تو مسئول اتفاقاتی هستی که در زندگی ات می افتد. همانطور که خودت میدانی، این رفتار توست که تو را به این روز دراورده است: میبینی که در راستای بهترین تمایلات و علاقه هایت نیست و چیزی نیست که میخواهی؛ پس لعنتی تغییر کن.
📙 #روان_درمانی_اگزیستانسیال
✍🏻 #اروین_دیالوم
📚 @wushucaran
🔰 عوارض نوشیدن آب سرد ( یخ )
✅آب سرد باعث
🔹افزایش وزن
🔸 مختل کردن فرایند گوارش
🔹 کاهش ضربان قلب
🔸 سردرد و آسیب به سینوس ها
🔹 برهم زدن تعادل دمای بدن
🌹 همراه شما هستیم 👇
🔬 @wushucaran
ووشو کاران
1 - اصول و مبانی اولیه ووشو چین ووشو ، و يا هنرهاي رزمي چين همانطوريكه اشاره گرديد طي قرن‌هاي متمادي
وقتي انسان در رزم و جنگاوري ماهرتر گشت ، هنرهاي رزمي را بعنوان رقص براي سرگرمي و همچنين در قالب هنرهاي باستاني طب و اپرا و نيز روشي براي ريلكس شدن بکار برد ، و همه این هنرها در فرهنگ سنتي چين ريشه دارند که بعنوان هنر ملي چين رواج يافته است . طبق اسناد قديمي بدست آمده ، اين موضوع نتیجه می‌شود كه اين هنرهاي رزمي ، اغلب تقليدي از حركات حيوانات مختلف ميباشد كه دست اندركاران و استاتيد ووشو چين در روزگاران قديم با مشاهده اين حركات در نبرد ما بين حيوانات ، دست به ابداع تكنيكهاي مختلف در سيستم‌هاي متنوع هنرهاي رزمي نموده‌اند . كه می‌توان به عنوان نمونه رقص ميمون ، رقص خرس ، رقص پرندگان و همچنين طبق مستندات كتاب‌هاي تاريخي از آنها بعنوان " رقص صد حيوان " نام برد . اينها ، تمريناتي از شكل اوليه ووشو چين محسوب ميشود
#مبارزه #اصول # نکات #چین
@wushucaran
ووشو کاران
1 - اصول و مبانی اولیه ووشو چین ووشو ، و يا هنرهاي رزمي چين همانطوريكه اشاره گرديد طي قرن‌هاي متمادي
این تصویر بیانگر حالت حرکات نبرد ما بین دو حیوان است. که حامل یک سنت رزمی می باشد ، که شکل اولیه تمرینات ووشو میباشد .
#ادامه #حرکات #ووشو #رزم
@wushucaran
ووشو کاران
1 - اصول و مبانی اولیه ووشو چین ووشو ، و يا هنرهاي رزمي چين همانطوريكه اشاره گرديد طي قرن‌هاي متمادي
2 - ووشو در تمدن‌های بدوی چین
اخيراً تعدادي از باستان شناسان چيني كشور چين بدقت روي كتيبه‌هاي باستاني بدست آمده ، كه حركات رزمي روي آنها حكاكي شده ، مطالعه و تحقيق مي كنند تا بتوانند ثابت نمايند كه هنرهاي رزمي چين ( ووشو ) در دوران تمدن‌هاي باستاني چين يعني در قرن 3 ميلادي ، وجود داشته است . يكي از عمومي‌ترين كشفيات پژوهشگران چيني عبارتست از :
ثبت تمرينات هنرهاي رزمي ( ووشو ) براساس حركات پنج حيوان كه عبارتند از : پلنگ ، ببر ، خرس ، ميمون، لك لك . چنين ارتباطي ميان حيوانات و اجراي حركات ، يكي از اصول اساسي هنرهاي رزمي ( ووشو ) آنطوركه امروزه تمرين مي‌كنند ، میباشد. همچنين دانش پژوهان چيني ، مدعي هستند كه به يكي از كهن‌ترين نقاشي آبرنگ در ديوار يكي از معابد چين برخورد كرده اند كه به سلسله " هان " و سال 200ميلادي مربوط ميشود و سه مرد را نشان ميدهد كه در حالت هنرهاي رزمي ايستاده‌اند . لذا يادداشتهاي مربوط به بسياري از اين فرهنگهاي باستاني چين با ريشه‌هاي هنرهاي رزمي چين ( ووشو ) امروزي نسبت دارد.
#ادامه #ووشو #رزم #هنرهای_رزمی
@wushucaran