برای کاهش فشارخون، پاهای خود را در آب گرم بگذارید و خیس کنید 👌 گذاشتن پاهای خود در آب واقعاً گرم اما قابل تحمل به شما کمک میکند تا سر و گردن خود را خنک نگه دارید و از هجوم خون به مغز جلوگیری کنید. یک سطل یا یک لگن بردارید و آن را با آب گرم پر کنید. سپس روی یک صندلی بنشینید و پاهای خود را برای چند دقیقه در آب قرار دهید، خون از سرتان به سمت پاهای شما حرکت می کند و فشار خون شما به آرامی به حالت عادی بازمی گردد 🆑 @Top_iQ 💯

شیشه های اضافی رو دور نندازید 🆑 @Top_iQ 💯

انگشتر توی انگشتتون گیر گرده ؟ 🤔 یکی از ترفندای دراوردنش اینه که از وازلین استفاده کنید . 😏☝️🏻 🆑 @Top_iQ 💯

با لیوان یکبار مصرف برای بچه ها درست کنید 🆑 @Top_iQ 💯

🆑 @Top_iQ 💯

♦️مبلی که تبدیل به تخت دو طبقه می‌شود! 🆑 @Top_iQ 💯

#مهر_خلاقانه سیب زمینی رو نصف كنيد و شكلى كه ميخواهيد رو از توش دربياريد با اين ايده ميتونيد پارچه هاى ساده رو طرحدار كنيد يا كاغذ كادو رو تزیین کنید 🍁🍃🍂 💡ایده بگیرید ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌ 🆑 @Top_iQ 💯

#ایده بگیرید استفاده ‌های خلاقانه و کاربردی از بطری پلاستیکی😍👌 🆑 @Top_iQ 💯

#ترفند_کاربردی 🌹🌿 #ایده ■آموزش #تابلوگل😍 🆑 @Top_iQ 💯

#ایده بگیرید ایده خلاقانه نگهداری ابزارآلات😍👌 🆑 @Top_iQ 💯

#ایده بگیرید ایده جالب برای نگهداری تخته برش آشپزخانه😍👌 🆑 @Top_iQ 💯