ┄┅─✵💝✵─┅┄

🔻اصلاحیه برنامه علیرضا پناهیان در شب‌های قدر + ۲تذکر مهم 🔸 - قرائت دعای جوشن کبیر، از ساعت ۲۲:۱۵ | میدان فلسطین، مسجد جامع امام صادق(ع) 🔻تذکر مهم: با توجه به برگزاری مراسم در فضای باز، زیرانداز همراه خود داشته باشید. 🔸 - سخنرانی و مراسم قرآن به سر، از ساعت ۱:۳۰ بامداد، مصلی بزرگ تهران؛ پخش زنده از شبکۀ افق 🔻تذکر مهم: برنامه مصلی بدون حضور جمعیت برگزار میشود. 👈🏼 پخش زنده این جلسات از طریق صفحه اینستاگرام انجام میشود. 📎 instagram.com/Panahian_live #برنامه_سخنرانی @Panahian_ir

🏴 فرا رسیدن ایام سوگواری امیرالمومنین امام علی (ع) تسلیت باد ⚫️ @tehrantanhamasiri