#مبارزه https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Ft.me%2FFarshad_sooroo&e=ATPQNA-cmwYVNeTCTLTtFLH2d5Hnnp_99sLsMAsEFda0M89rTU5s9GQoJmpqz1IvHgwarBzGi41VV2dBpA 🏅 @Tekwondoiran 🏅

صفحه رسمی آقا فرشاد در اینستا گرام... البته با اجازه پخش از استاد محترم....

#فرم های ۱_۵

#فرم‌‌۱ 🏅 @Tekwondoiran 🏅

#فرم۲ 🏅 @Tekwondoiran 🏅

#فرم۳ 🏅 @Tekwondoiran 🏅

#فرم۴ 🏅 @Tekwondoiran 🏅

#فرم۵ 🏅 @Tekwondoiran 🏅

#مبارزه 🏅 @Tekwondoiran 🏅

آموزش بستن کمربند. 🏅 @Tekwondoiran 🏅

شمارش در تکواندو 🏅 @Tekwondoiran 🏅

آپ سوگی 🏅 @Tekwondoiran 🏅

نشست ها در فرم 🏅 @Tekwondoiran 🏅

حرکات کششی برای گرم کردن پاها 🏅 @Tekwondoiran 🏅

#انگیزشی و مخصوص پروفیل 🏅 @Tekwondoiran 🏅

#انگیزشی_اخلاقی 🏅 @Tekwondoiran 🏅

منتظر ارسال انتقادات پیشنهادات و عکس ها و فیلم های شما هستیم. 🏅 @mafghudolasar 🏅

#پروفایل 🏅 @Tekwondoiran 🏅

#مبارزه 🏅@Tekwondoiran 🏅

#مبارزه لباس های جدید مبارزه تکواندو این بود آرمان های ما.....😉 🏅 @Tekwondoiran 🏅

#پروفایل 🏅 @Tekwondoiran 🏅

#پروفایل 🏅 @Tekwondoiran 🏅

#انگیزشی 🏅 @Tekwondoiran 🏅

#مبارزه 🏅 @Tekwondoiran 🏅

#دفاع‌شخصی استاد جعفر خانی با توفیق الهی انشالله هرهفته یک فیلم دفاع شخصی در کانال قرار می گیرد. 🏅 @Tekwondoiran 🏅

#حرکت‌فوق‌زیبا 🏅 @Tekwondoiran 🏅

#حرکت‌فوق‌زیبا 🏅 @Tekwondoiran 🏅

#تبریک 🌹کربلا شهريست اي دل شهريارش زينب است🌹 🌹اعتبارش از حسين و اقتدارش زينب است🌹 🌹نام زينب با حسين حک گشته در ايوان دل🌹 🌹دل که شد بيت الحسين نقش و نگارش زينب است🌹 🌷ولادت حضرت زینب کبری مبارک🌷 🏅 @Tekwondoiran 🏅

#ارسالی_‌از_دوستان آماده دریافت و انعکاس انتقادات پیشنهادات فیلم ها و عکس های شما هستیم. 🏅 @mafghudolasar 🏅 🏅 @Tekwondoiran🏅