هدایت شده از راز موفقیت
28.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
امید و مجید چی خوندند😂😂
بزن بریم اسرائیل.....😅👍 🏃♂🏃🏹🏹
🌍🇮🇷 راز موفقیت 👇
➡️ @razmovafajh🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ماساژ
اگر گرفتگی عضلات در #ساق_پاهاتون حس میکنید
اگر احساس درد و خستگی دارید میتوانید از این ماساژ استفاده کنید.
ورزش و سلامتی 💪🧍♀ 👇
https://eitaa.com/Varzeshosalamate
💥علل عمده ایجاد #دیسک و #سیاتیک👇
🔸️برداشتن اجسام سنگین
🔹️چاقی و پرخوري
🔸️بدنشستن، بدخوابیدن
🔹️کفش پاشنه بلند
🔸️تشک بادي فنری ابری
🔹️قوز کردن
🔸️ایستادن و نشستن زیاد یکجا
ورزش و سلامتی 💪🧍♀ 👇
https://eitaa.com/Varzeshosalamate
هدایت شده از راز موفقیت
از پیرمردی پرسیدند :
چرا ناراحتی ؟؟
گفت : جا سیگاریم شکست !!
گفتند : مگر چقدر قیمت داشت ؟؟
گفت : به قیمتش نیست ...
تمام
*جوانی ام *
را در آن سوزاندم.
🌍🇮🇷 راز موفقیت 👇
➡️ @razmovafajh🌸
هدایت شده از 💕ورزش خانما باستاره💕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
از پیر شدن پاهات جلوگیری کن🏃♂😍
👇🟢 💐
به دوستان خوبتان آدرس این کانال را هدیه دهید💐
انتشار حداکثری باشماست
➖➖➖➖
🌍🇮🇷 راز موفقیت 👇
➡️ @razmovafajh🌸
هدایت شده از خانمونه
🌷🍃🌷
🔴 لقمهی محبّت
💠 برخی کارها تنوع خوبی برای ایجاد علاقه و محبت جدید در قلب همسر است.
💠 گاهی سر سفره لقمه بگیرید و به همسرتان بگویید: این لقمهی محبت و عشق است لقمهای مخصوص همسر گلم.
💠 یا بگویید امروز دلم میخواد بهت نزدیکتر باشم. پس بیا داخل یک بشقاب غذا بخوریم.
💠 مهم این است که گاهی از تکراریهای زندگی خارج شوید تا لذت جدید از همسرتان ببرید.
💞 زبانِ رابطه 🌱
💐🌸 خانمونه 👇
https://eitaa.com/Khanomaneh2
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏃♂🏃🏃♂🏃🏃♂🏃🏃♂🏃🏃
عزیز زانو درد داری😳
این حرکات رو درست مثل فیلم انجام بده
🌍🇮🇷 راز موفقیت 👇
➡️ @razmovafajh🌸
🏃♂🏃🏃♂🏃🏃♂🏃🏃♂🏃🏃♂
هدایت شده از خانمونه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نیاز به دکتر پوست نیست
🌍🇮🇷
➡️ @razmovafajh🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام
صبح بخیر
میلاد حضرت زینب س مبارک باد
هدایت شده از راز موفقیت
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قابل توجه کسانی که ورزش نمیکنند
#نشر_حداکثری_با_شما
🇮🇷 #اتحادیه_عماریون
🔺#همدلی
🔻#انقلابی_گری
🌍🇮🇷 راز موفقیت 👇
➡️ @razmovafajh🌸
هدایت شده از راز موفقیت
امیدوارم روزت پر از آدمای خوب
و فکرای #مثبت باشہ..
💚 سلام صبح بخیر
🌍🇮🇷 راز موفقیت 👇
➡️ @razmovafajh🌸
هدایت شده از راز موفقیت
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
بهترین ورزشهای دنیا برای سلامتی کدامند؟
🟢
🆔 🌍🇮🇷 راز موفقیت 👇
➡️ @razmovafajh🌸
🔴👈عضو شوید
هدایت شده از راز موفقیت
#تربیت_فرزند
👣مادری به دخترش گفت:
مواظب باش وقتی راه میری قدمهات رو
کجامیذاری
💕دخترجواب داد:
شمامواظب باشیدقدمهاتون روکجامیذارید
چون من پاجای پای شمامیذارم
الگوی شایسته فرزندانمون باشیم
.💐🌸🇮🇷 راز موفقیت 👇
➡️ @razmovafajh🌸
هدایت شده از راز موفقیت
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌺🍂🍃🌿🦋
🍂🌿
🌾
🦋
✔️ صحنهای جالب و حیرتانگیز، از مراقبۀ راهب هندی در دامنۀ هیمالیا
❄️یاد حکایتی در اسرارالتوحید افتادم که میگوید:
💧 این چنین چیزها را بس قیمتی نیست؛ مرد آن بوَد که در میان خلق بنشیند و برخیزد و بخُسبد و با خلق ستد و داد کند و با خلق درآمیزد و یک لحظه از خدا غافل نباشد!👌👏
🟩♦️🟡♦️🟩
🌸🌍 راز موفقیت 👇
➡️ @razmovafajh🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
۴۰ بار در روز بدنت رو تکون بده معادل یک ساعت دویدن در روزه🤩😉😮
ورزش و سلامتی
https://eitaa.com/Varzeshosalamate
➖➖➖➖