خورشید به من آموخت فرقی ندارد چه پیش آید بـاید طلوع کنم و بدرخشم چیزی که ما را تعریف میکند چگونگی بلند شدن بعد از سقوط است.. @U_Yekzan

#آهنگ لیلا خانوم #پویان_نجف ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

"No one will do for you what you should be doing for yourself. Get up, start walking, and never look back." هیچ کس کار خودتان را برای شما انجام نمی دهد. برخیزید، شروع به راه رفتن کنید و هرگز به عقب نگاه نکنید. @U_Yekzan

#آهنگ همسفر #ناصر_زینلی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#یک_زن نوشت @U_Yekzan

آدم ها یک جور نمی مانند، عوض می شوند.. رویِ الآنِشان اصلاً حساب نکن! آدم ها آب هم که می خورند ، نظرشان تغییر می کند و آدمِ دیگری می شوند! هیچکس را برای طرز فکرش نمی شود دوست داشت ،طرزِ فکرها خیلی زود عوض می شوند.. آدم ها، رو راست نیستند.. نیمه هایِ پنهان زیادی دارند.. آن ها را دوست داشته باش، حتی برای چیزی که بعداً می شوند... اما رویشان حساب نکن، فقط و فقط دوستشان داشته باش...! #ماهور @U_Yekzan

#آهنگ ساقی #سامان_جلیلی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

او... آن قدر قشنگ... مرا می خواست که خودم هم باحرف هایش، داشتم ...؛ عاشقِ خودم می شدم...! جان من؟! شما بودید...عاشقش نمی شدید؟! #ماهور @U_Yekzan

#آهنگ آره آره #مهدی_احمدوند ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

مهربان باشید امااجازه ندهیدازمهربانیتان سواستفاده شود دردنیایی که عده ای کمین کرده اند تابیچاره ای زمین بخوردوکفشهایش را بدزدند بایدبرای مهربانیهارمز ورود گذاشت #ماهور @U_Yekzan

#آهنگ کوچه #عرشیاس ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

کاش همه ی زنها مردی را داشتند که عاشقشان بود.. مردی که حرفهایشان را می فهمید.. ظرافتشان را به جان می خرید.. و روزانه چند وعده.. از زیبایی و خاص بودنشان تعریف میکرد... و کاش مردها؛ زنی را کنارشان داشتند که عاشقش بودند.. که به آنها تکیه می کرد.. و قبولشان می داشت.. آن وقت جهانمان پر می شد از زنانی که پیر نمی شدند ، مردانی که سیگار نمی کشیدند و کودکانی که انسانهای سالمی می شدند....! #ماهور @U_Yekzan

#آهنگ گرگ و میش #مجید_رضوی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

حسِ خوب!.. به دوست داشتن خودت ادامه بده گاه برای خود چای خوش طعم دم کن گاه برای زحماتی که میکشی تا خانواده دلگرم باشد.. به خود شاخه گلی هدیه کن . احترام گذاشتن و دوست داشتن خود، حرکتی معنوی و قابل ستایش هست #شوریده @U_Yekzan

#آهنگ چشم سیاه #احمد_سعیدی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

#با_هم_ببینیم رها کنیم تا آرامش داشته باشیم @U_Yekzan

#جدید #آهنگ عشق زیاد #فرزاد_فرزین ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

نکات مراقبت از خود: زمانی را به تنهایی بگذرانید. از باورهای محدود کننده خود آگاه شوید. در طبیعت وقت بگذرانید. تمرین قدردانی روزانه را انجام دهید. ارتباط مجدد با کودک درون خود را در اولویت قرار دهید به یاد داشته باشید که این تجربه انسانی شماست و هیچکس بهتر از شما در آن کار نخواهد کرد! @U_Yekzan

#جدید #آهنگ برگرد به من #مهیار_فلاحی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#جدید #آهنگ شدی عشقم #میثم_ابراهیمی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music