غذای کودک جو پرک و کشمش 🔹طبع غذا: 🔸مواد لازم: جو پرک ۱/۲ فنجان/کشمش ۱/۳ فنجان/آب ۲ لیوان/کنجد ۱ قاشق غذاخوری/دارچین ۱/۲ قاشق چایخوری 🔹طرز تهیه: ابتدا ۲ لیوان آب و کشمش را در یک قابلمه کوچک بریزید و روی حرارت قرار دهید تا آب به جوش آید. سپس جو پرک را اضافه کنید و هم بزنید. پس از ۱۰ دقیقه، دارچین را اضافه کنید و ۱۰ دقیقه دیگر بپزید. کنجد را بکوبید و بعد از پایان پخت، کنجد را اضافه کرده و پس از خنک شدن، به کودکتان بدهید. #یکشنبه_کودک #بدون_روغن @TehranTanhamasiri