دوره ها جامع و عالی هستن و فهم و درکش خیلی آسون بود... ✨ ‌

اصولی و علمی یادبگیری 😎✌️🏻 و باورهات رو اصلاح کنی 🌱 ‌

. اومدم بهت بگم : خودت رو دوست داشته باش 🙂❤️ .

. خودت رو لایق بدون، خودت رو دوست داشته باش، چون تو خیلی ارزشمندی 🌱 کلی دلیل هست که تو خودت رو دوست داشته باشی... .

. ما هممون یکسری مشکلات و نقص ها داریم، اما این دلیل نمیشه که خودمون رو دوست نداشته باشیم... اصلا یک سوال: بالاخره توی زندگیت یک شخصی هست که خیلی دوستش داشته باشی، مثل مادر، پدر یا همسرت ... مگه اونها کاملن؟ نه اون ها هم یکسری عیب ها و نقص هایی دارن بالاخره... اما ما خیلی دوستشون داریم. .

. ما هممون یکسری مشکلات و نقص ها داریم، اما این دلیل نمیشه که خودمون رو دوست نداشته باشیم... اصلا یک سوال: بالاخره توی زندگیت یک شخصی هست که خیلی دوستش داشته باشی، مثل مادر، پدر یا همسرت ... مگه اونها کاملن؟ نه اون ها هم یکسری عیب ها و نقص هایی دارن بالاخره... اما ما خیلی دوستشون داریم. .

. حالا دوست داشتن خودت هم دقیقاً همین شکلیه... و اتفاقا وقتی آگاه میشی به مشکلاتت، مثلاً متوجه میشی که زود عصبی میشی... حالا چون خودت رو دوست داری دلسوزانه میافتی دنبال اینکه خودت رو درمان کنی ☺️ .

. فرض کن فرزندت یک اخلاق یا رفتار بدی داره، حالا چون تو خیلی دوستش داری هر کاری می‌کنی تا فرزندت خوب بشه... میری روانشناس، میری کتاب می‌خونی، مثلاً دوره تربیت فرزند شرکت می‌کنی... تا رفتار فرزندت درست بشه، چون خیلی دوستش داری؛ پس حاضری هر کاری به خاطرش بکنی. 👌 .

. حالا وقتی خودت رو هم دوست داشته باشی و خودت رو ارزشمند بدونی دقیقا مثل فرزندت یا عزیزت هرکاری می‌کنی تا حلش کنی و خودت رو رشد بدی... ✨ .

. وقتی خودت رو دوست داشته باشی، خودت رو ارزشمند بدونی🌱 اون موقعست که مشکلاتت حل میشه اون موقع که حالت خوب میشه اون موقع که ثروت رو بدست میاری اون موقع که... 🙃💫 .

. حالا چجوری خودت رو دوست داشته باشی و خودت رو ارزشمند بدونی؟! 🤔 این تـنـها با رشـد شـخـصـیـت و افزایش عـزت نفس و شهامت به وقوع می‌پیونده 🏆 که خودم توی دوره مدال طلا کامل بهت آموزش دادم. 😊 .