🔴 پاره ای نکات دیگر که خود فرد و اطرافیان می توانند در نظر گیرند عبارتند از:
🔻🔻
1⃣ - #وسواس یک رفتار تکرار شونده #غیر_ارادی است، بنابراین فرد در مورد آن نباید احساس گناه کند و نیازی به جبران آن ندارد.
احساس گناه، وسواس را تشدید می
کند.👌
2⃣ #وسواس بیماری است که خودبه خودتقویت می شود. بنابراین هر چقدر به فرمان های وسواسی ذهنتان بیشتر توجه کنید، قوی تر می شوند.
وقتی ذهن شما می گوید بیست بار بشوی و شما ناخودآگاه این کار را می کنید، احتمالا باید دفعه بعد به
سی بار هم تن دهید تا شاید از اضطراب خالصی پیدا کنید⚠️
3⃣- افراد رفتارهای وسواسی را انجام می دهند تا از اضطراب، احساس گناه، نگرانی و سایر احساسات ناخوشایند رهایی پیدا کنند اما متاسفانه این رهایی خیلی #موقتی است و گاهی فقط چند دقیقه دوام دارد.
مثل خوردن مسکن برای یک درد. در حالی که علت درد را هنوز نمی دانیم چیست.
4⃣ فرد مبتلا به اختلال را به انجام تکالیف درمانی تشویق کنید.
5⃣ اضطراب و نگرانی دائمی یکی از مشکلات عمده افراد وسواسی است.
در محیطی همدلانه و عاری از سرزنش و تمسخر، به او اجازه دهیم درباره اضطراب و نگرانی اش با ما صحبت کند.
➖➖➖➖➖➖
#زندگی_بدون_وسواس😍🌼
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
با نشر و تبلیغ کانال در ثواب فعالیت های آن سهیم باشید🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖
6⃣- از رفتارهای او تعجب #نکنیم چون همانگونه که قبلا ذکر شد رفتارهای او
اجبارگونه و فاقد اختیار است و خودش را نیز آزرده ساخته است.
با هر بار تعجب و عکس العمل نادرست، او را یک قدم از درمان دور می کنیم.
7⃣ #مسخره کردن یا مطرح کردن مشکلات رفتاری فرد وسواس در #جمع، او را سرخورده و عصبی می کند و نتیجه آن چیزی جز تکرار همان رفتارها نیست.❌
8⃣- حتی پیشرفت های کوچک را هم تشویق کنید.
9⃣ -با کمک نکردن، کمکش کنید!
(به آداب وسواسی وی دامن نزنید)
📚 منبع: کتاب افکار مزاحم، فاطمه شعیبی.
➖➖➖➖➖➖
#زندگی_بدون_وسواس😍🌼
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
با نشر و تبلیغ کانال در ثواب فعالیت های آن سهیم باشید🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖
202030_746739342.mp3
14.72M
🔻 حکم #نجاست یک امر #اعتباری است.
#میدونید یعنی چی ☺️❓
دیگه نگو نجاست کجاست ❌
لفظ اطاعت رو جایگزین کن ✅
🌸🍃🌸🍃🌸🍃
#زندگی_بدون_وسواس😍🌹
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
با نشر و تبلیغ کانال در ثواب فعالیت های آن مشارکت کنید🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖
6.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 #کلیپ_شبانه🔴
🎬موضوع👈علامه طباطبایی، متفکری صاحب منظومه فکری
👤 #حجت_الاسلام_والمسلمین_عابدینی
╭═━⊰🍃🌺🌺🍃⊱━═╮
@Vasvas_feghhi_eteghadi
╰═━⊰🍃🌺🌺🍃⊱━═╯
#نشردهید
💢 راه مقابلہ با شـــــیطان 💢
💠 شیخ جعفر شوشترے (ره) :
👈 هر وقت شـــــیطان وسوسہ کرد و نتوانستید
حریف نفس بشوید، هـــــفت مرتبہ بگوئید:
✅ «بِسمِ اللهِ الرَّحمنِ الرَّحِیمِ ،
لا حَولَ وَلا قُوَّة اِلّا بِاللهِ العَلےِّ العَظیم»
وقتے این ذکر را مےگوئید،هفت ملک بہ کمک شما مےآیند و آنها را دفع مےکنند 🕊
👌بارها تجربہ شده است کہ انسان وقتے آن را مےخواند احساس قوّت مےکند🌺
☘ الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج ☘
@Vasvas_feghhi_eteghadi
#شرایط #زندگی پیامبر و امامان علیهم السلام👌
پیغمبر و امامان علیهم السـلام در زمان و شـرایطی زندگی میکردند که آب لوله کشـی نبود.❌
آب حوض نبود.❌
از چاه آب میکشـیدند، 💦 یـا بـا مشـک آب می آوردنـد💧.
براي خوردن و شـست وشو در زحمت و مضـیقه بودنـد. 😰
مخصوصـا در مسافرت که
امکانات نبود.❌ در جنگ سپر را آب میکردند و زخمها را میشستند.👌
با این شرایط سخت آبی نماز میخواندند.✅
قبل از بعثت مردم مکه عموما بت پرست و نجس بودند.👌
پیغمبر با اینها #معاشـرت داشتند. هم غذا و هم سفره میشدند😊.
مهمانی میکردند و مهمانی میدادند.
شرایط بسیار #سختی بود. با این وجود هیچ مشکلی در انجام فرائض خود نداشتند.❌
🔰 منبع: راهکارهای پیشگیری و درمان.
•┈┈••✾❀✿💚✿❀✾••┈┈•
🕊 @Vasvas_feghhi_eteghadi