#دفاع‌شخصی 🏆 ( "کانال تکواندو ایران" ) 🏆 🏅 @Tekwondoiran 🏅

#دفاع‌شخصی هوشمندانه استاد رستمی ______________________________ دوستان هر گونه انتقاد و پیشنهاد نسبت به محتوای کانال دارید با کمال احترام آماده شنیدنیم... @mafghudolasar 🌹"حلول ماه مبارک رمضان مبارک"🌹 ( در بین دعا های خیرتان التماس دعا داریم. ) درضمن اگر دوستان یا شاگردان ورزشکار دارید کانال مارا معرفی کنید... 🏆 ( "کانال تکواندو ایران" ) 🏆 🏅 @Tekwondoiran 🏅

#مبارزه میلاد بیگی 🏆 ( "کانال تکواندو ایران" ) 🏆 🏅 @Tekwondoiran 🏅

#آموزش تمرین مناسب برا تقویت استخان و ماهیچه های لگن پا 🏆 ( "کانال تکواندو ایران" ) 🏆 🏅 @Tekwondoiran 🏅

#تسلیت 🌹کرد در ماه خدا روح تو پرواز از بدن گشت مهمان در جوار قرب حي ذوالمنن بود سال رحلتت سال غم و رنج و محن جامه ختم رسالت شد بر اندامت کفن🌹 (رحلت اولین بانوی مومنان حضرت خدیجه کبری را به تمام شیعیان و محبین اهل بیت تسلیت می گوییم.) 🏆 ( "کانال تکواندو ایران" ) 🏆 🏅 @Tekwondoiran 🏅

#پروفایل 🏆 ( "کانال تکواندو ایران" ) 🏆 🏅 @Tekwondoiran 🏅

#مبارزه یه ضربه ی موم دولیو پرشی عالی 🏆 ( "کانال تکواندو ایران" ) 🏆 🏅 @Tekwondoiran 🏅

#مبارزه یه تی چاگی پرشی خوب 🏆 ( "کانال تکواندو ایران" ) 🏆 🏅 @Tekwondoiran 🏅

کانال NINJUTSU NINJA ⚔️🙏 هنر های رزمی نینجوتسو(نینجا) کانالی پراز فیلم، عکس، مطالب نینجایی درضمن باپیوستن به این کانال ازرشته جذاب هنرهای رزمی نینجوتسو(نینجا) اطلاعات کسب کنید😀وسوالات خود رادرباره رشته نینجوتسو(نینجا)ازما بپرسید😃 🌹تمامی مطالب کانال معتبر هست از کانال رسمی نینجوتسو کشور، بوجینکان بودو تایجوتسو🌹 ⚔️😉پیشنهاد می کنم یه سر بزنید😉⚔️ کانال: https://eitaa.com/joinchat/1099890713C3f71c1c6d4 گروه: http://eitaa.com/joinchat/1378943003Cf35f00de3e 🌹🥋⚔️🥋⚔️🥋⚔️🥋🥋⚔️🥋🌹

ارسالی از دوست نینجا کار خوبم...

#آموزش ضربه معروف به عقرب 🏆 ( "کانال تکواندو ایران" ) 🏆 🏅 @Tekwondoiran 🏅

#مبارزه نمونه اجرا شده در مبارزات 🏆 ( "کانال تکواندو ایران" ) 🏆 🏅 @Tekwondoiran 🏅

#آموزش #دفاع_شخصی تکنیک رهایی ومفصل دفاع شخصی #ارسالی_از_دوستان 🏆 ( "کانال تکواندو ایران" ) 🏆 🏅 @Tekwondoiran 🏅

✅رازی که مربی به شاگردش گفت این بود: وقتى ديگر پاهايت جان ندارد ادامه بده وقتى نفسى برايت نمانده و شش هايت مچاله شده ادامه بده، وقتى بازوهايت دارد از كار مى افتد و اندامت دارد درد ميكشد ادامه بده ميدانى، ادامه دادن است كه تو را قوى ميكند. درست زمانى كه درد شروع ميشود بايد ادامه بدهى، آن لحظه ، لحظه ايست كه تمام مدت منتظرش بوده اى. آسودگى ات را كمى به تاخير بينداز و توى درد بمان، هر درد تو را هزار مرتبه قوى تر ميكند. همین لحظه هستش که تورو از همه آدمای دور و برت و حتی از ورزشکارای باشگاهت متمایز میکنه. بعد از آن به شيوه اى عجيب، آسوده ميشوى. 💛معرکه باش مثل یک رزمی کار💛 #ارسالی_از_دوستان 🏆 ( "کانال تکواندو ایران" ) 🏆 🏅 @Tekwondoiran 🏅

☑️تعطیلی اماکن ورزشی تا اطلاع ثانوی تمدید شد 🔸 در جلسه امروز ستاد پیشگیری و مقابله با کرونا در #ورزش، اعلام شد که همه اماکن ورزشی دولتی و باشگاه های خصوصی تا اعلام وضعیت جدید همچنان تعطیل است. 😔😔😢 🏆 ( "کانال تکواندو ایران" ) 🏆 🏅 @Tekwondoiran 🏅

#آموزش انواع تمارین با استفاده از #نردبان_چابکی 🏆 ( "کانال تکواندو ایران" ) 🏆 🏅 @Tekwondoiran 🏅

#مبارزه تمرین ۱۸۰ به درد این جور جاها می خوره😉 🏆 ( "کانال تکواندو ایران" ) 🏆 🏅 @Tekwondoiran 🏅

#نمایشی_طنز نانچیکو درخواستی از دوستان 🏆 ( "کانال تکواندو ایران" ) 🏆 🏅 @Tekwondoiran 🏅

رفقا طی پیشنهادی که دوستان دادن می خوایم براتون آموزش بخش هایی از حرکات وسیله رزمی_هیحانی نانچیکو در کانال قرار بدیم... (به شرط همراهی دوستان) دوستان برای انجام این تمارین دور از وسایل شکستنی (تلوزیون و...) و حتی الامکان بیرون از خانه انجام شود. #نانچیکو 🏆 ( "کانال تکواندو ایران" ) 🏆 🏅 @Tekwondoiran 🏅

معرفی سلاح نانچیکو 1⃣نانچکو Nunchaku نانچاکو یا نانچیکو متشکل از دو تکه چوب سخت که توسط طناب یا زنجیر به هم متصل شده است شکل کرفته است . در گذشته وحال این سلاح جزوه ابزار کشاورزی بشمار می رفت. #نانچیکو 🏆 ( "کانال تکواندو ایران" ) 🏆 🏅 @Tekwondoiran 🏅

2⃣هرچوب نانچاکو را فک گویند و این فک از سه قسمت بالا، میانی وپایین تشکیل شده است . بطور عمده هر سلاح نانچیکو از سه قسمت اصلی وکاربردی تشکیل یافته شده است . #نانچیکو 🏆 ( "کانال تکواندو ایران" ) 🏆 🏅 @Tekwondoiran 🏅

3⃣روایتی باستانی است که درمورد تمامی سلاحها درهنر های رزمی نین جوتسو گفته می شود : ( طی ساعتها تمرین با نانچکو این سلاح جزئی از روح وبدن شما در خواهد آمد )هنگامیکه شما با این نیت تمرین کنید .نانچکو عضوی از بدنی شما میشود. قدرت تخریب این سلاح بیش از 300کیلوگرم می باشد که به راحتی میتوانند جمجمه دشمن را منحدم کند. این سلاح ساده و بسیار ارزن به راحتی دردسترس همگان است می توان را به راحتی ساخت . #نانچیکو 🏆 ( "کانال تکواندو ایران" ) 🏆 🏅 @Tekwondoiran 🏅

4⃣استفاده از این سلاح در هنر رزمی بطور کلی شامل5 روش بسیار مهم میباشد: -تکنیکهای دفاعی -تکنیکهای هجومی -تکنیکهای ترفندی -تکنیکهای نمایشی -تکنیکهای آکروباتیکی #نانچیکو 🏆 ( "کانال تکواندو ایران" ) 🏆 🏅 @Tekwondoiran 🏅

5⃣ساختار نانچیکو انواع زیادی دارد – چوبی – پلاستیکی - فلزی – پارچه ای – ابری - و باتومی اندازه ناچیکو به نوع وشرایط استفاده از آن دارد ولی بهترین اندازه باید تمام یک فک آن آرنج شما تا مشت جمع کرده شما را پوشش بدهد. #نانچیکو 🏆 ( "کانال تکواندو ایران" ) 🏆 🏅 @Tekwondoiran 🏅

#آموزش_تصویری انشالله هروز یک فایل #نانچیکو 👇

#نانچیکو فایل آموزش 1⃣ 🏆 ( "کانال تکواندو ایران" ) 🏆 🏅 @Tekwondoiran 🏅

#نانچیکو فایل آموزش 2⃣ 🏆 ( "کانال تکواندو ایران" ) 🏆 🏅 @Tekwondoiran 🏅

#نانچیکو فایل آموزش 3⃣ 🏆 ( "کانال تکواندو ایران" ) 🏆 🏅 @Tekwondoiran 🏅

#تبریک ماه رحمت، سفره اش گسترده شد🌹 زنده از فيضش جهان مرده شد🌹 آسمان پرگشته از شادي و شور🌹 آمده از لطف حق ميلاد نور🌹 ولادت امام حسن مجتبی کریم آل الله را به تمام شیعیان و محبین اهل بیت تبریک می گوییم. در این ماه مبارک مارا در دعا های خیرتان فراموش نکنید. 🏆 ( "کانال تکواندو ایران" ) 🏆 🏅 @Tekwondoiran 🏅

#نانچیکو فایل آموزش 4⃣ آخرین فایل آموزش تصویری نانچیکو دوستان ورزشکار عزیز دوستانی که تمایل به ادامه آموزش #نانچیکو دارن برای دریافت فایل یک ساعته به پیوی بنده مراجعه کنند... @mafghudolasar 🏆 ( "کانال تکواندو ایران" ) 🏆 🏅 @Tekwondoiran 🏅