شک هایت را باور نکن و هیچ گاه به باورهایت شک نکن... #فرزان_عاشور_زاده شکر گذار باش چرا که بزرگراه #توکل ،اولین و مهم ترین قدم به سمت پیشرفت و پیروزی است.. #تکواندو_ایرانی @Tekwondoiran

#قد و #پاهای بلند هم دلیل بر شکست این فرد، نشد.. پس به #ذهنت بیاموز که #بهانه فقط بهانه است و تو هر زمان که #اراده کنی ؛میتوانی چرا که هیچ صلاحی مرگبار تر از اراده نیست.. #تکواندو_ایرانی @Tekwondoiran

#هایلایت #بهترین_تکواندو_کاران_جهان #تکواندو_ایرانی @Tekwondoiran

#تکواندو @Tekwondoiran

شکست را بپذیر اما تلاش نکردن را نه.. " #تلاش کن؛ #طلاش کن" #تکواندو @Tekwondoiran

#اجرای_فرم علت انجام این گونه حرکات فعال شدن بخش انعطاف پذیر بدن و در نتیجه عملکرد هر چه بهتر بدن نسبت به #تنفس و ... که انجام ان در سکوت علاوه بر عملکرد بهتر #بدن و تنفس بر رو #تمرکز هم تاثیر فراوان دارد.. #تکواندو @Tekwondoiran

#فریب #مبارزه #تکواندو @Tekwondoiran

و کی میگفت تکواندو فقط پا هست؟ #تکواندو @Tekwondoiran

#دفاع_شخصی #تکواندو @Tekwondoiran

#معرفی_ورزشکاران #Mateajelic مَتیا، تکواندوکار وزن2 دارنده مدال #المپیک_2020 او در مصاحبه اش عنوان کرده که وقتی بخاطر شیوع #کرونا ؛ مسابقات #المپیک یک سال به عقب افتاد ،وقتی را بدست آوردم که خود را در سطح المپیک ارتقاع دهم .. و همچنین گفته است که با کمک های #مربی ام بود که توانستم بر ترس ها و استرس هایم غلبه کنم چرا که در #المپیک بهترین ها هستند ... اون در فینال مسابقه توانست در ثانیه آخر و با اختلاف کم برنده شود و گردن اویز طلا را بر گردن انداخت. #تکواندو @Tekwondoiran

#mateajelic #رزمی #تکواندو @Tekwondoiran

سلام و درود امیدوارم حالتون عالی عالی باشه #تکواندو کاران و #تکواندو دوستان✨🌷 بالاخره طی این تابستون هر چند بهمون خوش نگذشت 😅 ولی دیگه گذشت.. تابستون رو میگم😊 یادمون باشه که در دنیا حرف اول را علم و دانش میزند ..😇 هر زمان تلاش کنیم تا همیشه در حال رشد و پیشرفت باشیم و همچنین در کنار ورزش که پرورش دهنده احترام و تمرکز بر روی روح و روان ماست به فراگیری علم بپردازیم🙂 اول مهر همگی مبارک🦋 ان شاءالله سال خوبی در پیش داشته باشید🌸 التماس دعا✨

#پروفایل_دخترانه #تکواندو @Tekwondoiran

#پروفایل_پسرانه #انگیزشی #تکواندو @Tekwondoiran

#پروفایل #انگیزشی #تکواندو @Tekwondoiran

#حرکات_نمایشی #تکواندو @Tekwondoiran

آن کسی باش که در وجودت #نجوا میکند نه آن کسی که اطرافیانت میخواهند.. همه چیز از #خودت شروع میشود خودِ خودِ خودَت.. پس #بهترین باش؛بهترین نسخه از خودت... لحظه هایتان خوش #تکواندو @Tekwondoiran

اینم هدیه شما همراهان گرامی... کانال رسانه محور شد. مارا به دوستان و رفقای خود معرفی کنید. همه دعوتن. 🏆 ( "کانال تکواندو ایران" ) 🏆 🏅 @Tekwondoiran 🏅

#مبارزه #تکواندو @Tekwondoiran

#تمرین #بیانکا #تکواندو @Tekwondoiran

تو حق داری #خسته بشی و اندکی استراحت کنی اما به هیچ وجه حق نداری #بایستی و #جا بزنی.. اگر کاری را #شروع کردی پس با #قدرت ادامه بده چون وقتی #احساس نیاز به انجام کاری را داری پس #قطعا توانایی رسیدن به ان کار را هم داری.. #انگیزشی #تکواندو @Tekwondoiran

#مبارزه #مسابقات_قهرمانی_جهان #سال_2015 #فرزان_عاشور_زاده #تکواندو @Tekwondoiran

قهرمان این دوره از گرندپریکس،پسری از (USA)امریکا شد.. در مصاحبه اش می گفت:اگر این کار آسان بود که همه انجامش میدادند.. برای من خوشبختی آن زمان است که در پروسه انجام و تمرین #تکواندو (کاری که بهش علاقه دارم) انجام میدهم و هستم.. من با خود کلنجار رفتم ولی به این نتیجه رسیدم که این، هدف است که قدرت و انگیزه من را بهم میدهد و من بدنبال لذت از زیبایی #تکواندو هستم؛ همانگونه که با تمام وجود لمس میکنم... پس نتیجه میگیریم که هدف و نیت ما، مسیر و قدرتمان را تعیین میکند.. راستی!هدف شما چیه؟؟ #مبارزه #انگیزشی #تکواندو @Tekwondoiran

تو کجایی؟؟ امروز #جمعه است... همان روز که #سردار_دلها به شهادت رسید..😔 همان روز که قلب #امام_زمان از بی وفایی به درد آمده😔 بیایید کاری کنیم که امروز همان روزی باشد که یک دروغ کمتر، یک غیبت کمتر کنیم😔 سلامتی حضرت آقا صلوات✨ (کپی آزاد؛زحمت نشر با شما)

برنده آن کسی است که میتواند 1-خونسرد 2-آرام و 3-مصمم به جنگ #ادامه دهد.. #انگیزشی #تکواندو_ایرانی @Tekwondoiran

همه چیز از تو و تصمیمات تو شروع میشود.. لحظاتتان خوش #تکواندو #انگیزشی #تکواندو_ایرانی @Tekwondoiran

از سری سوتی های قبل از ضبط اصلی...😁🤩 #تکواندو #تکواندو_ایرانی @Tekwondoiran