📌 آذرنیا رئیس اتحادیه ماشینآلات صنعتی و ساختمانی:
🔻 جاگذاری پمپ در ساختمانها، مصرف آب را ۲۰ برابر کرده و مبلغ قبض آب یک ساختمان را هم ۲۰ برابر میکند/ نصب پمپ آب در خیلی از ساختمانها باعث ترکیدن لولههای آب شده است/ مردم باید اول پشت کنتور یک منبع بگذارند بعد پمپ آب را نصب کنند/ میخواهند یک پمپ آب نصب کنند، حالا با ترکیدن لولهها باید کل ساختمان را بازسازی کنند!
#تیترینو
👈 |حقیقت، کِتمان نمیشود|
◻️کانالِ خبری | تحلیلی | سرگرمی
📡 @Titrinoo
📷به صدا درآمدن زنگ خروج نیروهای ترکیه از عراق
🔻 منابع عراقی از آغاز مذاکرات امنیتی میان بغداد و آنکارا خبر میدهند؛ گفتوگوهایی در سطح عالی با هدف توافق درباره پایان حضور نظامی ترکیه در شمال عراق.
🔻 بغداد خواهان خروج مرحلهای نیروهای ترکیه تا آغاز سال آینده میلادی است، اما آنکارا بازهای دو ساله را پیشنهاد داده است.
🔻 ترکیه تلاش دارد روند خروج را به خلع سلاح پکک در سنجار و نوع رابطه دمشق با مظلوم عبدی مشروط کند؛ شروطی که با مخالفت بغداد روبهرو شدهاند.
✍🏻 نیروهای ترکیهای هماکنون در چندین پایگاه در محورهای بعشیقه، العمادیه و زاخو مستقرند.
#تیترینو
👈 |حقیقت، کِتمان نمیشود|
◻️کانالِ خبری | تحلیلی | سرگرمی
📡 @Titrinoo
3.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
9.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❄️عبور زائران از تونل خنککننده در مرز مهران
#اربعین۱۴۰۴
#تیترینو
👈 |حقیقت، کِتمان نمیشود|
◻️کانالِ خبری | تحلیلی | سرگرمی
📡 @Titrinoo
سوره احزاب آیه 56.mp3
زمان:
حجم:
676K
🏴اَلسَّـــــلامُ عَلَیْــڪَ یــــا اَباعَبْدِاللهِ الْحُسَیـــْن(؏)
#تیترینو
#تلاوت_قرآن
👈 |حقیقت، کِتمان نمیشود|
◻️کانالِ خبری | تحلیلی | سرگرمی
📡 @Titrinoo
🩺 راز سادهتر، زندگی سالمتر!
بیشتر ما فکر میکنیم داشتن بدن سالم یعنی رژیم سخت، ورزش سنگین یا پرهیز کامل از همه خوراکیهای خوشمزه!
اما واقعیت اینه که سلامت از عادتهای کوچک روزانه شروع میشه.
🔹 یک لیوان آب ولرم صبح ناشتا
🔹 ۱۵ دقیقه پیادهروی در روز
🔹 خواب کافی و بهموقع
🔹 کمتر خوردن غذاهای فرآوریشده
🔹 ۵ دقیقه تنفس عمیق و آگاهانه در روز
همین کارهای ساده، به ظاهر بیاهمیت، در بلندمدت معجزه میکنن!
#تیترینو
#سلامت
👈 |حقیقت، کِتمان نمیشود|
◻️کانالِ خبری | تحلیلی | سرگرمی
📡 @Titrinoo
🧠 روانشناسی سلامت یعنی چی؟
روانشناسی سلامت به ما کمک میکنه بفهمیم افکار، احساسات و رفتارهای ما چطور روی سلامت جسمیمون اثر میذارن.
🔹 استرس زیاد میتونه سیستم ایمنی رو ضعیف کنه
🔹 عادتهای فکری منفی باعث پرخوری، بیخوابی یا بیتحرکی میشن
🔹 داشتن ذهن آرام، بدن سالمتری میسازه
#تیترینو
#سلامت
👈 |حقیقت، کِتمان نمیشود|
◻️کانالِ خبری | تحلیلی | سرگرمی
📡 @Titrinoo
8.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📌امیر دریادار حبیب الله سیاری، معاون
هماهنگ کننده ارتش جمهوری اسلامی ایران
🔻روایت فداکاری رزمندگان پدافند هوایی ارتش در جنگ اخیر، یکی از کارهای مهم پیش روی ماست.
#تیترینو
#ایران_حسینی
👈 |حقیقت، کِتمان نمیشود|
◻️کانالِ خبری | تحلیلی | سرگرمی
📡 @Titrinoo
📌تولید بیش از ۹۵ درصد تجهیزات امداد نجات توسط شرکتهای دانش بنیان داخلی
بیشتربخوانید
https://B2n.ir/bm9471
#تیترینو
#ایران_حسینی
👈 |حقیقت، کِتمان نمیشود|
◻️کانالِ خبری | تحلیلی | سرگرمی
📡 @Titrinoo
📷 ابلاغ رسمی افزایش قیمت نان در تهران
🔻افزایش قیمت نان در تهران رسما ابلاغ شد. بر این اساس بربری ساده با ۳۱ درصد افزایش به ۴۶۰۰ تومان و تافتون با ۵۲ درصد افزایش به ۲۰۰۰ تومان رسید.
🔻همچنین قیمت نان لواش با ۳۹ درصد افزایش به ۱۲۵۰ تومان رسید.
#تیترینو
👈 |حقیقت، کِتمان نمیشود|
◻️کانالِ خبری | تحلیلی | سرگرمی
📡 @Titrinoo
📌شناسنامۀ فیزیکی در آینده حذف خواهد شد
🔹رئیس ثبت احوال: شناسنامۀ الکترونیکی جایگزین شناسنامۀ فیزیکی خواهد شد. بهزودی شناسنامۀ الکترونیکی برای نوزادان صادر خواهد شد.
🔹این شناسنامه شبیه فایل pdf است و همهجا قابل استفاده خواهد بود.
#تیترینو
👈 |حقیقت، کِتمان نمیشود|
◻️کانالِ خبری | تحلیلی | سرگرمی
📡 @Titrinoo