نگرانی و اضطراب از آینده و تجسم خراب شدن #سخنرانی در بین افرادی که فن‌بیان ضعیفی دارند بیشتر از سایرین است به طوری که این افراد مدام در فکر این هستند که مبادا فردا اتفاق خاصی در حین #سخنرانی یا ارائه شان رخ دهد😢 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط #کانال_شخصی محمّد رضا وفائی #تحلیلگر_مسائل سیاسی اجتماعی #کارشناس_امور دینی_قرآنی و حقوقی #فعال_و_کارشناس_حوزه فرهنگی_هنری_رسانه ای التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane

#فن_بیان #مهارت_سخنرانی ♻️ نکته کلیدی🔑 برای آماده سازی #سخنرانی: 🌹 ساختار داشته باشید. به آخرین #سخنرانی خود که منجر به #شکست شد فکر کنید، چه چیزی #باعث این #اتفاق بود!؟ احتمالا از مسیر #منطقی موضوع صحبت #خارج شده و شاید دچار #پراکنده_گویی یا #پرگویی شده اید!؟ 👥 #مخاطبان دو چیز از شما #انتظار دارند: ☝️ #مسیر_منطقی ✌ #مقصد_مناسب در واقع #مخاطبان می خواهند بدانند شما به #کجا می روید و #چرا!؟ 📝 بنابراین روی #ساختاربندی و #سادگی_سخنرانی خود #فکر کنید و تمام موارد #غیراصلی، #متناقض و #گیج_کننده را از #محتوای سخنرانی #حذف کنید. ✅ این #نکته را به یاد داشته باشید: اگر #مطلبی_یا_موضوعی شما را در #مسیر رسیدن به #مقصود_سخنرانی تان یاری نمی کند، آن را #دور بریزید و هرگز #مطرح نکرده و #بیان نکنید! ضمنا اگر #سوالی از جانب #مخاطبان مطرح شد که #خارج از موضوع سخنرانی شما بود حتما با #صراحت بگویید که به موضوع #ارتباط ندارد و به #آخر جلسه #موکول کنید که اگر وقت و #فرصت بود #جواب بدهید و #هرگز در #وسط صحبت، #مسیر سخنرانی خود را #تغییر ندهید که #جلسه به مسیر #انحرافی نرود تا #نتیجه دلخواه #تغییر نکند و باعث #ضعف_سخنرانی شما #نشود! 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط #کانال_شخصی محمّدرضا وفائی #تحلیلگر_مسائل_سیاسی #پژوهشگر_هنر_ادبیات_حقوق #تعلیم_سخنوری_و_فن_بیان #تبیین_مسایل_فرهنگی_هنری_رسانه التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane ✅ #باز_نشر مطالب این کانال #صدقه_جاریه هست.

#فن_بیان #سخنرانی ♻️ یکی از خطاهای رایج هنگام سخنرانی و ارائه مطلب، این است که کلمات را گم کنیم. فرض کنید یک واژه خیلی عادی را گم کنید و با گفتن  "اِاِاِ" یا "هوووم" دنبال کلمه مورد نظرتان بگردید، اینکار باعث کم شدن اثر گذاری شما به روی مخاطبتان می شود و البته اعتماد بنفس شما را هنگام ارائه مطلب کاهش می دهد. تمرين #دایره_واژگان: ♻️ ۱-تمرین صبح زود: صبح زود که از خواب بلند می شوید  اولین کاری که انجام می دهید این باشد: یک برگ کاغذ بردارید و ۱۰۰ کلمه روی آن بنویسید. چه کلمه ای؟ مهم نیست چه کلمه ای باشد. کلماتی مثل: گلبرگ، کمک رسانی، فرشته، رادیو، قاب عکس، تدبیر، بهترین و... پس تا یک ماه هروز صبح ۱۰۰ کلمه روی کاغذ سفید بنویسید. این تمرین فقط ده دقیقه از شما زمان می گیرد، ۱۰ دقیقه زودتر از خواب بلند شوید، بعد از یک ماه دوستانتان به شما خواهند گفت که چقدر حاضر جواب شده اید !! ♻️ ۲-تمرین جمله سازی: روزانه به مدت ۲۰ دقیقه تا نیم ساعت یک برگه بردارید و هرکلمه ای به ذهنتان رسید برای آن ۳ خط بنویسید و با آن جمله بسازید. اثرات این تمرین: قدرت سخنرانی بداهه را به شدت در شما افزایش می دهد. ♻️ ۳-خودتان را جای دیگران بگذارید !!! وقتی دو نفر با هم صحبت و یا بحث می کنند و یک نفر این وسط کم می آورد و حرفی برای گفتن ندارد شما خودتان را بگذارید جای شخصی که حرف را کم آورده و در ذهنتان جواب مناسب را بدهید. 🔘ظاهرش سخت است، اما ممکن است. #آموزش_فن_بیان_و_سخنوری_قدرتمند 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط #کانال_شخصی محمّدرضا وفائی #تحلیلگر_مسائل_سیاسی #پژوهشگر_هنر_ادبیات_حقوق #تعلیم_سخنوری_و_فن_بیان #تبیین_مسایل_فرهنگی_هنری_رسانه التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane ✅ #باز_نشر مطالب این کانال #صدقه_جاریه هست.

#فن_بیان 🔴 کلمات خود را با دقت انتخاب کنید: ✨کلماتی که شما در سخنان خود استفاده می‌کنید، می‌تواند تأثیر به‌سزایی در نحوه برخورد با دیگران داشته باشد. تا حد ممکن از به کار بردن کلمات منفی در گفتگو‌های خود خودداری کنید. در هر شرایطی تلاش کنید کلمات مثبت را بر کلمات منفی اولویت بدهید. همه ما افراد شاد، مثبت‌اندیش و پر امید را با جذابیت مرتبط می‌کنیم. می‌توانید از جملات و عبارت‌های زیر در گفتگو‌های خود با دیگران استفاده کنید: ✅«من به تو باور دارم.» این چند کلمه کوتاه می‌تواند تأثیر بسزایی در نحوه احساس افراد در مورد خود و شما داشته باشد. ـ✅ «چطور می‌توانم کمک کنم؟» کمک کردن به دیگران به این معنا نیست که شما باید برای کمک به برخی افراد از کار خود بزنید؛ چراکه گاه امکان کمک کردن برای ما فراهم نیست. اما تلاش برای کمک کردن به دیگران یا حداقل نشان دادن این‌که نگران مشکلات دیگران هستید، می‌تواند حس پیوند و همدلی را به دیگران منقل کند. ✅ «خواهش می‌کنم» این عبارت کاربرد‌های زیادی دارد. شما می‌توانید کار‌های خوبی را برای دیگران انجام بدهید و در پاسخ تشکر آن‌ها از این عبارت استفاده کنید. این عبارت کوتاه حس خوبی را منتقل می‌کند #آموزش_فن_بیان_و_سخنوری_قدرتمند #آموزش_فن_بیان #سخنرانی #سخنوری #ارتباط_موثر #مذاکره #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس #توسعه_فردی #ارتباطات #گفتگو #آموزش_فن_بیان_و_سخنوری_قدرتمند 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط #کانال_شخصی محمّدرضا وفائی #تعلیم_سخنوری_و_فن_بیان http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ✅ #باز_نشر مطالب این کانال #صدقه_جاریه هست.

#فن_بیان 🔹 #سخنرانی دو بخش دارد: ۱.توه سخنران ۲.مخاطب سخنرانی ✔️قبل از سخنرانی از خودت بپرس مخاطبان چه کسانی هستند؟ ✔️ چه عامل مشترکی آن‌ها را دور هم جمع کرده است؟ ✅نیازها: چرا در این ارائه شرکت کرده‌اند؟‌ پس از ارائه‌ی شما، آن‌ها باید چه چیزی بدانند؟ ✅خواسته‌ها: از ارائه سخنرانی چه می‌خواهند؟ آیا هدف‌شان افزایش دانش، یادگیری موضوعی خاص یا سرگرمی است؟ چطور می‌توانید پیام خود را با علایق آن‌ها مرتبط سازید؟ ✅انتظارات: در مورد محتوا و مدت ارائه چه انتظاری دارند؟ ✅دانش کنونی: این که تا چه حد می بایست مطلب فراهم کنید؟ اطلاعات آن ها در مورد موضوع سخنرانی تا چه اندازه است؟ 🪴 تنها زمانی می‌توانید محتوای مطلوبی آماده کنید که مخاطب‌تان را به‌خوبی بشناسید. اگر از این مرحله سرسری بگذرید، ممکن است ارائه‌ای با محتوای غنی اما بی‌ارتباط داشته باشید. #آموزش_فن_بیان_و_سخنوری_قدرتمند 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط #کانال_شخصی محمّدرضا وفائی #تحلیلگر_مسائل_سیاسی #پژوهشگر_هنر_ادبیات_حقوق #تعلیم_سخنوری_و_فن_بیان #تبیین_مسایل_فرهنگی_هنری_رسانه التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane ✅ #باز_نشر مطالب این کانال #صدقه_جاریه هست.

#فن_بیان ♻️ گاهى در وسط #سخنرانى از شنوندگان سوالى بپرسید و آنها جواب دهند ،این عمل سخنرانى را از یکنواختى درمى‌آورد و هم باعث مى‌شود که شما بتوانید روش خود را به حالت طبیعى نزدیک سازید✅ #آموزش_فن_بیان_و_مهارتهای_ارتباطی 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط #کانال_شخصی محمّدرضا وفائی #تحلیلگر_مسائل_سیاسی #پژوهشگر_هنر_ادبیات_حقوق #تعلیم_سخنوری_و_فن_بیان #تبیین_مسایل_فرهنگی_هنری_رسانه التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane ✅ #باز_نشر مطالب این کانال #صدقه_جاریه هست.

🔴نکات کاربردی آداب معاشرت وقتی از کسی بخاطر اشتباهش میخوای انتقاد کنی، بهتره که به کمک ملاحظه و ادب از شدت انتقاد کم کنی. مثلا نگو: "تو اشتباه میکنی!!! این اعداد رو از کجات در آوردی؟؟" بجاش اینو بگو: " من جواب دیگه‌ای بدست آوردم، میخوای جوابامونو باهم مقایسه کنیم؟" طبق مثال قبل، همیشه خوبه که از " ما " به جای " من " استفاده کنی تا طرف مقابلتم درگیر موضوع بشه و حس خوبی بگیره و با اشتیاق انتقاد رو میپذیره حرفتو با تحسین طرف مقابلت شروع کن تا از شدت انتقادت کمتر بشه مثلا بگو : " تو انقد آروم و متینی که من تعجب کردم وقتی دیدم سرش داد زدی " گاهی بهتره که خیلی هوشمندانه انتقاد رو به پیشنهاد تبدیل کنی. مثلا بجای اینکه بگی : "اگه بخوای همینطوری شتابزده و نا مرتب بنویسی، دست خطت هیچوقت عالی نمیشه" بگو: " سعی کن آهسته و خوانا بنویسی " و یه نکته‌ی خیلی مهم که اکثر ما فراموشش میکنیم اینه که نظراتمونو تو جمع به طرف مقابل میگیم که طرف احساس حقارت میکنه و ما از چشمش میوفتیم!! این کار کاملا اشتباهه تو میتونی تو خلوت و بین خودتون از طرف مقابلت انتقاد کنی تا مشکلاتیم که گفتم پیش نیاد.😉 #مهارتهای_زندگی #مهارتهای_کلامی #مهارتهای_ارتباطی #ارتباط_موثر #ارتباطات #آداب_معاشرت #فن_بیان #سخنرانی #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط #کانال_شخصی محمّدرضا وفائی #تحلیلگر_مسائل_سیاسی #تعلیم_سخنوری_و_فن_بیان التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane ✅ #باز_نشر مطالب این کانال #صدقه_جاریه هست.

#فن_بیان ۵ راه ساده برای داشتن صدایی جذابتر در موقعیتهای مختلف👇 ۱_ آهسته و عمیق نفس بکشید ۲_ سعی کنید تن صدای رسا و غیر یکنواخت داشته باشید ۳_ واضح و کامل صحبت کنید ۴_ از صاف کردن مکرر گلو یا سرفه‌های زیاد بپرهیزید ۵_ از کارهایی که منجر به فشار آوردن به حنجره می شود، پرهیز کنید ۶_ صدایتان را ضبط کنید. #مهارتهای_زندگی #مهارتهای_کلامی #مهارتهای_ارتباطی #ارتباط_موثر #ارتباطات #آداب_معاشرت #فن_بیان #سخنرانی #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط #کانال_شخصی محمّدرضا وفائی #تحلیلگر_مسائل_سیاسی #پژوهشگر_هنر_ادبیات_حقوق #تعلیم_سخنوری_و_فن_بیان #تبیین_مسایل_فرهنگی_هنری_رسانه التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane ✅ #باز_نشر مطالب این کانال #صدقه_جاریه هست.

#فن_بیان 🔹فرقی نمی‌کند که برای چه‌ کسانی و در کجا صحبت می‌کنید ✅ باید صحبت‌تان را با قدرت آغاز کنید👊 ❌ آهسته حرف‌ زدن از همان ابتدای کار، اشتباهی بزرگ است ✅قبل از صحبت‌ کردن برای دیگران باید هم از نظر ذهنی و هم از نظر جسمی آرامش داشته باشید😌 ✅و برای این‌ کار می‌توانید از روش‌های کاهش استرس مانند : ورزش کردن، مراقبه، یوگا و نظایر آنها استفاده کنید🥰 #مهارتهای_زندگی #مهارتهای_کلامی #مهارتهای_ارتباطی #ارتباط_موثر #ارتباطات #آداب_معاشرت #فن_بیان #سخنرانی #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط #کانال_شخصی محمّدرضا وفائی #تحلیلگر_مسائل_سیاسی #پژوهشگر_هنر_ادبیات_حقوق #تعلیم_سخنوری_و_فن_بیان #تبیین_مسایل_فرهنگی_هنری_رسانه التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane ✅ #باز_نشر مطالب این کانال #صدقه_جاریه هست.

#فن_بیان #مهارت_ارتباطی 🔹۳ عامل اصلی که باعث میشه صمیمیت تو رابطه کم بشه و در نتیجه رابطه سرد بشه👇 1⃣ بی‌ارتباطی عاطفی: وقتی زوج‌ها نتونن با هم به درستی درباره حس‌ها و نیازهاشون صحبت کنن رابطه سرد میشه 🌿 2⃣ کمبود زمان مشترک: وقتی زوج‌ها به هر دلیلی نتونن وقت کافی رو با هم بگذرونن و به رابطه اهمیت ندن رابطه سرد میشه🌱👌 3⃣ کمبود احترام و توجه: اگه زوج‌ها نتونن با احترام و توجه به همدیگه رفتار کنن و نیازها و خواسته‌هاشون رو در نظر نگیرن رابطه سرد میشه🦋 #مهارتهای_زندگی #مهارتهای_کلامی #مهارتهای_ارتباطی #ارتباط_موثر #ارتباطات #آداب_معاشرت #فن_بیان #سخنرانی #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط #کانال_شخصی محمّدرضا وفائی #تحلیلگر_مسائل_سیاسی #پژوهشگر_هنر_ادبیات_حقوق #تعلیم_سخنوری_و_فن_بیان #تبیین_مسایل_فرهنگی_هنری_رسانه التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane ✅ #باز_نشر مطالب این کانال #صدقه_جاریه هست.

#فن_بیان #تکنیک ↙️🥱خمیازه کشیدن: خمیازه کشیدن ابزاری پرکاربرد برای باز کردن پشت گلو است که  گرما و حجم قابل توجهی را به صدا می‌افزاید. بهترین راه استفاده از خمیازه، نفس عمیق کشیدن است 🙂‍↕ ↙️تکرار حرف ز  z : هنگام تلفظ حرف " ز  " زبان در حالت آرامش است از طرفی احساس می‌شود صدا در حال کاهش است این امر رزونانس گلو را تقویت می‌کند📳 ↙️استفاده از صامت‌های "  ب و پ " هنگام انجام این صامت‌ها فشار هوا در پشت لب ایجاد می‌شود تکرار اینها با مصوت های کوتاه و بلند یک الگوی ملودیک ایجاد می کند. #مهارتهای_زندگی #مهارتهای_کلامی #مهارتهای_ارتباطی #ارتباط_موثر #ارتباطات #آداب_معاشرت #فن_بیان #سخنرانی #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط #کانال_شخصی محمّدرضا وفائی #تحلیلگر_مسائل_سیاسی #پژوهشگر_هنر_ادبیات_حقوق #تعلیم_سخنوری_و_فن_بیان #تبیین_مسایل_فرهنگی_هنری_رسانه التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane ✅ #باز_نشر مطالب این کانال #صدقه_جاریه هست.

#فن_بیان #زبان_بدن 🔹ایستاده صحبت کنید 🔸هنگام صحبت‌های تلفنی مهم ایستاده صحبت کنید! اینکار باعث ترشح آدرنالین بیشتر شده و تسلط شما رو روی موضوع بالاتر می‌برد. #مهارتهای_زندگی #مهارتهای_کلامی #مهارتهای_ارتباطی #ارتباط_موثر #ارتباطات #آداب_معاشرت #فن_بیان #سخنرانی #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط #کانال_شخصی محمّدرضا وفائی #تحلیلگر_مسائل_سیاسی #پژوهشگر_هنر_ادبیات_حقوق #تعلیم_سخنوری_و_فن_بیان #تبیین_مسایل_فرهنگی_هنری_رسانه التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane ✅ #باز_نشر مطالب این کانال #صدقه_جاریه هست.

#فن_بیان #خجالتی_ها 🔹آهای شمایی که خجالتی و کم‌رویی! لطفا وقتی تو یه جمعی هستین و  ازتون میخوان براشون صحبت یا اظهار نظر کنید از شروع #سخنرانی با عبارات خسته کننده و تکراری مثل جملات زیر(که فقط ظاهرش تواضعه) بشدت بپرهیزید: ❌ ۱. من کوچکتر از اون چیزی هستم که بخوام برای شما صحبت کنم یا نظر بدم. ❌ ۲. از شما بسیار بسیار سپاسگزارم که به من این فرصت رو دادین و بودن در اینجا برای بنده‌ی حقیر باعث افتخاره ❌ ۳. عذرخواهی منو پذیرا باشید ولی سخنرانی من زیاد طول نمیکشه ❌ ۴. همین الان از من خواستن بیام برای شما حرف بزنم اصلا نمیدونم  چرا منو انتخاب کردن؟! ❌ ۵. تو مسیر که داشتم میومدم اتفاق جالب و خنده داری واسم افتاد ❌ ۶. ببخشید که وقتتونو میگیرم و ... ❌همه‌ی اینا خسته کننده هستن ❌!!!!😤 ✅ این لحظات برای شماست تا بدرخشید و خودتونو نشون بدین، بنابراین از جملات بهتر استفاده کنید! 🎊 🎁در پایین تعدادی جمله جایگزین تقدیم شما می‌کنم🎁 🔹آهای شمایی که خجالتی و کم‌رویی! از این جمله ها استفاده کنید. ❌ ۱. من کوچکتر از اون چیزی هستم که بخوام برای شما صحبت کنم یا نظر بدم. ✅. خیلی خوشحالم در جمع شما بزرگان و فرهیختگان قرار دارم و صحبت میکنم ❌ ۲. از شما بسیار بسیار سپاسگزارم که به من این فرصت رو دادین و بودن در اینجا برای بنده‌ی حقیر باعث افتخاره ✅باعث افتخاره در جمع شما قراره که صحبتی داشته باشم ❌ ۳. عذرخواهی منو پذیرا باشید ولی سخنرانی من زیاد طول نمیکشه ✅باتوجه به حضور شما مخاطبان فهیم ، تلاش میکنم بصورت اجمالی مطالبم را دسته بندی و تقدیم کنم ❌ ۴. همین الان از من خواستن بیام برای شما حرف بزنم اصلا نمیدونم  چرا منو انتخاب کردن؟ ✅فرصت خوبی محیا شد که با شما گفتگویی داشته باشم ❌ ۵. تو مسیر که داشتم میومدم اتفاق جالب و خنده داری واسم افتاد ✅اتفاق جالبی در مسیر تردد مشاهده کردم ❌ ۶. ببخشید که وقتتونو میگیرم و ... ✅از این فرصت نهایت استفاده رو می بریم ✅ جایگزین ها رو یاد گرفتیم که زیباتر حرف بزنیم #مهارتهای_زندگی #مهارتهای_کلامی #مهارتهای_ارتباطی #ارتباط_موثر #ارتباطات #آداب_معاشرت #فن_بیان #سخنرانی #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط #کانال_شخصی محمّدرضا وفائی #تحلیلگر_مسائل_سیاسی #پژوهشگر_هنر_ادبیات_حقوق #تعلیم_سخنوری_و_فن_بیان #تبیین_مسایل_فرهنگی_هنری_رسانه التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane ✅ #باز_نشر مطالب این کانال #صدقه_جاریه هست.

#فن_بیان بسیاری از افراد فکر می‌کنند مهارت سخنرانی و فن بیان فقط به درد مدیران و مدرسان و فروشندگان می‌خورد در صورتی که در حقیقت چنین نیست. هر کسی که به دنبال خوب صحبت کردن در هر جمعی و حتی ارتباطات فرد به فرد هست مهارت سخنرانی و فن بیان به او کمک می‌کند. هرکسی که میخواهد اعتماد به نفس و اراده قوی داشته باشد فن بیان به او کمک می‌کند. هرکس که میخواهد بر ترس از ارتباط گرفتن و ارتباط گریزی غلبه کند فن بیان دقیقا به درد او می‌خورد. #مهارتهای_زندگی #مهارتهای_کلامی #مهارتهای_ارتباطی #ارتباط_موثر #ارتباطات #آداب_معاشرت #فن_بیان #سخنرانی #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط #کانال_شخصی محمّدرضا وفائی #تحلیلگر_مسائل_سیاسی #پژوهشگر_هنر_ادبیات_حقوق #تعلیم_سخنوری_و_فن_بیان #تبیین_مسایل_فرهنگی_هنری_رسانه التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane ✅ #باز_نشر مطالب این کانال #صدقه_جاریه هست.

#فن_بیان #تمرین_صداسازی_در_بیان ♻️ در یک نقطه از اتاق انتخابی خود بایستید. یک نقطه در اتاق را تصور کنید که مخاطب فرضی نشسته و به صحبت های شما گوش می کند. به انتخاب خود مطلبی را انتخاب و برای او صحبت کنید. این تمرین بر روی کیفیت سخن گفتن شما تاثیر عالی دارد. #مهارتهای_زندگی #مهارتهای_کلامی #مهارتهای_ارتباطی #ارتباط_موثر #ارتباطات #آداب_معاشرت #فن_بیان #سخنرانی #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط #کانال_شخصی محمّدرضا وفائی #تحلیلگر_مسائل_سیاسی #پژوهشگر_هنر_ادبیات_حقوق #تعلیم_سخنوری_و_فن_بیان #تبیین_مسایل_فرهنگی_هنری_رسانه التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane ✅ #باز_نشر مطالب این کانال #صدقه_جاریه هست.

#فن_بیان #اعتماد_به_نفس ♻️ شما مسلما اگر بخواین یه رابطه خوب وارد زندگیتون کنین، بااااااید اعتماد به نفس خوبی داشته باشین ❌اگه الان اعتماد بنفستون پایینه، به این خاطره که به خاطرات کودکیتون فکر میکنین.(بدتر از بازنده شدن، این هست که بیای بگی چطوری باختی😕) #فرمول_بالا_بردن_اعتماد_به_نفس👇 ✅ شما وقتی میخوای اعتماد به نفست بره بالا،یعنی میخوای باور داشته باشی که آدم بزرگی هستی ⁉️باید چیکار کنی؟ ✅ باید به چیزی که میخوای ، توجه کنی و حس خوب داشته باشی 💪به "توانایی های خودت" ✅ یه لیست بردارین و هر چیز مثبتی که تو خودتون هست رو بنویسید. ✅خصوصیات ذاتی خودتون رو مثلا👇 🎗من خوش فکرم 🎗من مهربونم 🎗من ظاهر زیبایی دارم و... ✅ اتفاقات مثبتی که براتون پیش میاد رو بنویسین👇 🎗یکی میگه چقدر خوب رنگ لباسات رو قشنگ ست کردی، بنویس 🎗یکی یه جایی از شما تعریف کرده، بنویس 🎗یه کاری رو فکر نمیکردی از پسش بربیای، ولی انجامش دادی، بنویس 🎗یه انتظاری رو از خودتون نداشتین، مثلا ؛ یه مسابقه رفتین فکر نمیکردین جزو ده نفر اول باشین ولی هفتم شدین، بنویس 🎗 یا در یک دوره آموزشی شرکت کردی که به رشد و توسعه فردی خودت کمک کنی، بنویس... 🎯 نمیخاد برای ارتقاء خودت پول خرج کنی کافیه خودت رو باور کنی #مهارتهای_زندگی #مهارتهای_کلامی #مهارتهای_ارتباطی #ارتباط_موثر #ارتباطات #آداب_معاشرت #فن_بیان #سخنرانی #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط #کانال_شخصی محمّدرضا وفائی #تحلیلگر_مسائل_سیاسی #پژوهشگر_هنر_ادبیات_حقوق #تعلیم_سخنوری_و_فن_بیان #تبیین_مسایل_فرهنگی_هنری_رسانه التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane ✅ #باز_نشر مطالب این کانال #صدقه_جاریه هست.

#فن_بیان ⭕ خطای شناختی ♻️ اگه اول حرفاتون زیاد از " من احساس می‌کنم " استفاده میکنین ، احتمالا شما دچار یک خطای شناختی هستین. مثلا : من احساس می‌کنم همسرم بهم خیانت می‌کنه😈 من احساس می‌کنم برای همسرم مهم نیستم ، یا اولویت همسرم نیستم و...! به این من احساس می‌کنم‌ها نباید بها بدین وگرنه دچار تعمیم افراطی میشین و کم کم خدای نکرده رابطه تون سرد و سردتر میشه ✅ باید بپذیریم که خطاهای شناختی واقعیت ندارند و ذهنتون شما را فریب داده... #مهارتهای_زندگی #مهارتهای_کلامی #مهارتهای_ارتباطی #ارتباط_موثر #ارتباطات #آداب_معاشرت #فن_بیان #سخنرانی #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط #کانال_شخصی محمّدرضا وفائی #تحلیلگر_مسائل_سیاسی #پژوهشگر_هنر_ادبیات_حقوق #تعلیم_سخنوری_و_فن_بیان #تبیین_مسایل_فرهنگی_هنری_رسانه التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane ✅ #باز_نشر مطالب این کانال #صدقه_جاریه هست.