✍#اصول_تغذیه ⛔️شب یلدا هندوانه نخورید!! 📝در روايات مى فرمايند هر ميوه اى را در فصل خودش بخوريد حتى اگر آن ميوه ها جزو همان جغرافيای طبيعى باشد. 🍉شب اول زمستان با خوردن هندوانه رطوبت و سردی بدنتون را بيشتر می کنید و این کار باعث: ○ تکرر ادرار، بی اختياری ادرار ○ تب کليه و قولنج کليه می‌شود. 🗯همچنین بلغم سفيد، در بدن بالا می رود. 🔺حالا اگر فرد در سن سالخورده گان باشد يا پرخور و کم تحرک است اين فرد سردل مي کند، تُخَمه مي کند و ضريب رطوبت اضافی بدنش بالا مى رود. #شب_یلدا ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌ @tehrantanhamasiri

💯طنز سلامتی ...😉 😊بیست سؤاليه... 1⃣بی‌خوابی و بی‌قراری از علایم هشدار‌دهنده‌ی................ است. الف- عاشق شدن ب- یک فرد خسته ج- بی‌پولی د- کمبود کلسیم 2⃣برای این‌که خواب راحت‌تری داشته باشید..................... . الف- قبض، قرض و قسط خود را به موقع پرداخت کنید. ب- از خانواده‌ی همسر دوری کنید. ج- به دکتر مراجعه کنید. د- اتاق خواب خود را پاکیزه نگه دارید. 3⃣این جمله برای شما چه مفهومی دارد؟ «سرخ کردن، اسیدهای چرب مفید ماهی را از بین می‌برد». الف- مامان دست نگه دار! ب- مزه‌اش را که نمی‌برد! ج- این اسیدهای چرب تا حالا کجا تشریف داشتند که ما اون‌هارو نمی‌دیدیم؟ د- از اول بگو آب‌پزش کن دیگه! چرا می‌پیچونی؟ جواب همه‌ی سؤال‌ها گزینه‌ی «د» است.👍🏻 📕منبع: معارف اسلامی، ج۴، ص۳۲ #همسرداری #اصول_تغذیه @tehrantanhamasiri