#آموزش #دفاع_شخصی تکنیک رهایی ومفصل دفاع شخصی #ارسالی_از_دوستان 🏆 ( "کانال تکواندو ایران" ) 🏆 🏅 @Tekwondoiran 🏅

✅رازی که مربی به شاگردش گفت این بود: وقتى ديگر پاهايت جان ندارد ادامه بده وقتى نفسى برايت نمانده و شش هايت مچاله شده ادامه بده، وقتى بازوهايت دارد از كار مى افتد و اندامت دارد درد ميكشد ادامه بده ميدانى، ادامه دادن است كه تو را قوى ميكند. درست زمانى كه درد شروع ميشود بايد ادامه بدهى، آن لحظه ، لحظه ايست كه تمام مدت منتظرش بوده اى. آسودگى ات را كمى به تاخير بينداز و توى درد بمان، هر درد تو را هزار مرتبه قوى تر ميكند. همین لحظه هستش که تورو از همه آدمای دور و برت و حتی از ورزشکارای باشگاهت متمایز میکنه. بعد از آن به شيوه اى عجيب، آسوده ميشوى. 💛معرکه باش مثل یک رزمی کار💛 #ارسالی_از_دوستان 🏆 ( "کانال تکواندو ایران" ) 🏆 🏅 @Tekwondoiran 🏅