۱۳ تا چیزو توی زندگیت فراموش نکن : ۱- کنار بکشی، تسلیم بشی و ادامه ندی، بازنده ای. ۲- نظرات دیگران حرفای دیگران و طرز فکر دیگران تورو تعریف نمی‌کنن، شخصیت خودشونو تعریف می‌کنن. ۳- باور و طرز فکر مثبت توی هر شرایطی، چیزای قشنگ و مثبتو برات میاره. ۴- درگیری زیاد فکر، افسردگی و اضطراب میاره. همیشه کاری برای انجام دادن پیدا کن. ۵- لبخند و ارتباط چشمی، نشونه ی قدرته. ۶- با گذشت زمان همه چیز بهتر می‌شه. ۷- احترام، ادب رو فراموش نکن. اگه می‌خوای بقیه باهات همینجوری برخورد کنن. ۸- کارما. رحم نداره. حواست به کارات باشه. ۹- بی هدفی و بی برنامه ای صرفاً خوردن و خوابیدن تورو به سطح یک حیوان می‌رسونه. کار کن درس بخون و مستقل شو. ۱۰- برای آدما بجز خانواده و دوتا رفیق خوب تایم و احساس و حوصله نذار. بد می‌بینی. ۱۱- هیچ کس به جز خودت به دادت نمی‌رسه. شخصیت وابسته رو بذار کنار. ۱۲- سعی برای برگردوندن ادمای گذشته و درست کردن روابط خراب شده نکن. گذشته تموم شدست. اتفاقای قشنگ دوبار تکرار نمیشن. ۱۳- وقتی کماوردی استراحت کن. ولی بعدش قوی تر برگرد. 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ @Yavaaashakii ͎ ͎‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

🔥افزایش عشق شوهر تا اخر عمر🔥 اگر میخواهید عشق و علاقه ی شوهرتان را چند برابر کنید ،طوری که مطیع و عاشق شما باشد و جز شما زنی به چشمش نیاید,بر روی یک مقدار شربت شیرین از هر نوعی که باشد ولی حتما باید شیرین باشد یک بار سوره یاسین خوانده و ۷۱ مرتبه این دعا را بخوانید..👇❤️‍🔥 https://eitaa.com/joinchat/1319240024C241ce5aee0 این دعا انقدر قویه که ۲۴ساعت بعد اثرشو میبینید😳👆

#نکات_زیبایی ☀️🍃 روشنایی زندگی ما، گرمی روزهای ما، منبع انرژی برای تمام موجودات زنده، «آفتاب» !! شنیدن اسم آن هم به دلمان گرمی و نشاط می‌بخشد... اما این فقط یك روی سكه است؛ اشعه ماورای بنفش آفتاب می‌تواند آسیب‌های جبران ناپذیری به پوست ما وارد كند. ● آیا می‌دانید: نور آفتاب از چه اجزایی تشكیل شده است؟ اشعه ماورای بنفش چیست و چه تأثیری بر پوست ما دارد؟ بدن ما در برابر اشعه‌ی خورشید چگونه از خود دفاع می‌كند؟ ما برای محافظت از پوستمان چه باید بكنیم؟ كرم‌های ضد آفتاب چه تأثیری بر پوست ما دارند؟ ● نور آفتاب نور خورشید، حاوی طیفی گسترده از اشعه‌های مرئی و نامرئی است. بخشی از اشعه‌ی نامرئی آفتاب، طیف ماوراء بنفش یا UN است كه طول موجی كوتاه‌تر از طول موج نورمرئی داشته و همه‌ی ضررهایی كه نور آفتاب به پوست ما می‌زند هم زیر سر همین اشعه است. UV خود به دو قسمت UVA و UVB تقسیم می‌شود. این دو نوع اشعه هستند كه باعث برنزه شدن پوست و‌ آفتاب‌سوختگی می‌شوند و میزان آن‌ها در فصل تابستان، در ارتفاعات و در مناطق استوایی بیشتر است. باد و انعكاس نور خورشید از روی آب یا برف هم باعث می‌شود كه میزان اشعه‌ای كه به پوست ما می‌رسد بیشتر باشد. اما آیا فكر می‌كنید كه در هوای ابری دچار آفتاب‌سوختگی نمی‌شوید؟ نه! ابرها نمی‌توانند جلوی عبور همه‌ی اشعه‌ی ماورای بنفش را بگیرند و بنابراین حتی در هوای ابری هم شما باید مراقب پوست خود باشید. ● اثر نور آفتاب بر پوست ما قرار گرفتن در معرض آفتاب، مثل هر چیز دیگر، اگر به حد تعادل باشد، نه تنها ضرری ندارد بلكه سودمند است. اشعه UV باعث ساخته شدن ویتامین D در پوست، از بین رفتن میكروب‌ها و حتی تأثیر روانی مثبت بر ما می‌باشد. اما اگر میزان‌ آفتابی كه به پوست می‌رسد از حد تعادل تجاوز كند، اثرات زیانبار نور خورشید آغاز می‌شوند: ۱- اثر فوری: نور خورشید باعث قرمزی پوست می‌شود. این اثر می‌تواند ظرف چند دقیقه بروز كند. ۲- اثر تأخیری: كه همان آفتاب‌سوختگی است و بعد از۴-۳ ساعت قرار گیری در معرض آفتاب ایجاد می‌شود. بعد از گذشت ۳-۲ روز پوست حالت پوسته پوسته پیدا می‌كند و لایه‌ی فوقانی آن ضخیم می‌شود. ۳- اثر دراز‌مدت: ایجاد كك و مك و علایم زودرس پیری و همچنین افزایش خطر سرطان پوست، اثراتی هستند كه در افرادی كه پوستشان به مدت طولانی در معرض آفتاب قرار دارد ایجاد می‌شوند. ● دفاع پوست ما در برابر آفتاب اولین سد دفاعی بدن ما در برابر اثرات زیانبار اشعه ماورای بنفش، خود پوست است. پوست تمام سطح بدن را پوشانده و اعضای داخلی ما را از عوامل مخرب محیطی حفظ می‌كند. پوست، از دو لایه ساخته شده است: ۱- اپیدرم كه خارجی‌ترین لایه‌ی محافظ پوست را تشكیل می‌دهد. #ادامه_دارد.... 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ @Yavaaashakii ͎ ͎‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

#یک_نکته_از_هزاران 🌱 ابوطالب عموی رسول اكرم و خدیجه همسر مهربان آن حضرت ، به فاصله چند روز هر دو از دنیا رفتند. و به این ترتیب ، رسول اكرم بهترین پشتیبان و مدافع خویش را در بیرون خانه ، یعنی ابوطالب و بهترین مایه دلداری و انیس خویش را در داخل خانه یعنی خدیجه ، در فاصله كمی از دست داد. وفات ابوطالب به همان نسبت كه بر رسول اكرم گران تمام شد، دست قریش ‍ را در آزار رسول اكرم بازتر كرد. هنوز از وفات ابوطالب چند روزی نگذشته بود كه هنگام عبور رسول اكرم از كوچه ، ظرفی پر از خاكروبه روی سرش ‍ خالی كردند. خاك آلود به خانه برگشت . یكی از دختران آن حضرت (كوچكترین دخترانش ، فاطمه سلام اللّه علیها) جلو دوید و سر و موی پدر را شستشو داد. رسول اكرم دید كه دختر عزیزش اشك می ریزد، فرمود:دختركم ! گریه نكن و غصه نخور، پدر تو تنها نیست ، خداوند مدافع او است . بعد از این جریان ، تنها از مكه خارج شد و به عزم دعوت و ارشاد قبیله ثقیف ، به شهر معروف و خوش آب و هوا و پر ناز و نعمت طائف ، در جنوب مكه كه ضمنا تفرجگاه ثروتمندان مكه نیز بود رهسپار شد. از مردم طائف انتظار زیادی نمی رفت . مردم آن شهر پر ناز و نعمت نیز همان روحیه مكیان را داشتند كه در مجاورت كعبه می زیستند و از صدقه سر بتها در زندگی مرفهی به سر می بردند. ولی رسول اكرم كسی نبود كه به خود یاءس و نومیدی راه بدهد و در باره مشكلات بیندیشد او برای ربودن دل یك صاحبدل و جذب یك عنصر مستعد، حاضر بود با بزرگترین دشواریها روبرو شود. وارد طائف شد. از مردم طائف همان سخنانی را شنید كه قبلاً از اهل مكه شنیده بود. #ادامه_دارد.... 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ @Yavaaashakii ͎ ͎‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

. یكی گفت : هیچ كس دیگر در دنیا نبود كه خدا تو را مبعوث كرد؟! دیگری گفت : من جامه كعبه را دزدیده باشم اگر تو پیغمبر خدا باشی سومی گفت : اصلاً من حاضر نیستم یك كلمه با تو همسخن شوم و از این قبیل سخنان . نه تنها دعوت آن حضرت را نپذیرفتند، بلكه از ترس اینكه مبادا در گوشه و كنار افرادی پیدا شوند و به سخنان او گوش بدهند یك عده بچه و یك عده اراذل و اوباش را تحریك كردند تا آن حضرت را از طائف اخراج كنند. آنها هم با دشنام و سنگ پراكندن او را بدرقه كردند. رسول اكرم در میان سختیها و دشواریها و جراحتهای فراوان از طائف دور شد و خود را به باغی در خارج طائف رساند كه متعلق به عتبه و شیبه دو نفر از ثروتمندان قریش بود و اتفاقا خودشان هم در آنجا بودند. آن دو نفر از دو شاهد و ناظر احوال بودند و در دل خود از این پیشامد شادی می كردند. بچه ها و اراذل و اوباش طائف برگشتند. رسول اكرم در سایه شاخه های انگور دور از عتبه و شیبه نشست تا دمی استراحت كند. تنها بود، او بود و خدای خودش . روی نیاز به درگاه خدای بی نیاز كرد و گفت : خدایا! ضعف و ناتوانی خودم و بسته شدن راه چاره و استهزا و سخریه مردم را به تو شكایت می كنم . ای مهربانترین مهربانان ! تویی خدای زیردستان و خوار شمرده شده گان . تویی خدای من ، مرا به كه وا می گذاری ؟ به بیگانه ای كه به من اخم كند، یا دشمنی كه او را بر من تفوق داده ای ؟ خدایا! اگر آنچه بر من رسید، نه از آن راه است كه من مستحق بوده ام و تو بر من خشم گرفته ای باكی ندارم ، ولی میدان سلامت و عافیت بر من وسیعتر است . پناه می برم به نور ذات تو كه تاریكیها با آن روشن شده و كار آخرت با آن راست گردیده است از اینكه خشم خویش بر من بفرستی ، یا عذاب خودت را بر من نازل گردانی ، من بدانچه می رسد خوشنودم تا تو از من خوشنود شوی ، هیچ گردشی و تغییری و هیچ نیرویی در جهان نیست مگر از تو و به وسیله تو. عتبه و شیبه در عین اینكه از شكست رسول خدا خوشحال بودند، به ملاحظه قرابت و حس خویشاوندی ، عداس غلام مسیحی خود را كه همراهشان بود دستور دادند تا یك طبق انگور پر كند و ببرد جلو آن مردی كه در آن دور زیر سایه شاخه های انگور نشسته بگذارد و زود برگردد. عداس انگورها را آورد و گذاشت و گفت :بخور! رسول اكرم دست دراز كرد و قبل از آنكه دانه انگور را به دهان بگذارد، كلمه مباركه بسم اللّه را بر زبان راند. این كلمه تا آن روز به گوش عداس نخورده بود. اولین مرتبه بود كه آن را می شنید. نگاهی عمیق به چهره رسول اكرم انداخت و گفت : این جمله معمول مردم این منطقه نیست ، این چه جمله ای بود؟ رسول اكرم :عداس ! اهل كجایی ؟ و چه دینی داری ؟. من اصلاً اهل نینوایم و نصرانی هستم . اهل نینوا، اهل شهر بنده صالح خدا یونس بن متی ؟. عجب ! تو در این جا و در میان این مردم از كجا اسم یونس بن متی را می دانی ؟ در خود نینوا وقتی كه من آنجا بودم ده نفر پیدا نمی شد كه اسم متی پدر یونس را بداند. یونس برادر من است ، او پیغمبر خدا بود، من نیز پیغمبر خدایم . عتبه و شیبه دیدند عداس همچنان ایستاده و معلوم است كه مشغول گفتگو است . دلشان فروریخت ؛ زیرا از گفتگوی اشخاص با رسول اكرم بیش از هرچیزی بیم داشتند. یك وقت دیدند كه عداس افتاده و سر و دست و پای رسول خدا را می بوسد. یكی به دیگری گفت : دیدی غلام بیچاره را خراب کرد 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ @Yavaaashakii ͎ ͎‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

ثروتمند شدن نیازمند کار یدی دشوار نیست، بلکه بستگی به ارزشی دارد که شما می آفرینید و بستگی به حل دائمی مشکل مردم دارد. ثروتمند شدن منافاتی با معنویت ندارد بلکه تقویت کننده آن است. اگر فقر از در بیاید ایمان از پنجره می رود. انسان ثروتمند با راحتی خیال به کارهایی که دوست دارد و به معنویت مورد علاقه اش می پردازد. این مقدمه بود ثروت الهی و نعمتها مانند باران ۲۴ساعته و در تمام نقاط جهان همواره در حال بارش دائمی است. برخی مردم سطل بزرگی دارند. برخی سطل کوچک . برخی دیگر سطلی ندارند. آنها که سطل بزرگی دارند از این باران بیشتر استفاده می کنند. قطر بزرگ سطل یعنی توانایی فرد برای جذب ثروت. عمق سطل یعنی پس انداز. افرادی که زیاد خرج می کنند سطلشان عمقی ندارد. افرادی که زیاد درآمد دارند سطلی با قطر بزرگ‌دارند نقطه بهینه جایست که هم قطر سطل بزرگ است و هم عمق آن. چند مدل کار داریم کار یدی یعنی موج اول. مثل کشاورزی قدیم موج دوم موج کار یدی کمتر و تعویض زمان با پول است و استفاده کمی از تکنولوژی مانند کارمندها موج سوم کاری دارند بی زمان و بی مکان. یعنی کارشان به جایی که هستند ربط ندارد و به تایم خاصی مانند افرادی که وقتی خوابند هم درآمد دارند مانند بیل گیتس چون کیک بزرگ پختند تا همه مردم استفاده کنند افرادی در فضای مجازی و سایتها درآمدی دارند شبانه روزی. در مسافرت هم می توانند سایت را مدیریت کنند. این کار بی زمان و بی مکان است. هر مشکلی یک درسی و یک خواسته ای درونش هست وقتی درس آن را یادگرفتید مشکل از بین می رود هرچه مشکلات بیشتری را حل کنید ثروتمندتر می شوید ،مخصوصا مشکل دیگران 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ @Yavaaashakii ͎ ͎‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

سه تا مولفه هست که، بهت میگه یه رابطه بدرد بخور هست یا نه بهش میگن مثلث عشق حتما حتما بخونش آقای داسترنبرگ این مثلث رو پیشنهاد داده ۱_ صمیمیت ۲_تعهد ۳_شور و شهوت صمیمیت یعنی اینو توی خودت ببینی که باهاش بری مسافرت بری سینما باهاش حرف بزنی بهش محبت کنی به زبون بیاری که دوسش داری براش کادو بخری اینو از خودت بپرس اینقد دوسش دارم که کار های بالا رو انجام بدم؟ اگه آره پس مولفه اول رو داری شور و شهوت یعنی اینو توی خودت ببینی که باهاش رابطه جنسی برقرار کنی دوست داشته باشی بغلش کنی شبا کنارش بخوابی، نوازشش کنی آیا چنین کشش جسمانی وجود داره؟ آیا با دیدنش خوشحال میشی؟ ذوق میکنی؟ با ندیدنش دلت براش تنگ میشه ؟ اگه جوابت بله هستش پس مولفه دوم رو هم داری تعهد آیا اینقد دوسش داری که حاضر باشی به عنوان عشق ابدیت انتخابش کنی و بهش خیانت نکنی؟ 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ @Yavaaashakii ͎ ͎‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

سوال ۱۰۲۹🌸🍃 مشاوره ازدواج: بلاتکلیفی خیلی اذیتم می کنه، لطفا کمکم کنین. ناشناس ( تحصیلات : فوق دیپلم ، 29 ساله ) با عرض سلام و ادب و احترام محضرم مشاور محترم با دختری آشنا شدم و به خاستگاری رفتیم و بعد عید با هم عقد موقت کردیم برای شناخت و رفت و امد بیشتر و راحت تر و برای شناخت بیشتر رفتیم مشاوره و مشاور مون گفت که شما بدرد هم نمیخورید و زندگی مشترک خوبی نمیتوانید داشته باشید به همین جهت دختر طرف مقابلم به من جواب نه داد من هم قبول کردم ولی الان که نزدیک به ده روز از این جدایی میگزره حس میکنم اشنباه کردم و دلم هنوز پیش دخترس و میخامش و از اونجایی که از پدر و مادرش پرسیدم و اونا گفتن که اونم چند روزه کارش گریه و ناراحتی شده الان نمیدونم چیکار کنم دختره دقیقن چیزیه که دلم میخاد و دومبالش بودم و میدونم که اونم منو دوست داره و منم دیوونه وار دوسش دارم ولی نمیدونم چیکار کنم میترسم بهش بزنگم حالش بدتر بشه یا نزنگم یه عمر پشیمون و در حسرت بمونم اگه میشه کمک کنید تا راه درست رو برم که هم به نفع من باشه هم به نفع درختره البته بگما حاظرم براش هرکاری بکنم حالم اصلن خوب نیست ده روزه نتونستم بخوابم بیشترین تایم خوابم ۲ الی ۳ ساعت بوده خواهشن کمکم کنید از بلاتکلیفی بدم میاد عزیت میشم ممنون مشاور: احسان فدایی با سلام و سپاس از همراهی شما، همانطور که می دانید ازدواج یکی از مهمترین حوادث و رویدادهای زندگی است و نقش مهمی در سرنوشت و سعادت و خوشبختی انسان دارد ، مضافاٌ بر اینکه اگر به نحو صحیح انجام پذیرد بسیاری از نیازهای انسان را اعم از نیازهای عاطفی و جنسی را تاْمین و باعث آرامش روحی انسان می شود بنابراین در عین حال که نباید در انتخاب همسر خیلی وسواس گونه عمل کرد اما دقت ،شناخت و اتخاذ تصمیم حساب شده و بالاخره انتخاب صحیح از شرایط ضروری یک ازدواج موفق است. مهمترین مسئله در ازدواج و انتخاب همسر رعایت ملاک‌های اصلی ازدواج است که در روایات نیز بر آن تأکید فراوان شده است. رعایت این معیارها ضامن اصلی سعادت و خوشبختی در ازدواج است و عدم رعایت آن عواقب سنگینی برای زوجین در پی خواهد داشت. این معیارها را می‌توان به دو بخش عمده تقسیم کرد:  الف) معیارهای اساسی: ملاک‌هایی که حتماً آن‌ها را باید در نظر داشته باشیم تا زندگیمان توأم با سعادت باشد. در نظر نگرفتن این معیارها موجب بروز مشکلاتی در زندگی ما خواهد شد. مانند:‌ دین داری، اخلاق نیکو، شرافت خانوادگی (نجابت و پاکی)، عقل. ب) معیارهایی که موجب کاملتر شدن زندگی ما می‌شود. این معیارها اگر رعایت شوند زندگی ما بهتر و کاملتر خواهد شد. البته این معیارها به سلیقه و موقعیت افراد بستگی دارد و در افراد مختلف، متفاوت می‌باشد. از جمله این ملاک‌ها می‌توان سلامت جسم و روح، زیبایی، علم و سواد و کفو همدیگر بودن را نام برد؛ در نتیجه معیارهای دینی اسلام فقط ایمان و اخلاق نیست و موارد دیگر را نیز شامل می‌شود. برادر گرامی! بسیار خوشحالیم که افرادی مانند شما به دنبال ازدواج سنجیده و حساب شده هستند و با انجام مشاوره پیش از ازدواج یکدیگر را بیشتر شناخته و در صدد ازدواج موفق هستند. آنچه مشاور به شما توصیه نموده به عنوان فصل الخطاب نیست و می توانید برای اطمینان خاطر به مشاور دیگری نیز مراجعه نمایید. البته آنچه مشاور می داند و می بیند معمولا کفویت در آینده است ولی شما کفویت های فعلی خود را میبیند و فکر می کنید با ایشان تناسب کاملی دارید و حال آنکه مشاور آینده را پیش بینی می کند. بنابراین اگر فکر می کنید به ایشان علاقه مندید و معیارها در بین شما برقرار است می توانید به مشاور دیگری نیز مراجعه نمایید و سپس مجدد اقدام کنید. موفق و پیروز باشید. 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ @Yavaaashakii ͎ ͎‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

#داستان_زندگی 🌸🍃 . ـ سلام ـ عليک. چه خبر؟ ـ هيچي. يه کم توضيح دادن چي کار کنم. منم اومدم خونه. يه کم حرف زديم و بعد مشغول پختن غذا شدم و با اومدن هورام از مدرسه و مامان از خريد، ميز رو هم چيدم و با اومدن پدر شام خورديم. پنج شنبه که رفتم خونه ي مانيا، هيچ کس جز خودش و خاله جون خونه نبودن. با هم به حياط رفتيم و مشغول درس خوندن شديم. معلوم بود حوصله نداره، منم خيلي سر به سرش نذاشتم و چيزي نپرسيدم. بعد درس داشتم چادرم رو سرم مي کردم که مانيا گفت: ـ هونيا؟ ـ بله. ـ ميشه با هم حرف بزنيم؟ ـ باشه. ـ پس بشين ديگه. نشستم و نگاش کردم. ـ هونيا من خيلي دلم گرفته. حوصله ندارم. کلافم. خستم. دلم مي خواد بميرم. مطمئنم کسي دلش برام تنگ نمي شه. حتي اگه بميرم همه سر يه هفته منو يادشون ميره. من خيلي بدبختم، خيلي! بعد شروع کرد به هق هق گريه. باورم نمي شد اين همون مانياي قبلي باشه. از جام بلند شدم و سرش رو بغل کردم. ـ مي دوني از وقتي يادم مياد مامان و بابام کار کردن و خيلي براي ما وقت نداشتن و من دلم به ماني خوش بود. خيلي هوامو داشت. خيلي حواسش بهم بود اما اونم از وقتي با سها آشنا شده و ارشد قبول شده، ديگه من رو از ياد برده. شبا دير مياد. وقتي هم مياد از خستگي خوابش مي بره يا حوصله نداره. خوش به حالت! ـ عزيزم اين حرفا چيه؟ مامان بابات عاشقتن. ـ نمي گم وقتي هستن کاري بهم ندارن. وقتي هستن خيلي خوبه. کلي خوش مي گذره اما خيلي کم هستن. از هفت صبح که سه تايي مي ريم بيرون، نمي بينمشون تا ساعت ده. کمه ديگه! ـ ولي تو که نبايد تو دوست داشتن اون ها شک کني! منم پدرم هشت مياد خونه. اين يعني اين که دوستم نداره؟ ـ ماني رو چي مي گي؟ اصلا خدا تو رو از آسمون فرستاده. خنديدم و لپشو کشيدم. ـ آخه دختر خوب برادرت هم حق داره. سرش شلوغه. ارشد که به اين آسونيا نيست. تازه مگه نگفتي کاراي شرکت پدرت رو هم مي کنه ؟ ـ آره. ـ خب منم بودم کم مي آوردم. مگه يه انسان چقدر ظرفيت داره؟ ـ چه طور با سها وقت داره؟ خندم رو خوردم. چه حسودي اي مي کرد. ـ خب ببين اون الان براي برادرت اولويت داره چون قراره يه عمر کنار هم باشن. زندگي کنند. تو هم چند سال ديگه با يکي ازدواج مي کني. پس ماني بگه مانيا چه طور براي شوهرش وقت داره ولي براي من نه؟ ـ دلت خوشه ها! ازدواج کيلو چند؟ دوستن با هم! يعني چقدر من ديد مثبتي دارم خودم خبر ندارم! ـ بي خيال بابا. من خودم جاي صد تا ماني! اصلا مي ريم مي گرديم، مي خنديم، مي خوريم، خوبه؟ محکم بغلم کرد. ـ عــــاليه! ـ فقط جاي خواهرم خاليه! ـ خب بگو اونم بياد. ـ نمي تونه. خب دلتون سبک شد؟ کلافه نيستي ديگه؟ ـ نه خوب شدم. ممنون. ـ قابلي نداشت. اجازه ي مرخصي ميدي؟ ـ اجازه ي منم دست شماست. چشمکي زدم و رفتم خونه ولي تمام فکرم پيش مانيا بود. اين حقيقت رو من توي اين دو ماه فهميده بودم و فکر نمي کردم اين قدر براي مانيا مهم باشه ولي بود. توي فکر بودم که مامانم اومد تو اتاقم. ـ چيه دو ساعته زل زدي به اين برگه ي کتاب ردشم نمي کني؟ ـ هيچي دارم فکر مي کنم؛ فکر! ـ عجب! مي گم يه بوهايي مياد از اتاقت نگو مخت سوخته! خنديدم. ـ مامان! ـ جونم ذغالم! ـ کارت دارم. نشست کنارم و نگاهم کرد. ـ راجع به مانياست. ـ خب؟ براش موضوع رو گفتم و مامان فقط به حرف هام گوش کرد و بعد حرف هام گفت: ـ خب تو براش يه دوست خوب باش. تو که بلدي! ـ دارم سعيم رو مي کنم. ـ مي دونم مي توني. آخه دختر خودمي! ـ چقدر تو تواضع داري مامان. فروتنيا! خنديد و از اتاق رفت بيرون. منم به کتاب خوندنم ادامه داد. . فصل پنجم يک شنبه ي آخر آذر بود که مانيا من رو براي جشن تولدش، اونم خانوادگيشون دعوت کرد و منم با اجازه از مامان قبول کردم. تو اين مدت، کارم با گروه حميد اينا جدي تر شده بود و سخت تر. ماني رو هم چند باري با دختري که مانيا قبلا بهم گفته بود اسمش سهاست ديده بودم. قيافه ي معمولي داشت که به قول هاله در کل ماني خيلي خيلي سرتر بود. قرار شد بيست و هفتم که سه شنبه س برم جشن تولدش. با مشورت با هورام و مامان يه ديوان حافظ جلد چرم خيلي قشنگ گرفتم و خيلي قشنگ کادو کردم و مونده بود لباس، که با کلي چزخ زدن توي لباسام يه کت و دامن گلبهي خيلي شيک پوشيدم و يه جوراب شلواري سفيد ساپورت پام کردم و کفش همرنگ کت و دامنم رو پام کردم. سرمه اي توي چشمم کشيدم و روسري سرم کردم و عطر زدم و منتظر موندم تا آژانس بياد دنبالم. #ادامه_دارد.... 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ @Yavaaashakii ͎ ͎‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

#ادامه ❤️ . ۲- درم كه در زیر اپیدرم قرار گرفته و دارای بافت همبند، رگ‌های خونی، اعصاب و فولیكول‌های مو، غدد عرق و غدد چربی است. زمانی كه اشعه ماورای بنفش به پوست می‌رسد، پوست سازمان‌های دفاعی خود را به كار می‌اندازد. اولین كار، ضخیم‌سازی لایه‌ی شاخی پوست است كه در نتیجه‌ی آن اشعه ماورای بنفش كمتری به نقاط عمقی پوست نفوذ می‌كند. بعد از این عمل، پوست شروع به ساختن رنگدانه‌ای به نام «ملانین» می‌كند كه همان عامل برنزه شدن است. این رنگدانه، تا حدی اشعه ماورای بنفش را جذب كرده و از نفوذ آن به پوست جلوگیری می‌‌نماید. قدم سوم، خود ترمیمی پوست است. هر شب، پوست شروع به ترمیم سلول‌هایی می‌كند كه DNA آنها در اثر مواجهه با آفتاب خراب شده‌اند. اما اگر تعداد این سلول‌های آسیب دیده زیاد باشد، سیستم ایمنی پوست نمی‌تواند از پس آنها بربیاید و در نتیجه بعد از مدتی ضایعات سرطنی و پیش سرطانی در پوست ایجاد می‌شوند. باید بخاطر داشت كه دفاع طبیعی افراد مختلف نسبت به نور آفتاب متفاوت است. اگر شما پوست حساسی دارید كه بلافاصله در برابر آفتاب، قرمز می‌شود، باید خیلی بیشتر مراقب باشید. اگر سن شما زیر ۱۲ سال است و اگر در ساعات گرم روز یعنی از ساعت ۱۱ تا ۳ بعد از ظهر كه اشعه UV بیشترین شدت را دارد، زیر نور آفتاب هستید، باید حتماً به كمك پوستتان بشتابید. چطور؟ ● راه‌های محافظت از پوست اگر تمام روز را در خانه می‌گذرانید، محافظت طبیعی پوست برای شما كافی خواهد بود. اما دفاع طبیعی بدن نمی‌تواند در برابر آفتاب كنار ساحل، هنگام پیاده روی در یك ظهر داغ و یا هنگام كوهنوردی یا اسكی چندان از پوست شما محافظت كند. پس شما باید به خاطر داشته باشید: ضد آفتاب + كلاه و عینك آفتابی + لباس پوشیده و مناسب = محافظت در برابر آفتاب ● كرم‌های ضد آفتاب روی تمام كرم‌های ضد آفتاب این عددها را می‌بینید:SPF ۱۰ ۲۵ ۴۰ یا ... SPF مخفف عبارت Sun Protection Factor است و میزان توانایی دارو برای محافظت از پوست شما را نشان می‌دهد. SPFهای بالای ۱۵ اغلب محافظت خوبی برابر نور آفتاب ایجاد می‌كنند. اما باید دقت دشته باشید كه برای هر فردی SPF مناسب بستگی به نوع پوست، میزانی از كرم كه هر بار استفاده می‌شود وشكل ضد آفتاب (لوسیون، كرم و...) دارد، بنابراین بهتر است برای انتخاب ضد آفتاب با پزشك مشورت كنید. 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ @Yavaaashakii ͎ ͎‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

#نکات_سلامتی 🍎 رژیم چاقی برای کسانیکه خیلی لاغر هستند اگر خیلی ضعیف هستید خودتان را بدین وسیله فربه کنید .گرچه اغلب دوشیزگان و بانوان مقید هستند که لاغر شوند که از مد روز نیافتند و آنقدر به خود گرسنگی میدهند تا اینکه ویتامینهای بدنشان کاسته شده و خود را مستعد ابتلا به هر گونه امراض می کنند . چنانچه عقیده شان بر این قرار گرفت که مجددا فربه و قوی گردند . بدستورات زیر عمل کنند . اول – استفاده از مواد نشاسته ای و خوردن نان خامه ای روی غذای چرب . دوم – استعمال عطرهای موافق سوم – خوردن غذاهائی که از آن خون صالح تولید می شود از قبیل خوردن یونجه با شکر و مداومت با آن چهارم – خوردن گوشت بره بریان کرده و حلیم و نخود آب گوشت کبک و مرغ و گوشت بزغال شیر ماست دوغ تازه نان و انگور سفید ( انگور را روی غذای گوشتی چرب نخورند ناشتا میل کنند ) پنجم – استحمام یکروز در میان ، بدن را چاق و گوشت تازه می رویاند و رافع بلغم و صفرا هم می باشد و با معده خالی و پر هم حمام رفتن مضر است بایستی اندک چیزی در معده باشد و از آب سرد خارج شدن درد بدن را زایل و اعصاب را هم تقویت می کند . ششم – پنیر با مغز گردو بدن را فربه و پوست را لطیف و نرم و معده را تقویت می نماید . هفتم – چهار عمل است که قلب را شادمان و جسم را فربه می سازد : الف – استشمام بوی خوش ب- پوشیدن لباس نو نرم از کتان در زمستان و در تابستان کتان شسته شده ج- نوشیدن عسل که معده را سبک می سازد و به پوست بدن و قلب شادابی می بخشد د- خوردن خربزه شیرین بشرط این که در آن روز از خوردن نمک خودداری کنید . هشتم – برگ شنبلیله با آرد گندم و شکر و عسل جهت فربهی بدن مفید است . نهم – انجیر کثیر الغذا تر از سایر میوه ها است لطیف ، محلل و فربه کننده بدن خصوصا چهل روز صبح ناشتا با قدری بادیان رومی مصرف شود . مجاری غذا را گشاد و بدن را اق و فربه می سازد و هم چنین بادام با مغز پسته و شیر خورده شود جهت بدنهای ضعیف بسیار مفید است . دهم – زنیان با بادیان رومی 15 گرم از هر دو در 412 گرم شیر و 35 گرم قند باعث افراط فربهی است . یازدهم - گوسفند در طبیعیت گرم و تر خواص یکساله و دوساله آن که فربه باشد . خصوصا گوشت گردن و شانه و اطراف آن از سایر اعضا سریع الهضم تر و کثیر الغذا تر و مولد خون و مقوی و فربه کننده می باشد و بهتر از همه اعضا داخلی گوسفند از قبیل : دل جگر و قلوه ، خوش گوسفند ، سیرابی ، شیردان ، است که مقوی دل کبد معده و کلیه ها است و خوردن گوشت مخلوط با سرکه و عسل که مداومت بر خوردن آن و غذا فقط منحصر به همین باشد خیلی مقوی و فربه کننده بدن است و مانع غشی و رافع طپش قلب و لاغری است و هم چنین تخم مرغ با اندک کندر و انزروت جهت چاقی بی نظیر است . اول – استفاده از مواد نشاسته ای و خوردن نان خامه ای روی غذای چرب . دوم – استعمال عطرهای موافق سوم – خوردن غذاهائی که از آن خون صالح تولید می شود از قبیل خوردن یونجه با شکر و مداومت با آن چهارم – خوردن گوشت بره بریان کرده و حلیم و نخود آب گوشت کبک و مرغ و گوشت بزغال شیر ماست دوغ تازه نان و انگور سفید ( انگور را روی غذای گوشتی چرب نخورند ناشتا میل کنند ) پنجم – استحمام یکروز در میان ، بدن را چاق و گوشت تازه می رویاند و رافع بلغم و صفرا هم می باشد و با معده خالی و پر هم حمام رفتن مضر است بایستی اندک چیزی در معده باشد و از آب سرد خارج شدن درد بدن را زایل و اعصاب را هم تقویت می کند . ششم – پنیر با مغز گردو بدن را فربه و پوست را لطیف و نرم و معده را تقویت می نماید . هفتم – چهار عمل است که قلب را شادمان و جسم را فربه می سازد : الف – استشمام بوی خوش ب- پوشیدن لباس نو نرم از کتان در زمستان و در تابستان کتان شسته شده ج- نوشیدن عسل که معده را سبک می سازد و به پوست بدن و قلب شادابی می بخشد د- خوردن خربزه شیرین بشرط این که در آن روز از خوردن نمک خودداری کنید . #ادامه_دارد.... 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ @Yavaaashakii ͎ ͎‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

🔥افزایش عشق شوهر تا اخر عمر🔥 اگر میخواهید عشق و علاقه ی شوهرتان را چند برابر کنید ،طوری که مطیع و عاشق شما باشد و جز شما زنی به چشمش نیاید,بر روی یک مقدار شربت شیرین از هر نوعی که باشد ولی حتما باید شیرین باشد یک بار سوره یاسین خوانده و ۷۱ مرتبه این دعا را بخوانید..👇❤️‍🔥 https://eitaa.com/joinchat/1319240024C241ce5aee0 این دعا انقدر قویه که ۲۴ساعت بعد اثرشو میبینید😳👆