. فوتبال داریم 😁⚽ ایران می‌بره یا قطر 🤔 . راستی امشب یک صوت آموزشی هم داریم. 🎙 .

یه دقیقه وقت بذار و این صوت رو گوش بده... 🎧 نه بـرای سـرگرمـی، نه برای اطـلاعـات؛ برای خودت. برای اون عزتی که یادت رفته داریش… برای شهامتی که مدفون شده زیر سال‌ها خجالت، تردید، و دردهای پنهون. 🥺 💫 این صوت شروع یه مسیره؛ مـسـیـر کـسـی کـه مـی‌خـواد از نـو خـودش رو بـسـازه. ✌️🏻 ‌

. بازی با قطر رو باختیم که البته مقدماتی جام‌جهانی بود که از قبل صعود کرده بودیم و بنظرم داوری اصلا خوب نبود ولی بازم تا دقایق آخر بچه ها با شهامت جنگیدن 💪🏻 . ولی اون طرف بازی لیگ ملت های اروپا اسپانیا با فرانسه تا الان چه بازیی بوده! 🤯 خیلی هیجانش بالاست نتیجه 5 بر 2 به نفع اسپانیا 🇪🇸⚽ .

. زندگی هم مثل یه بازی فوتباله... . اونی برنده‌ست که تا آخر بمونه و بجنگه؛ شاید عقب افتاده باشی، خسته باشی، ناامید باشی، اما برنده کسیه که حتی توی فشار هم تسلیم نمیشه. ✌🏻 قهرمان واقعی اونه که با تمام سختی‌ها و دردها، بازم تا لحظه‌ی آخر توی زمین بمونه و بجنگه 💪🏻 حتی اگه شکست بخوره، ناراحت نیست... چون جنگیده، چون تسلیم نشده، چون با افتخار تا آخر ایستاده. 🌱 به این می‌گن عزت نفس. 🌟 به این می‌گن شهامت. .

. 🎯 قهرمان شدن، یعنی بلد باشی از چیزایی دل بکنی که تورو کوچیک نگه داشتن. 🤌 📌 امروز عید قربانه… بیا ما هم یه چیز از خودمون رو قربانی کنیم؛ اون ترسی که نمی‌ذاره خودمون باشیم… 👊 از تکنیک مواجهه میتونی استفاده کنی 👉🏻 .

. 📍 از اینجا به بعد مسیر جدی‌تر میشه. اینجا قراره بهت کمک کنیم بفهمی ریشه‌ی اون خجالتی که توی جمع دچارش می‌شی چیه… ⁉️ اینکه چرا نمی‌تونی راحت از حقت دفاع کنی، چرا هر بار یه تصمیم مهم می‌گیری، یه صدای درونی داره پات رو می‌لرزونه. 🔎 ما از ریشه‌ها حرف می‌زنیم: از اون الگوهای پنهان ذهنی‌ای که از کودکی ساختی و هنوز دارن رفتار امروزت رو کنترل می‌کنن. 🧠

ایـنـجـا قـراره بفهمی عزت نفس 
دقیقاً یعنی چی؟ شهامت یعنی چی؟ 
و چطور می‌شه تمرینش داد.

نه با انگیزه‌های لحظه‌ای، بلکه با آموزش، تمرین، شناخت خودت و بازیابی اعتماد به خودت. 🎯 ایـن چـنـد روز، نقطه‌ی شـروعه برای اینکه بـفـهـمـی چـرا این هـمـه سـال تـوی زندگی راحت نبودی. و قدم‌به‌قدم آماده بشی برای همایش شخصیت قهرمان 😎 جایی که قراره مسیر جدیدی رو با هم شروع کنیم... آموزش‌های کانال را حتماً ببین 👉🏻 .

اگه سال‌هاست با خجالت، سرکوب، یا بی‌اعتمادی به خودت زندگی کردی… این صدا، شروع یه مسیره✨ @Poshtiban_Toranj ‌

غصه نخوریا...🌱

. سلام به شخصیت های قهرمان آینده ✌️🏻 آموزش ها رو گوش میدین؟ 🤔 تمرین دیشب رو انجام دادین؟ یک بازخورد بهمون بدین ببینم تا الان چیکار کردین؟ 👇 @Poshtiban_Toranj .

روی پیام سنجاق شده کانال کلیک کنین و تمامی آموزش ها رو به ترتیب گوش بدین 👌 ‌

دوره مدال طلا یک دوره آفلاین هست. که در ۱۷ قسمت مبحث عزت نفس و شهامت رو به طور کامل با مبنای دینی بررسی کردم و بهتون آموزش دادم. 🌱 حدود ۱۲۰۰ دقیقه هست که در روز های آینده با این دوره بیشتر آشنا میشین.☺️ ‌