🔔 به مناسبت روز جهانی بدون دخانیات
🗓۳۱ می ۲۰۲۱
۱۰ خرداد ۱۴۰۰
بخوانيد و همرسانى بفرماييد...
💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
همین حالا شروع کن.pdf
حجم:
605.2K
📰 همین حالا شروع کن؛
ویژه دانشجویانی که تصمیم به ترک سیگار دارند.
بخوانيد و همرسانى بفرماييد...
💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
من میخواهم ترک کنم ولی پدرم اجازه نمى دهد!
دود دست دوم دودی است که اطرافیان فرد سیگاری استنشاق مى کنند.
#دود_دست_دوم
💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
📚کارگاه آنلاین تفاوت روان شناختی زنان و مردان(رایگان)
📆 چهار شنبه ۱۲ خرداد
⏰ ساعت: ۱۶ الی ۱۸
👤 مدرس: دکتر سعیده هادی
🔻با وارد کردن آدرس لینک در مرورگر خود، و کلیک بر روی گزینه ی مهمان میتوانید به طور مستقیم وارد وبینار شوید ،در صورت تمایل بعد از ورود، عنوان «مهمان» در قسمت کاربران را به نام و نام خانوادگی کامل خود تغییر دهید.
✍️ لینک ورود اسکای روم:
Counseling.ut.ac.ir/tv
✍️ لینک ورود آپارات:
https://www.aparat.com/moshaverehvasalamat/live
🔻لازم به توضیح است این لینک ساعت ۱۵:۵۰فعال می شود
كانال اطلاع رسانى كارگاه ها
@UTworkshops
🔔📃 اعتیاد و رابطه آن با ناکامی ها و عقدهها، ازدواج درمانی ممنوع
◦ ✍️ افراد گرفتار اعتیاد به مواد مخدر عمدتا دنبال یافتن مقصر برای شرایط فعلی خود هستند و در این بین جز خودشان همگان را مقصر میدانند. گاها مواردی نظیر سردمزاجی، طلاق عاطفی و عدم توجه از سوی همسر و خانواده را بهانه اعتیاد خود قرار میدهند درحالی که علت اصلی تمام موارد ذکر شده خود اعتیاد این افراد است.
◦ 🔻تا زمانی که اعتیاد درمان نشود مسائل ومشکلات پیرامون آن نیز باقی خواهد ماند. افراد درگیر اعتیاد غالبا بهانههایی برای اعتیاد میآورند که دلایل فرعی است درحالی که خود اعتیاد به عنوان مساله اصلی باید درمان شود.
🔻اصولا نباید برای اعتیاد فردی دنبال مقصر اصلی گشت چراکه در این راستا باید عوامل متعدد اقتصادی، اجتماعی، خانوادگی و… بررسی شوند. اما به طور کلی خانواده و همسر فرد دارای اعتیاد، قربانی اعتیاد هستند و نمیتوان آنها را مقصر اصلی دانست.
🔻مقصر دانستن اطرافیان، خانواده و همسر در گرایش افراد به اعتیاد ناسنجیده است. درست است که خانواده و همسر در کمک کردن، امید دادن و همراهی کردن فرد درگیر اعتیاد برای ترک اعتیاد نقش دارند اما این خود فرد است که هنر نه گفتن به دوستان ناباب و مواد اعتیادآور را نداشته، از قدرت اراده خوبی برخوردار نبوده، در پی لذتهای زودگذر و کوچک و بهانهای برای توجیه کم ارادگی خود بوده و بجای حل مساله به اعتیاد گرایش پیدا کردهاند. اغلب این افراد مشکلات و مسائل خانوادگی را توجیهی برای گرایش به اعتیاد قرار میدهند درحالی که چه بسیار افرادی که در چنین شرایطی به حل مساله روی آورده و درگیر اعتیاد نشدهاند.
❌ ازدواج درمانی ممنوع
ازدواج درمانی برای بالابردن مسئولیتهای فرد درگیر اعتیاد و در نهایت ترک دادن او امری نکوهش شده است و همواره توصیه میشود ابتدا افراد ترک کرده و سپس ازدواج کنند، چراکه ازدواج در کنار تمامی لذتهای خود سبک زندگی را تغییر داده و استرسهایی به همراه دارد که خود تهدیدی برای گرایش بیشتر افراد دارای اعتیاد به مصرف مواد محسوب میشود.
🔻از سوی دیگر توانایی حل مساله افراد درگیر اعتیاد کم است و ازدواج مقولهای است که به شدت به این توانایی نیاز دارد و به طور کلی فشارهای روانی دوران مجردی بسیار کمتر از دوران متاهلی است و ما به هیچ عنوان برای ترک اعتیاد راهکاری تحت عنوان ازدواج درمانی نداریم.
بخوانيد و همرسانى بفرماييد...
💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
10.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📀 مدت كليپ: ۲ دقیقه و ۲۹ ثانیه
#كليپ #انیمیشن #خانه_بازی #تاثیر_والدین
ببینید و همرسانی بفرماييد...
💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
📚کارگاه آنلاین باج گیری عاطفی(رایگان)
📆 پنج شنبه ۱۳ خرداد
⏰ ساعت: ۱۶ الی ۱۸
👤 مدرس: دکتر سودابه یوسفی
🔻با وارد کردن آدرس لینک در مرورگر خود، و کلیک بر روی گزینه ی مهمان میتوانید به طور مستقیم وارد وبینار شوید ،در صورت تمایل بعد از ورود، عنوان «مهمان» در قسمت کاربران را به نام و نام خانوادگی کامل خود تغییر دهید.
✍️ لینک ورود اسکای روم:
Counseling.ut.ac.ir/tv
✍️ لینک ورود آپارات:
https://www.aparat.com/moshaverehvasalamat/live
🔻لازم به توضیح است این لینک ساعت ۱۵:۵۰فعال می شود
كانال اطلاع رسانى كارگاه ها
@UTworkshops
🔔📃 راه حل پیشنهادی تئوری انتخاب برای حل تعارضات
🔻هنگامی که شما سعی دارید رابطه تان را بهبود ببخشید، گاهی ایده های ساده بسیار کارآمدتر خواهند بود. یک نمونه از این ایده ها، ایده ای ست که تئوری انتخاب برای حل مشکلات رابطه ای پیشنهاد می دهد، دایره ی حل اختلاف.
🔻البته این یک مفهوم انتزاعی است، و برای عینی کردن آن، یک دایره ی فرضی را روی زمین در نظر بگیرید و دو صندلی را درون این دایره ی فرضی قرار دهید. درون دایره ۳ عضو قرار دارند: عضو مرد، عضو زن، و رابطه.
☑️ نکته مهم همین جاست که حضور عضو سوم، یعنی رابطه، به اندازه ی دو عضو دیگر واقعی است.
🔻برای کار کردن روی بهبود رابطه، هر دو طرف رابطه باید وارد این دایره شوند. بله، حتماً به هر دو طرف رابطه نیاز است.
بخوانيد و همرسانى بفرماييد...
💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
9.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔔فراخوان شرکت در طرح پژوهشی
لینک پاسخگویی به سوالات👇
https://porsa.irandoc.ac.ir/s/simaye-zendegi-1400
همرسانى بفرماييد...
💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
🔔📃 الگوی عشق
✍️ الگوی عشق شامل مواردی است که بر اساس تجربیات گذشته به شکل معیارهایی در ضمیر ناخودآگاه شما شکل می گیرد. بر اساس روانشناسی عشق همه ی ما عاشق فردی خواهیم شد که با این معیارها و موارد موجود در الگوی عشق مان سازگاری نشان دهد.
🔻قبل از اینکه فردی را به عنوان شریک زندگی خود انتخاب کنید مسلما با او صحبت کرده و سعی می کنید بیشتر او را بشناسید. اگر متوجه شوید این فرد با موارد موجود در الگوی عشق شما یا همان معیارهای شما سازگاری داشته باشد به او علاقه مند شده و او را به عنوان شریک زندگیتان انتخاب خواهید کرد.
🔻بعد از ازدواج تاثیر این سازگاری با معیارهای شما چندین برابر خواهد بود. زیرا بعد از ازدواج صمیمیت بین شما و همسرتان افزایش پیدا کرده و از لحاظ عاطفی و جسمی بیشتر از قبل به یکدیگر نزدیک خواهید شد. این نزدیکی باعث می شود سازگاری همسرتان با معیارهای شما بیشتر از قبل خودش را نشان داده و حتی ممکن است با موارد بیشتری از موارد موجود در الگوی عشق شما سازگاری و مطابقت نشان دهد.
🔻افزایش این سازگاری ها باعث ایجاد عشق بین شما و همسرتان شده و رفته رفته شور و هیجان شما را در رابطه و زندگی مشترکتان بیشتر از قبل می کند.
☑️ فراموش نکنید ایجاد عشق تحت قوانین مشخصی بوده و فرآیندی تصادفی نیست در نتیجه به شما توصیه می کنم اطلاعات خود را درباره ی روانشناسی عشق افزایش داده و در این صورت ضرورت ایجاد عشق بعد از ازدواج را بهتر و کاملتر درک خواهید کرد.
بخوانيد و همرسانى بفرماييد...
💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
3.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 از عوامل بیولوژیکی خیانت در روابط عاطفی چه میدانید؟
📀 مدت كليپ: ۲ دقیقه و ۱۶ ثانیه
#كليپ #روابط_عاطفی #خیانت
ببینید و همرسانی بفرماييد...
💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling